ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة
ملعقة قبل النوم تحرق الدهون و تذيب الشحوم و تخلصك من 10 كيلو في 15 يوم دون حمية و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقه بالمكونات و المواد الطبيعية .
المكونات و الاستعمال
المكونات
ملعقة صغيرة من
العسل و زيت الزيتون و القرفة
التحضير
تمزج المكونات جيدا و تؤكل قبل النوم
تنويه
يجب اتباع هذا النظام الغذائي طيله 15 يوم .
يوم فواكه
يوم خضر
يوم بروتين
يوم فري
و يعاد البرنامج بهذا الترتيب