وصفة المشروب الأخضر الشهيرة لتقليل الوزن
مؤخرًا اكتسبت وصفة المشروب الأخضر شعبية كبيرة على مختلف مواقع التواصل الإجتماعي، فبالاضافة إلى طعمها المميز تُعتبر هذه الوصفة صحية ومثالية لتقليل الشعور بالجوع وخسارة الوزن خاصة بالمناطق المحيطة بالبطن حيث تجمع بين المزايا التخسيسية لعدة مكونات طبيعية سنتعرف عليها في هذا المقال.
المكونات:
- حبة من الموز.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- نصف كوب من السبانخ.
- ملعقتان من حبوب الكتان.
- مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير:
- ضعي كل المكونات المذكورة سابقة في الخلاط وامزجي جيّدًا.
- تناولي هذا المشروب كل صباح على معدة خاوية.
- ستلاحظين بعد مرور فترة وجيزة أن الشعور بالجوع تقلص وأن وزنك بدأ ينقص تدريجيًا مع اتباع نظام صحي غني ومتوازن.
