شراب حرق شحوم المؤخرة و الافخاذ
شراب حرق شحوم المؤخرة و الافخاذنقدمه لكم على مجلة رجيم مقبول الطعم و ذو فائدة فقط يجب الالتزام به مدة شهر كامل و جعله كوجبة عشاء طيلة الشهر .
شراب حرق شحوم المؤخرة و الافخاذ
المكونات و التحضير
200 غرام فجل احمر + 200 غرام اجاص + 200 غرام نعناع + عود قرفة + لتر ماء
نخلطهم مع بعض و نشرب 3 مرات بعد الاكل بنصف ساعة و اخر كوب يكون وجبة عشاء .
االفجل هو البنجر
D après moi y a deux sortes de radis lequel on utilise stp.
merci
حبيبتي اي حميه شوفي شروطها اول اذا مسموح بالخلطات ممكن
طيب دكتوره ممكن نشربها مع الحميه البتنزل 20كيلو في 9اسابيع ولا بياثر
الفجل يعني شمندر
انالدي 14 سنه بدي نظام غذاءي اسبوعى
طولى 155 ووزني 90 ارجو الرد بدي اخس فى اسرع وقت
اي حبيبتي تضربيهم بالخلاط
لو سمحتي ممكن تقوليلي نخلطهم بالخلاط ولا نقع مع بعضهم بس ارجوا الرد لاني اريد ان اسويه
عندك حق
المعلومه مش كامله
هو ده فجل ولا بنجر لو سمحتي
او مش موجود فجل احمر اعمل ايه
الماء ساخن؟
ممكن بديل للاجاص
نخلطهم ازاي يعنى في الخلاط ممكن التوضيح
كمثرى
نونا المهم انو الغسل جيد و الافضل مع القشر اما النعناع فالطازج ان توفر
الكمثرى
يعنى ايه اجاص
لو سمحتى بالنسبة للفجل اقوم بوضح راس الفجل فقط بعد تقشيرها ام بقشرها والاجاص اضعة كما هو ام بالقشر والنعانع اخضر ام ناشف وهل الماء ساخن ام بارد
يعني ايه اجاص