فوائد السمسم مع العسل
العسل غذاء مبارك ، ولفوائده العديدة فقد ذكره الله جل شأنه في القران الكريم حيث قال سبحانه ” وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ * ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ”
كما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يحب شرب العسل ممزوجاً بالماء ، وللعسل فوائد غذائية كثيرة ، فهو غني بالكربوهيدرات ، والمعادن والفيتامينات ويعالج العسل اضطرابات الجهاز الهضمي ، والاسهال ، ويعالج حالات تليف الكبد والاستسقاء كما أن العسل يعد أقوى مضاد حيوي طبيعي قاتل للبكتريا والميكروبات ، أما السمسم فهو نبات غني بالزيوت المفيدة للجسم والدهون غير الضارة للقلب والشرايين .
فوائد السمسم مع العسل
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتكون الغازات والانتفاخات .
- تنظيم عمل الأمعاء والمعدة مما يساهم في العلاج الفعال من الاسهال والامساك .
- علاج فعال للقولون العصبي ، وتقرحات المعدة والاثنى عشر .
- يعتبر العسل والسمسم من مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان وقتل الخلايا السرطانية .
- تخفيض الكوليسترول في الدم ، وتوسيع الشرايين والأوعية الدموية .
- تنشيط الدورة الدموية وسرعة جريان الدم في العروق مما يساعد في وصول الدم لأطراف الجسم .
- علاج أمراض الكبد والمساعدة في تجديد الخلايا الميتة وتنشيط عمل انزيمات الكبد .
- علاج حالات تليف الكبد ، والاستسقاء الذي يصيب الكبد .
- تقوية الجهاز المناعي للجسم ، مما يساهم في مقاومة الامراض والبكتريا .
- علاج أمراض العظام والتهابات المفاصل والتخفيف من آلام الروماتيزم .
- تحسين أداء الجهاز العصبي للجسم والوقاية من الاضطرابات العصبية .
- شرب العسل مخلوطا بالماء والسمسم يساعد في تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب .
- تناول العسل مع السمسم بعد تحميصه يمد الجسم بسعرات حرارية عالية مما يساعد في زيادة الوزن لمن يعاني من النحافة .
- يعمل العسل كمطهر طبيعي فيوضع على الجروح ليساعد في سرعة شفائها .
- زيادة القدرة الجنسية عند الرجال .
- تنظيم الدورة الشهرية لدى المرأة وتخفيف آلام الطمث .
فوائدالعسل والسمسم للبشرة
- يعتبر العسل وزيت السمسم مكون غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة .
- العسل مضاد حيوي قاتل للبكتريا ، وبالتالي يمنع ظهور الالتهابات على الوجه .
- السمسم والعسل يعملان على ترطيب البشرة ومنع الجفاف الذي يصيبها .
- تفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة والسواد تحت العين .
- علاج حب الشباب ، وازالة الندوب والبثور التي تظهر على الوجه .
- تجديد خلايا البشرة وازالة الخلايا الميته منها ن مما يجعل الوجه أكثر اشراقاً وشباباً .
- احتواء السمسم على نسبة عالية من الزيوت يعمل على تغذية البشرة وجعلها أكثر حيوية .
- تقليل ظهور التجاعيد على الوجه بسبب التقدم في السن .
فوائد العسل والسمسم للشعر
- السمسم غني بالزيوت ومضادات الاكسدة التي تمنع الالتهابات على فروة الشعر .
- خلط العسل مع زيت السمسم يعمل على تقوية جذور الشعر ومنع تقصفه وتغذية بصلات الشعر.
- منع تكون قشرة الشعر .
- تقوية الشعر ومنع تساقطه واعطائه لمعان ونعومة ظاهرة .
