فوائد التين المجفف للبشرة
مجلة رجيم تقدم لكم فوائد التين المجفف للبشرة وتشرح لكم طريقة عمل ماسك التين للوجه, فوائد حليب التين للوجه, فوائد التين للبشرة, فوائد منقوع التين للبشرة, فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للشعر, فوائد التين والزيتون للبشرة, فوائد التين المجفف على الريق, كما تجد في هذا الموضوع طريقة صنع منقوع التين المجفف, نتمنى لكم الفائدة الكبيرة, وإليكم التفاصيل.
فوائد التين المجفف للبشرة
التين المجفف هو عنصر طبيعي فعال على البشرة من حيث الترطيب وتأخير علامات الشيخوخة, إضافة إلى تقوية الجهاز المناعي, كما أن للتين دور جيد في علاج حبوب الشباب على الوجه, وفيما يلي نؤجز لكم أهم فوائد التين المجفف للبشرة.
- ترطيب البشرة، حيث يؤدي تناول حبة من التين المجفف صباحا على الريق وبشكل يومي كفيل بالحفاظ على البشرة ووقايتها من الجفاف، وتحديدا في فصل الشتاء أو في الأيام الحارة في فصل الصيف.
- التأخير من ظهور علامات و دلائل التقدم في السن، والتي تتمثل بظهور الخطوط الرفيعة أو التجاعيد حول منطقة العيون أو الجبين والفم، وذلك لأن التين المجفف يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على التحفيز من إنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على الحفاظ على شباب البشرة.
- تقوية وتنمية الجهاز المناعي في الجسم، والذي من شأنه أن يجعل الجسم أكثر قدرة على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة للبشرة سواء كانت الفايروسية أو الفطرية، هذا بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالأورام الخبيثة أو السرطانات، و أهمها سرطان الجلد.
- علاج و دواء مشكلة حب الشباب أو البثور التي تظهر على الوجه، حيث يقوم بتطهيرها والوقاية من ظهورها مرة أخرى، كما وأنه يقوم بعلاج و دواء الرؤوس السوداء، وبالتالي الحصول على بشرة متميزة وصافية و أكثر نضارة.
- التسريع من علاج و دواء التقرحات أو الندوب على البشرة، بالإضافة إلى المساعدة على الانتهاء والتخلص من آثارها في فترة قليلة، وذلك من خلال تطبيق قناع و ماسك التين المجفف عل أماكن تواجدها.
ماسك التين للوجه
تتعد الماسكات الخاصة بالعناية ببشرة الوجه, وفيما يلي تقدم لكم مجلة رجيم أفضل ماسك طبيعي, وهو ماسك التين للوجه تابع معنا مكوناته وطريقة استخدامه.
ماسك التين المجفف مع الماء
في البداية نهرس كمية من التين المجفف مع القليل من الماء الفاتر، وذلك حتى تتكون عجينة طرية وسهلة الفرد على الوجه، حيث تطبق على الوجه وتترك على البشرة حتى تجف، ثم تغسل بالماء الفاتر.
ماسك التين مع العسل
مزج كمية من التين المجفف مع العسل الطبيعي، وتطبيقها على البشرة لمدة عشر دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر، وتكرار العملية مرتين خلال الأسبوع الواحد.
خلطة التين والحليب السائل
عمل مزيج من التين المجفف المهروس، مع الحليب السائل، حيث يترك على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر، ومن شأن هذا المزيج أن يقوم بعلاج و دواء التقرحات وحبوب الشباب.
فوائد حليب التين للوجه
فوائد حليب التين للوجه: يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمّة في علاج العديد من الأمراض؛ فهو مليء بفيتامين a، وفيتامين c، وفيتامين b، ونسبة من الأملاح مثل: النحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، بالإضافة إلى نسبةٍ كبيرة من سكر الديكستروز والذي يعادل 50% من تركيبته.
- يعالج بعض أمراض الجلد أو البشرة مثل: النمش والكلف وذلك من خلال خلطه بالترمس المطحون.
- يُزيل البواسير بوضعه مباشرةً على المنطقة المصابة.
- يقتل بكتيريا اللسان؛ حيث إنّه يحتوي على مواد قابضة.
- يعالج اللحم الميت في الأصابع مثل مسامير اللحم والثآليل.
