كيف تعرفين أن طفلك يشعر بالتوتر؟

لا يمكن أن يعبر الطفل عن أشياء كثيرة يشعر بها كإحساسه مثلا بالقلق والتوتر، ومنا الكثير الذين لا يعلمون بأنه يعاني كشخص بالغ بسبب عدم ظهور علامات القلق بشكل واضح، حيث يمكن أن ينعكس ذلك سلبا على حياته اليومية والدراسية، ولذلك ينصح الخبراء بالانتباه إلى بعض أعراض الجسدية والنفسية ومعرفة السبب الكامن وراءها للتخلص منه، حتى يعود الطفل ويحيى حياة هادئة ومستقرة.

وفيما يلي سنقدم لكم بعض الأعراض التي تمكنك من معرفة أن طفلك يعاني من التوتر:

• الأعراض الجسدية:  كالمعاناة من آلام في الرأس وفي عضلات الجسم،  ضيق حاد في التنفس، صعوبة في بلع الطعام وفقدان الشهية، وصعوبة في النوم.
•  الأعراض النفسية: الشعور بعدم الأمان وسيطرة الأفكار السلبية عليه، والخوف الشديد.