رجيم ديتوكس 3 ايام يفقدك 2 كيلو
رجيم ديتوكس 3 ايام يفقدك 2 كيلو نقدمه على مجلة رجيم الاولى فقط عليك اتباعه كما هو دون اي تغيير او تعويض في المكونات و اعتماد 30 دقيقة مشي سريع .
برنامج الدايت
خاص يالثلاث ايام
فطور الصباح
شاي مع شريحة ليمون +ملعقة صغيره عسل + عصير حوامض طبيعي او عصير تفاح
السناك
علبة زبادي طبيعي
الغذاء
شوربة خضار + عصير فواكه + شاي + علبة زبادي طبيعي
السناك
زبادي دايت
العشاء
شوربة خضار + طبق سلطة