- يخفف من حب الشباب والبثور.
- يستخدم في تبييض الوجه.
ملاحظة: يراعى عند استخدام حليب التين عدم الاقتراب من العين فهو مضر بها.
فوائد التين الصحية
في هذا الجزء نسنعرض معكم أهم 17 فائدة تعود على جسمك عند تناول التين لما يحتويه منعناصر غذائية وفيتامينات هامة للجسم, وإليكم هذه الفوائد الكبيرة:
- التين يقوّي الكبد ويُنشّطها، ويحد من تضخم الطحال، بالإضافة إلى أنه يُنشط الكلى ويفتت الحصوات فيها، ويعالج أمراض الأوردة والدورة الدموية.
- التين يُنشط وظائف الأمعاء، ويعمل كمُليّن طبيعي، ممّا يساعد في منع حدوث الإمساك ويمنع الانتفاخات.
- التين يُعالج الزكام والرشح ويخفف من نوبات السعال المزمن.
- التين يُلطّف البشرة ويليّنها ويعالج مرض البهاق.
- التين يُهدئ الأعصاب ويساهم في زيادة الوزن في حال تناوله بكثرة مع الحليب.
- التين يُخفض من الكولسترول؛ لاحتوائه على البكتين، لأنها ألياف قابلة للذوبان تعتمد على امتصاص كرات الكولسترول وتطرحها خارج الجسم.
- التين يقي من أمراض القلب التاجية لاحتوائه على الأوميجا 6 والأوميجا 3.
- التين يحمّي من مرض سرطان القولون لاحتوائه على ألياف تُطهر القولون من المواد المسرطنة.
- التين يُنظم مستوى السكر في الدم خاصّةً أوراقه عندما تُنقع بالماء ويشرب منقوعها.
- التين يُخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي كونه يكافح الجراثيم والقرحة والطفيليلات من خلال تناول حبات من التين الطازج بعد وجبات الطعام.
- التين يقي من ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم ولا يحتوي إلّا على القليل من الصوديوم.
- التين يُسكن العطش ويقوي العظام لغناه بالكالسيوم والمغنيسيوم.
- التين يقي كبار السن من مرض الضمور البقعي الذي يصيبهم في شبكية العين.
- التين يخفف من التهابات الحلق ويطرد البلغم؛ لاحتوائه على صمغ نباتي.
- التين يعالج مرض النقرص.
- التين يفيد تناول التين في توسيع القصبات الهوائية خاصّةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.
- التين يعالج الجروح النتنة من خلال تضميدها بثمار التين المجفّف بعد غليها بالحليب.
فوائد التين للبشرة
تمتاز فاكهة التين بمجموعة خصائص ومكونات فعالة في العناية بالبشرة, وفيما ياتي نستعرض لكم أهم فوائد التين للبشرة, نرجوا أن تحوز على رضاكم.
- يطرد السموم ويمنع الإصابة بالأمراض الجلديّة كالصدفيّة وحب الشباب؛ وذلك لاحتوائه على العناصر المضادة للأكسدة والألياف، مما يجعل البشرة نقيّة وصحيّة.
- يساهم في تخفيف الالتهابات ويقضي على البثور والدمامل والبهاق، وذلك عن طريق وضعه بشكل مباشر على البشرة.
- يستخدم كمقشر طبيعيّ للجلد، ويساعد على التخلّص من الخلايا الميتة، وذلك لاحتوائه على الإنزيمات.
- يجدد صحة البشرة ويحافظ عليها؛ ذلك لاحتوائه على العناصر الغذائيّة الأساسيّة مثل فيتامين B وفيتامين A، كما ويساهم في ترطيب البشرة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الماء و الأحماض الأمينيّة.
- يعالج تشقق الشفاء، وذلك بتدليكه على الأماكن المتشقّقة والجافة من الشفاه، ويساهم في التخلّص من التجاعيد، ويشدّ الوجه، ويفتّح البشرة، كونه يحتوي على فيتامين C.
