أسباب ارتفاع الكولسترول وطرق علاجه

 أسباب ارتفاع الكولسترول يوجد أسباب عديدة لارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم منها أسباب يمكنا التكم في فيها وأسباب أخري تخرج عن السيطرة ويصعب التحكم بها وهذا ما سوف متعرضة عبر النقاط التالية. 

أسباب ارتفاع الكولسترول وطرق علاجه

يوجد بعض من أسباب ارتفاع الكولسترول الضار في الدم التى يمكننا التحكم بها ما يلي. 

•  نوع الطعام :يتسبب تناول الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر والكوليسترول إلى حدوث ارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في الدم. 

• الوزن: الأشخاص الذين يعانون السمنة وزيادة الوزن تكون لديهم نسبة عالية من الكولسترول الضار. 

• التمارين الرياضية : عدم اتباع نظام رياضي بشكل يومي يساهم ذلك في زيادة ترسب وارتفاع الكولسترول. 

الأسباب التى يمكن التحكم بها

• التغيرات الهرمونية: حيث يتسبب انقطاع الطمث عند السيدات بعد سن الأربعين في ارتفاع الكولسترول. 

• العمر: تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم مع التقدم في العمر حيث يعتبر تلك قاعدة عامة، ويكون ذلك في سن 45 للرجال و55 للسيدات. 

• التاريخ العائلي : إصابة الأم والأب بارتفاع الكولسترول يكون بتلك الأنباء أكثر عرضه للإصابة للذكور في سن 55 أما الإناث في سن 65 وكذلك مع احتمالية الإصابة لباقي أفراد العائلة. 

كما توجد بعض الأسباب المرضية الأخرى مثل اعتلال الغدة الدرقية ومرض السكري وبعض أمراض الكلى. 

طرق علاج ارتفاع الكولسترول 

 لا بد من تغير نمط  وأسلوب الحياة واتباع نظام أكثر صحة ومحاولة بتقليل ارتفاع الكولسترول أما في حالة عدم الاستجابة فقد يتطلب الأمر العلاج بالأدوية وطرق علاج ارتفاع الكولسترول في الدم كالتالي. 

تغيير نمط الحياة

• الابتعاد أو الحد من تناول بعض أنواع الأطعمة مثل الحليب كامل الدسم ومشتقاته، البيض واللحوم الحمراء كذلك. 
• يجب عدم تناول الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة مثل السمن النباتي أو أنواع الكعك الجاهزة. 
• استخدام زيت الزيتون في تحضير الدهون لأنها من المواد الغذائية الغنية بالدهون الأحادية. 
• الإكثار من تناول كل من الخضروات والحبوب الكاملة والفواكه بأنواعها. 
• الإقلاع عن التدخين وعدم شرب المشروبات الكحولية. 
• تناول الأسماك بدل من اللحوم مثل سمك السلمون والرنجه. 
• الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية كرياضة المشي على سبيل المثال. 

الأدوية 

يتم تحديد نوع الأدوية على حسب حالة المريض الصحية وكذلك على حسب العمر ومن أدوية الكولسترول ما يلي. 

1. أدوية تعطي بواسطة الحقن. 
2. الأودية التى تساعد على امتصاص الكولسترول.  
3. كوليسترامين وجميع البدائل له. 
4. ستاتين. 

أعراض ارتفاع الكولسترول

ارتفاع الكولسترول من الأمراض الصامتة التى لا تظهر لها أعراض إلا بعد وصلها لمرحلة متأخرة يسبب تصلب شرايين القلب مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض شديد الْخَطَر التى قد تودي بحياة الإنسان ومنها ما يلي. 

• أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم. 
• السكتة الدماغية والنوبات القلبية. 
• الذبحة الصدرية. 
• ألم الصدر. 
• أمراض الأوعية الدموية للأطراف.   

هنا قد تجد أيضاً :-مضاعفات نقص الكولسترول النافع

تشخيص ارتفاع الكولسترول

سحب عينه من الدم على أن يكون المريض صائم قبل سحب العينة عن الطعام لمدة لا تقل عن 12 ساعة ويتم تحديد مستوي الدهون. 

1. الكولسترول النافع. 
2. الكولسترول الضار. 
3. نسبة الدهون الثلاثية. 
4. نسبية الكولسترول في الكلي. 

المستويات الطبيعية لمستوي أنواع الكولسترول في الدم

• الكولسترول الكلي :يجب أن يكون المستوي الطبيعي له أقل من 200 مليغرام / ديسيلتر، وبالرغم من تلك النسبة إلى أنه يفضل أن تكون النسبة أقل من ذلك أيضاً. 
• الدهون الثلاثية :  نسبتها الطبيعية من 10 إلى 150 مليغرام/ ديسيلتر ولكن من الأفضل أن تكون هذه النسبة أقل من ذلك 
• الكولسترول الضار: يكون المستوي الطبيعي ما بين 70 إلى 130 مليغرام /ديسيلتر ولكنه يفضل أيضاً أن تكون النسبة الطبيعية أقل من ذلك. 

• الكولسترول النافع : نسبته يجب أن تكون ما بين 40 إلى 60 ملغرام/ ديسيلتر ولكن في هذه الحالة يفضل أن يكون النسبة أكبر من ذلك حيث يعمل على محاربه الكولسترول الضار.[1] 

وفي الختام نرجو أن نكون قد وفقنا في عرض وتقديم محتوي جيد عن أسباب ارتفاع الكرولسترول وطرق علاجه وكذلك أيضا حاولنا أن نوضح طرق تشخيص المرض وما هي أعراضة.