فوائد قشور الرمان
فوائد قشور الرمان بالبحث عنها تجدها كثيرة وتقوم بمعالجة ومقاومة العديد من الأمراض، ويرجع السبب في ذلك أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وعلى سبيل المثال نجد منها المواد المضادة للأكسدة والفسفور والكالسيوم والسكريات وغيرها، هذا إلى جانب أن الرمان كنوع من الفواكه نجده مذاقه لذيذ وينتشر في العديد من بلدان العالم، ومن الجدير بالذكر أنه يستخدم في علاج بعض الأمراض منذ مئات السنين، ولقد ورد ذكر اعتماد الأطباء عليه في الحضارة القديمة مثلما حدث في مصر والهند.
فوائد قشور الرمان
غني بالعناصر الهامة للعظام
- يساعد العظام في الحد من فقدان كثافتها ويحميها أيضاً من الترقق.
- وخاصة عند النساء التي تجاوزت أعمارهن الأربعين عاماً و هو العمر الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية.
- ويرجع السبب في هذا لأنه يحتوى على الفسفور والكالسيوم.
- يوجد به عنصر البوتاسيوم وعنصر الماغنسيوم فهو عاملان مساعدان للقلب والشرايين على أداء وظائفها.
- كما أنه يحتوي على مركبات فينولية تعمل على مقاومة الالتهابات.
- يساهم في معالجة المشكلات التي تصيب الفم والأسنان.
- ويقوم أيضاً بمعالجة التهاب اللثة وتقرحات الفم والقضاء على رائحة الفم السيئة وتسوس الأسنان.
غني بمواد مضادة للأكسدة
- يحتوي قشر الرمان على مواد مضادة للأكسدة والتي تقي الإنسان من التعرض للإصابة بأمراض السرطان وبشكل خاص سرطان الجلد، ويرجع السبب في ذلك أنه يحارب ما تعرف بالشوارد الحرة والتي تلعب دوراً رئيسياً إصابته بالسرطان.
- تساعد المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب في تخفيف حدة الالتهابات داخل الحلق واللوزتين.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم التي تتراكم داخله.
- يحتوي قشر الرمان على مواد مضادة للأكسدة ذات تأثير قوي وهذا يساعد في حماية القلب من خطر الإصابة بأمراض مزمنة.
فوائد قشور الرمان لجهاز المناعة
- يلعب دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة وتعزيز صحته.
- يحتوي على نسب من فيتامين C، الذي يساعد في الحد من التعرض للإصابة بأي مرض، ولذلك ينصح أن يتناوله النساء الحوامل والأطفال وكبار السن.
قد تجد أيضًا: الاستفادة من قشور الفواكه
فوائد قشور الرمان للمعدة والجهاز الهضمي
- يقوم قشر الرمان بمكافحة الجرثومة التي تسبب في إصابة المعدة بمرض القرحة.
- كما أنه يكافح البكتيريا الضارة التي تهاجم الجهاز الهضمي.
- ويقوم أيضاً بمعالجة الحموضة التي تصيب المعدة بعض الأحيان.
- يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه على مواد مضادة للالتهابات، حيث تساعد على تحسين عملية هضم الطعام وتزيل الالتهابات التي تصيب الأمعاء.
- كما أنها تحتوي على مواد دباغية والمعادن تقوم بمعالجة الإسهال.
انقاض الوزن
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد و بالأخص عند استخدامه مع النعناع والزنجبيل.
- يرفع مع معدل حرق الدهون ويحفز من نشاط عملية الأيض.
- يقضي على الشعور بالجوع ويساعد على امتلاء البطن والمعدة. [1]
فوائد قشور الرمان للبشرة
- يحتوي قشر الرمان على مواد مضادة للأكسدة لها فاعلية كبرى في معالجة حب الشباب والبثور، وكذلك يقي البشرة من الإصابة بالالتهابات أو البكتريا.
- يعزز من وجود مادة الكولاجين ويمنع الجسم من فقدانها وهذا ما يساعد في تأخر ظهور الشيخوخة المبكرة وعلاماتها بالإضافة إلى التجاعيد التي تظهر مع تقدم السن، ويرجع السبب في ذلك أن مادة الكولاجين تحفز الخلايا على النمو.
- يمكن أن تعتمد عليه المرأة كمرطب طبيعي للجسم والبشرة ويرجع السبب لاحتوائه على حمض يلاغيتش الذي يقوم بالمحافظة على رطوبة الجلد ويساعد في بقاء البشرة نضرة وناعمة.
- يستخدم قشر الرمان كمنظف ومقشر طبيعي للوجه وخاصة أنه يقضي على الرؤوس السوداء والبيضاء ويزيل خلايا الجلد الميتة.
- يعمل كواقي شمسي لحماية الوجه والبشرة من أشعة الشمس وما تسببه من أضرار وهذا بدوره يحمي الجلد من خطر الإصابة بمرض السرطان.
فوائد قشور الرمان للشعر
- يقلل قشر الرمان من تساقط الشعر ويقوم بمعالجته لأنه يحتوي على حمض البونيك الذي يعزز من صحة الشعر ويعمل على تقوية الشعر والبصيلات.
- يعمل على تحفيز نشاط الدورة الدموية التي توجد بفروة الرأس وهذا ما يساعد في نمو الشعر مرة أخرى.
- يقوم بالقضاء نهائياً على القشرة ويرجع السبب في ذلك إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل حمض الجاليك والفلافونويد.
- يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهاب التي تقوم بمعالجة الالتهابات فروة الرأس، كما أنها تقضي على الحكة والفطريات التي تصيب الشعر.
- تعمل على تغذية الشعر والبصيلات لأنها تمده المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها.
- يستخدم قشر الرمان كعلاج لفراغات الشعر كما أنه يكافح الصلع ولا يسمح للشيب بالظهور مبكراً.
- احتوائه على الأحماض الدهنية وحمض البونيك يعمل على تقوية الشعر الباهت ويعيد إليه لمعانه ورونقه من جديد.
قد تجد أيضًا: فوائد قشور البرتقال للتخسيس
الاستخدامات العلاجية لقشور الرمان
- الغرغرة بالماء المغلي مع قشر الرمان يساعد في تسكين التهاب اللوزتين والحلق والآلام المصاحبة لهما.
- خلط ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون وكوب من المياه الدافئة يحفز من صحة القلب.
- مشروب مفيد لكل من يرغب في اتباع حمية صحية إلى جانب أداء تمارين رياضية.
- مزج ملعقة صغيرة من قشر رمان مع كوب من الماء والغرغرة بها مرة صباحاً ومساءًا يقضي تماماً على الروائح السيئة التي تصدر من الفم.
- يعمل مزيج قشر الرمان والماء وعصير الليمون وتناوله قبل الذهاب إلى النوم على تعزيز صحة العظام وتقويتها.
- خلط قشر الرمان المطحون والمحمص مضافاً له الليمون أو ماء الورد يقوم بالقضاء على الرؤوس السوداء والبيضاء ويخفف من حدة البثور وحب الشباب.
- يقوم قشر الرمان عند خلطه بأوراق تولسي والزنجبيل بمعالجة السعال.
- مزج ملعقة صغيرة من قشر الرمان مع الماء و تناوله مرة بالصباح والأخرى بالمساء يحد من النزيف الشديد للدورة الشهرية.
في النهاية نتمنى أن يكون موضوع فوائد قشور الرمان قد نال إعجابكم، للتواصل معنا يرجى ترك تعليق بالأسفل، وسوف يتم الرد عليكم في أقرب وقت.
المراجع
