فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها
ينشغل العديد من الأشخاص بالبحث عن فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها سواء لأسباب صحية أو تجميلية، فكما هو معروف للجميع استخدمت الأعشاب الطبيعية منذ القدم في معالجة الكثير من الأعراض وحتى يومنا هذا لا زال هناك الكثير من الناس ممن يعتمدون على وصفات الطب البديل، لذا نسلط الضوء فيما على أهم فوائد واستخدامات عشبة الآس.
فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها
تعرف عشبة الآس بالعديد من الأسماء مثل “عشبة الآسيا وعشبة الريحان، وعشبة حمبلاس” لكنها مختلفة كلياً عن الريحان الذي يزرع بكثرة في الحدائق ويتميز برائحته العطرة، فتنمو الآس على هيئة شجيرات صغيرة للغاية تحمل أزهاراً بيضاء اللون تنمو بداخلها بذور صغيرة يمكن تناولها كما هي أو تجفف وتطحن وتستخدم كتوابل لإضفاء نكهة مميزة للطعام.
يتم استهلاك عشبة الآس عادةً إما عن طريق نقع أوراقها في ماء مغلي وتناول الشراب المستخلص منها أو من خلال تحضير عصير من ثمارها، مع الانتباه لعدم اللجوء لغليها على النار فذلك الأمر يجعلها تفقد ما تحتوي عليه من زيوت هامة. أما عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناولها فنتعرض لها بشيء من التفصيل فيما يلي.
هنا قد تجد أيضاً: فوائد عشبة الاس واكليل الجبل والريحان للشيب.
فوائد عشبة الآس للجسم
تحتوي عشبة الآس على مجموعة من العناصر الغذائية التي تجعلها ذات فائدة كبيرة للجسم، ومن فوائدها الصحية:
- تحتوي على عناصر تعمل على تهدئة الحرقة التي تسبب شعوراً مزعجاً في الحلق والصدر.
- يمكن للنساء الاستفادة منها لتقليل مستوى النزيف الغير طبيعي خلال وقت الطمث.
- استهلاك مشروب ثمار الآس يساعد على تقليل فرص التعرض للإسهال.
- تعمل على تقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض مثل:”السل، الديدان، السعال الديكي” لكن هذا الأمر ما زال بحاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيده.
- يمكن لمرضى السكر الاعتماد عليها كونها قد تساعد في خفض معدلات السكر المرتفعة في الدم.
- تحتوي على مركبات تساعد على تحسين وظائف الجهاز العصبي والوظائف المعرفية.
- يمكن أن تساعد على تقليل معدل انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
- تتميز بخصائص مضادة للالتهابات لذا تعد مفيدة في تخفيف حدة أعراض أمراض الالتهابات المزمنة.
عشبة الآس للشعر
واحدة من أهم فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها هي استخدامها للشعر، وفيما يلي نوضح لكم بعض من أهم فوائدها للشعر:
- تعمل على تعزيز صحة فروة الرأس عن طريقها تطهيرها من البكتيريا والفطريات.
- تحتوي على عناصر ومركبات تعمل على تحفيز الشعر على النمو مما يساعد على زيادة طوله.
- تتميز بخصائص مضادة للفطريات مما يجعلها مفيدة لمعالجة القشرة.
- تعمل على تعزيز قوة بصيلات الشعر الأمر الذي يقلل من فرص تعرضه للتساقط.
- توفر للشعر التغذية اللازمة التي تساعده على النمو وتعزز من صحة وقوته.
- تساعد على حماية الشعر من الجفاف كونها تعمل على ترطيبه بعمق.
- تساعد على تحسين مظهر الشعر بإضفاء بريق ولمعان عليه.
فوائد عشبة الآس للشيب
تستخدم عشبة الآس لعلاج الكثير من مشاكل الشعر لكن أكثر ما تشتهر بالنسبة للشعر هي فاعليتها في تعزيز حماية الشعر من ظهور وانتشار الشيب به، كونها تعمل على تعزيز لون الشعر وزيادة قتامته، لذا ينصح باستخدامها للشعر كدرع لحمايته ومنع ظهور الشيب به.
تطرقنا عبر هذا المقال لأهم فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها سواء الصحية أو التجميلية، لكن وجب علينا تنبيهكم إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل اعتماد مشروبها في نظامكم الغذائي فقد تسبب أضراراً صحياً وأعراضاً جانبية خطيرة للبعض واستشارة الطبيب ستحميكم من مخاطرها.