عشبة رعي الحمام للتنحيف
تعتبر عشبة رعي الحمام من الأعشاب الحوليّة التي تنتمي إلى الفصيلة اللوزيّة، والمعروفة باسم المليسة في بعض الدول والمناطق حول العالم، حيث يتم استخدامها بشكل واسع لأغراضٍ طبيّة وعلاجيّة، وذلك لأنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم فوائد هذه العشبة.
فوائد عشبة رعي الحمام
- تعد مضادًا الالتهابات.
- تقلل من طنين الأذن.
- تعالج الجيوب الأنفية.
- تحمي من اكتئاب ما بعد الولادة.
- مدر جيد للحليب لدى المرضعات.
- تستخدم في حالات عسر الهضم.
- محسن عطري للفم.
- علاج فعال في حالات الإمساك.
- تعالج حالات الروماتيزم وآلام العضلات.
- تعمل على تخفيض درجة الحرارة.
- تفتت حصوات المرارة.
- مهدئ للجهاز العصبي وخاصةً في حالات القلق والإرباك والتوتر.
- علاج للصداع وأمراض الشقيقة.
- مفيدة لعلاج الأمراض الجلدية كالقلاع وتشقق الجلد.
- تعالج الدوسنتاريا والملاريا وأمراض الكبد.
- مرهم المليسة يعمل على علاج الجروح العفنة.
- تخلص المريض من الالتهابات والأمراض التناسلية.
- تنشط الرحم وتسهل عملية الولادة.
- تنشط إفرازات الغدة الدرقية.
- تساهم في علاج الزكام والنزلات الصدرية.
- تقلل من اضطرابات الدروة الشهرية.
فوائد عشبة رعي الحمام للتخسيس
- تستخدم عشبة رعي الحمام على إخراج الغازات الموجودة داخل الجسم.
- تسرع عملية حرق الدهون.
- تزيل المواد المحتسبة في خلايا الجسم.
- تعمل على إزالة البطن والدهون عند الأرداف والفخذين وخاصةً بعد الولادة.
طريقة إعداد عشبة رعي الحمام
- يتم وضع النبتة بمقدار 1.5غ في الماء المغلي ونقعها لمدة 10د وتصفيتها وتقديمها ساخنة، ومن الممكن إصافة بعض المنكهات الأخرى كالنعناع وحتى نزيد من فعاليتها تشرب بعد الفطور وبعد العشاء مع تخفيف في تناول الطعام وممارسة الرياضة كالمشي والركض.
- تجهيز غسول بارد للفم يحتوي هذه النبتة وذلك لاحتوائها على زيوت عطرية تعطي الفم رائحة لطيفة.
تحذيرات عند شرب رعي الحمام
- ينصح بعدم استخدامها للحوامل لأنها تعمل على توسيع الرحم وخاصةً في فترة الحمل الأولى وإنما تؤخذ في الأسابيع الأخيرة للحمل.
- شرب هذه العشبة بشكلٍ مفرط يسبب الإسهال.
- تستعمل بحذر للمصابين بالقصور الكلوي أو الذين يعانون من أمراض القلب ويتناولون أدوية التجلط وفقر الدم.