فوائد منقوع التين للبشرة
بنتج منقوع التين بعد تقطيع حبات التين إلى نصفين ثم يتم وضعها في وعاء ويسكب عليه الماء الساخن لمدة يوم واحد وبعد ذلك تتم تصفيته للحصول على منقوع التين الصافي, ويتم استخدامه على البشرة كما ساتي في السطور التالية:
- قم بشرب فنجان واحد من منقوع التين مرّةً صباحاً ومرة مساءً؛ حيث يعمل على علاج التهابات الجهاز التنفسي والأمراض الأخرى التي تصيب الجهاز التنفسي.
- قم بإضافة كمية من الجوز إلى منقوع التين ليقي الجسم من البرد في الشتاء؛ فهذه الخلطة تمدّ الجسم بالسعرات الحرارية، ممّا يساعد في رفع درجة حرارة الجسم والحفاظ عليها.
- يساعد منقوع التين على زيادة الوزن عن طريق شرب ثلاثة أكواب من منقوع التين بشكل منتظم ويومي.
- يعمل منقوع التين على علاج بعض الأمراض منها: السعال المزمن، ويقوم أيضاً بتليين الأمعاء عند شربه على الريق، ويشفي من أوجاع الصدر، وهو مفيد للكلية أيضاً، ويساعد في التخلّص من الأمراض التي تصيبها.
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للشعر
التين المجفف كنز من الفوائد الصحية للشعر, ويعود ذلك لأنه يحتوي على مكونات غذائية وفيتامينات تساعد الشعر من ناحية توقيته و ترطيبه وتنعيمه والتخلص من الشيب, كما أن التين يحتوي على المعادن الكثيرة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتعمل على ترطيبه وتغذيته بالعناصر التي يحتاجها ليحافظ على قوته ونعومته.وهذا ما ستلاحظه في النقاط التالية التي تجمل لكم فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للشعر.
- علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث يعتبر التين من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والشعر، مثل: الأملاح المعدنية والفيتامينات وأهمها: فيتامين (ج)، و(هـ)، والتي تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتغذّيها، الأمر الذي يقوّي بصيلات الشعر، وتمنعه من التساقط.
- تطويل الشعر بشكلٍ سريع، فالمواظبة على استخدام زيت التين تطيل الشعر وتحفّز عملية نموه؛ لاحتوائه على نسبةٍ لا بأس بها من عنصر الكالسيوم، والذي بدوره يساهم في تكوين الكولاجين والبروتينات في الشعر.
- ترطيب الشعر، وفروة الرأس، حيث إنّ استخدام زيت التين على الشعر يغني عن استخدام البلسم أو كريمات ومستحضرات العناية بالشعر، ويكون ذلك من خلال تدليك الشعر بحركاتٍ خفيفةٍ ودائريةٍ به.
- تنعيم الشعر، حيث ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تشابك الشعر وتجعده من استخدام التين، من خلال خلط زيته مع القليل من بلسم الشعر، وتركه على الشعر مدّة سبع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
- التخلص من الشعر الأبيض أو الشيب، حيث إنّ التين يحتوي على نسبةٍ عالية من النحاس، والذي يعتبر من المواد الضرورية للحفاظ على شباب الشعر ولونه.
ماسك التين للشعر
المكونات:
- خمس حباتٍ من التين الأسود الطازج أو المجفّف.
- كوب من الخلّ الأبيض، أو خلّ التفاح.
طريقة التحضير والاستخدام:
- تقطيع حبات التين إلى قطعٍ متوسطة الحجم.
- وضع التين في قدرٍ على نارٍ متوسطة الحرارة.
- وضع كوب الخل في القدر فوق التين.
- ترك القدر على النار حتّى يغلي مدّةً لا تزيد عن ربع ساعة.
- إزالة التين عن النار، ووضعه جانباً حتّى يبرد بشكلٍ كامل.
- تصفية الخلّ جيداً في قارورةٍ زجاجيةٍ نظيفة.
- تطبيق الخلّ على الشعر من جذوره ولغاية أطرافه، مع الحرص على تركه مدّةً لا تقلّ عن الساعتين.
- شطف الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو.
- تكرار الخلطة على الشعر بشكلٍ يوميّ لحين ملاحظة الفرق.
- من الممكن ترك الخلّ على الرأس مدّة ليلةٍ كاملة، وغسل الشعر في اليوم التالي.
