كيفية التخلص من حصى الكلى بالأعشاب
تتكون حصى الكلى نتيجة نسبة الأملاح العالية في البول ويلجأ بعض المصابين بحصى الكلى إلي التخلص من الحصوات بالأعشاب ومنها هذه الأعشاب الريحان وعشبه القمح وعشبه عنب الدب والحسكة والهندباء البرية.
كيفية التخلص من حصى الكلى بالأعشاب
- الريحان : عشبة الريحان تحتوي على مركبات تساعد على الحفاظ على مستوى حمض اليوريك،مما يعمل على تقليل تكون الحصوات،هذا بالإضافة إلى أنها تحتوى على حمض الأسيتيك الذي يساعد فى تفتيت الحصوات.
- عشبة القمح : تساعد عشبة القمح في إدرار البول بصورة كبيرة مما يساهم في عدم التعرض لتكوين حصوات الكلى.
- الحسكة: تحتوى على خصائص تساعد على تفتيت حصوات الكلى والمثانة،كما تعمل على تقليل مستوى عنصر الفوسفات في البول مما يساهم في تقليل احتمالية تكوين الحصوات.
- الهندباء البرية: تساعد عشبة الهندباء على زيادة إدرار البول وكذلك العصارة الصفراوية في المعدة مما يساعد على هضم الطعام بصورة كاملة،كما أنها تساعد في تفتيت والتخلص من حصى الكلى حصوات الكلى و خروجها مع البول بطريقة سهلة.
مشروبات تساعد في تفتيت حصوات الكلى
يوجد بعض أنواع من المشروبات تساعد على التخلص من حصى الكلى ولكن يفضل استشارة الطبيب.
- عصير الليمون: الليمون من المواد الطبيعية الغنية بمركب السترات حيث يساعد بشكل كبيرة على التخلص من حصى الكلى بشكل سريع، كما يساعد أيضاً في منع تكوين حصوات الكالسيوم في الكلى كذلك.
- خل التفاح: يحتوى خل التفاح على نسبة عالية من حمض الأسيتيك الذي يعمل على تفتيت الحصوات.
- عصير الكرفس: يساعد تناول عصير الكرفس على تنقية الجسم من السموم مما يساعد في عدم تكوين حصوات الكلى.
- عصير الرمان : الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم مما يساهم التخلص من حصى الكلى كذلك.
- مرق الفاصوليا: يساعد تناول ماء الفاصوليا على التخلص من حصى الكلى،كما يستعمل على تحسين وظيفة الجهاز البولي وصحة الكليتين كذلك.
هنا قد تجد أيضاً :-10 من أفضل الأعشاب لتنظيف الكلى
أطعمة يجب تجنبها لمرضى حصى الكلى
تعد حصوات الكلى من أكثر أمراض الكلى انتشاراً ويوجد بعض الأطعمة يجب الابتعاد عن تناولها التى تحتوى على مركب الأوكساليت الذى يساعد على تكون حصوات الكالسيوم فى الكلى.
- الشوكولاتة.
- الشوفان.
- المكسرات.
- الفاصوليا الحمراء.
- الطماطم.
- السبانخ.
- الشمندر.
- البقدونس.
- التوت.
- الكرات.
كما ينصح من التقليل من تناول اللحوم الحمراء ، والدواجن والأسماك للحد من تكوين حصى الكلى.
طرق الوقاية من حصى الكلى
- الإكثار من شرب الماء للحفاظ على الجسم رطباً.
- التقليل من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ج.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الستريك الذي يساعد على عدم تكوين حصى الكلى.
- تناول الكمية التي يحتاجها الجسم من الكالسيوم يومياً. [1]
وفي نهاية المقال نرجو أن نكون قد وفقنا في عرض وتقديم محتوى مفيد لمن يعاني حصوات الكلى استخدام بعض الأعشاب التى تساعد على تفتيت الحصوات ولكن يجب التنويه أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب المختص.
المراجع