تكبير الثدي ، حيل رائعة وقائمة فواكه مهمة لزيادة حجم الصدر!
تكبير الثدي من أهم الأمور التي تجعل المرأة جذابة وتظهر بشكل وإطلالة متميزة، فمظهر الثدي المشدود والقوى يجعل المرأة أكثر جاذبية .
وهناك الكثير من الحيل والطرق الفعالة التي تساعد على زيادة حجم الصدر.
ولكن هذه الطرق تحتاج إلى الصبر والمزيد من الوقت، فلا يمكنك الحصول على ثدي متناسق وجذاب دون تجربة هذه الطرق والانتظار لبعض الوقت.
تعرفي في هذا الموضوع على أفضل الطرق والحيل التي تساعد في الحصول على ثدي كبير.
كما سنعرض هنا بعض الأنواع من الفواكه التي تعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.
- 1. اختيار حمالة الصدر المناسبة
انتقاء حمالات الصدر بعناية يساعد على ظهور الثدي بشكل رائع ومميز.، وارتداء حمالة ثدي مناسبة تعتبر من أسهل الطرق للعمل على تعزيز شكل الثدي.
ومن أفضل أنواع حمالات الصدر التي تساعد على تحقيق هذا الغرض هي حمالة الصدر الرياضية.
فهي تقوم بحمل الثدي لتجعل مظهره يبدو أكبر. يمكنك أيضا اختيار حمالة الصدر المائية، فهي تمنح الصدر مظهرا جذابا وتساعد كذلك على تكبير الثدي.
- اختيار الملابس المناسبة
اختيار ثيابك يعد أمراً ضروريا جدا بالنسبة لمظهرك وشكل الثدي.
يُنصح بارتداء الملابس التي تحتوى على أشرطة أفقية من الأعلى حول منطقة الصدر، فهي تعطى الإيحاء بكبر حجم الثدي.
- الوضع الصحيح
إذا أدرت أن تجعلي ثدييك يبدو كبيرا وجذابا يمكنك تجربة هذا الوضع.
قومي بالوقوف باستقامة مع فرد الظهر تماما مع محاولة شفط البطن.
هذا الوضع السهل يساعد على جعل الثدي يبدو أكبر، احرصي على أدائه عدة مرات يوميا.
- ارتداء الإكسسوارات المناسبة
قومي بارتداء بعض الإكسسوارات مثل السلسلة أو العقد، فهذه الإكسسوارات تساعد فى التركيز على منطقة الصدر.
ويمكنك أيضا ارتداء العقد مع الحلية فهذا يعطى الإحساس بكبر الثدي وحجم الصدر.
- استخدام المكياج
لنجاح هذه الطريقة فأنتِ تحتاجين إلى أدوات المكياج لتحديد الثدي وبالتالي إعطاء الشعور بزيادة حجمه.
قومي بوضع بعض البودرة السوداء بين الثديين لتحديدهما.
ويمكنك أيضا استخدام المكياج الذهبي لمنطقة الصدر العلوية لجعل الثدي يبدو أكبر من حجمه الطبيعي.
والآن نقدم لكِ قائمة بأهم الفواكه التى تساعد على تكبير الثدي
- البرتقال
تكبير الثدي بالبرتقال
يحتوى البرتقال على فيتامين سى الذي يساعد على تقوية الصدر وشده مع مرور الوقت، ويُنصح بتناول ثمرة برتقال قبل الوجبة الأساسية لفترة من نصف ساعة إلى ساعة للعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.
- العنب
العنب واحد من أغنى الفواكه بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تكبير الثدي وزيادة حجمه، وكذلك منع ترهله.
تناول كوب من عصير العنب يساعد على فقدان الوزن وزيادة حجم الصدر لأن الفيتامينات التي توجد في هذا الخليط تساعد على تحسين إفراز الهرمونات الأنثوية.
- البابايا
تناول فاكهة البابايا يساعد على تكبير الثدي وخاصة إذا تم تناولها وهي طازجة.
وذلك لأن هذه الفاكهة تحتوى على العديد من الإنزيمات التي تساعد على زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين والبروجسترون.
كما تحتوى البابايا على مواد طبيعية تساعد على التسريع بامتصاص البروتين في الجسم، لذلك إذا كنتِ ترغبين في زيادة حجم الصدر يمكنك تناول فاكهة البابايا.
- الطماطم (البندورة)
تكبير الثدي بالطماطم
تحتوى الطماطم على نسبة عالية من فيتامين سى، وكذلك نسبة عالية من فيتامين ي.
تساعد هذه العناصر على تكبير الثدي والعمل على مرونة أنسجة الصدر.
كما تحتوى الطماطم على فيتامين ب1 الذي يعمل على رفع قدرة الجسم من امتصاص هذه العناصر الغذائية، وبالتالي تغذية أنسجة الصدر.
يُنصح بتناول ثمرتين من الطماطم في شكلهما الطازج أو مطبوخ ومضافا إلى الأطعمة.
- الأفوكادو
تكبير الثدي بالأفوكادو
يحتوى الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تعمل على زيادة مساحة أنسجة الصدر وبالتالي تكبيره وزيادة حجمه.
هذا بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين أ الذي يعمل على إفراز الهرمونات الأنثوية، وكذلك يحتوى على فيتامين سى الذي يعمل على منع ترهل الثدي.
هذه العناصر تجعل الأفوكادو السلاح الفعال للسيدات اللاتي يرغبن في زيادة حجم الصدر وتجميله وشده وتقويته.
يمكنك تناول الأفوكادو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا سواء في شكله الطازج أو مقطعا مع سلطة الفواكه أو في شكل عصير.
احرصي على إتباع هذه الحيل وإضافة هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي للعمل على تكبير الثدي وزيادة حجمه.
يمكنك أيضا مشاهدة هذا الفيديو الذي يحتوى على مجموعة من التمارين الرياضية الرائعة التي تساعد على تكبير الثدي وزيادة حجم الصدر.