فوائد التين المجفف على الريق
هناك العديد من الفوائد التي يحصل على الجسم عند تناوله على الريق, ويكون ذلك عن طريق نقع تينة واحدة مجففة في كوب من الماء الساخن لمدّة يومٍ كامل، ونضعها في الثلاجة، ونقوم بشربها في الصباح مع بداية اليوم لوجود السكر بالمنقوع الذي يمنح الجسم بالطاقة اللازمة، ويحتوي منقوع التين على المغنيسيوم الذي يساعد على الهضم، ويمنح الشعور بالشبع، ويعمل أيضاً على توسعة الشرايين، وقتل البكتيريا، ويمدّ الجسم بفيتامين دال.
- منقوع التين المجفّف واحد من أهم الخلطات التي ينصح بتناولها في الصباح الباكر لتفادي الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كونه أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الشقوق الحُرّة المُسبّبة، هذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة، كما يعد مفيداً جداً لصحّة الجلد والبشرة، ويقي من الظهور المُبكّر لعلامات التقدم في السن والشيخوخة، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- منقوع التين مفيداً جداً لصحة الجهاز التنفسيّ، حيث يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا، وكذلك يعدّ مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على رأسها الربو.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
- يحتوي منقوع التين على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية، التي تعد علاجاً فعالاً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما فيها مشكلة الإمساك والغازات والانتفاخات وعسر الهضم، حيث يحتوي على نسبة عالية من سكر الديكستروز أو Dextrose والذي يعدّ مليّناً طبيعيّاً للأمعاء.
- يحتوي منقوع التين على نسبة عالية من مركب البوليفينول وحمض الأوميغا 3، مما يساعد على ضبط معدل ضغط الدم، ويقي من حالات ارتفاعه.
- يحتوي منقوع التين على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، ممّا يجعله مقوياً طبيعياً لصّحة العظام، والأسنان، والعمود الفقري، والأظافر.
- يعوض منقوع التين نقص الجسم بفيتامين د، كما يساعد على خفض معدل الكولسترول الضارّ، مما يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، كما يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الهام جداً لصحة النساء الحوامل.
فوائد منقوع التين المجفف
طريقة صنع منقوع التين المخفف هي وضع التين بعد تقطيه في الماء ساخن لمدة 24 ساعة لنحصل في النهاية على منقوع التين، وبذلك يكون جاهز للاستخدام في أي وقت من بعد حفظه في وعاء نظيف وجاف، ومن الأفضل تناول مقدار كوب منه صباحاً على الريق، مع تناول قطع التين أيضاً لعلاج بعض الأمراض وللحصول على العديد من الفوائد من أهمها:
- يساعد منقوع التين في زيادة الوزن وللتخلص من الوزن الزائد أيضاً، ففي حالة تم تناوله قبل وجبة الإفطار بحوالي النصف ساعة فهو يحفز عملية حرق الدهون، وبالتالي فقدان الوزن الزائد، بينما في حال تناول هذا المنقوع مع تحليته بالعسل لثلاث مرات يوميّاً مع وجبة الطعام فسوف يزيد الوزن، ولكن من المهم جداً استخدامه لحوالي الشهرين لتظهر النتائج.
- منقوع التين مفيد جداً للسيّدات الحوامل بشكل خاص؛ لكونه طريقة سهلة للحصول على الفيتامينات والمعادن، كما أنّ له طعماً لذيذاً يتقبله الجميع.
- يعمل منقوع التين على التخلص من التهابات الجهاز التنفسيّ، وبعض الأمراض التي تصيبه كما أنّه يطرد البلغم أيضاً عند تناوله لمرتين يومياً صباحاً ومساءً.
- تناول منقوع التين وهو دافئ في فترات الشتاء يمد الجسم بالدفء والطاقة ويجنّبه الشعور بالتعب والخمول.
- يعالج منقوع التين حالات السعال المزمن.
- يليّن منقوع التين الأمعاء في حال تم تناوله على الريق.
- يشفي منقوع التين الجسم من أوجاع وآلام الصدر ويساعد على التخلص من الأمراض التي تصيبه بإذن الله.
- يمنح منقوع التين الجسم الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- يوسع منقوع التين الشرايين ويحميها من الإصابة بالجلطات في حال المداومة على تناوله.
- يقتل منقوع التين البكتريا والفطريات الموجودة في الجسم.
- يمد منقوع التين الجسم بفيتامين د.
