يتساءل العديد من الأشخاص حول ما هو التمريخ، ويعتبر التمريخ “massage” هو نوع من أنوع العلاج الطبيعي، وكان أحد أقدم تقاليد الشفاء قديما حيث كان المعالج يقول بتمريخ بعض الأماكن في الجسم أو النقاط المسؤولة عن آلام ومشاكل صحية تسبب الشعور بالتعب والإجهاد، وكان التمريخ عادة تتبعها النساء الكبيرة لعلاج مشاكل عدم الإنجاب أو تأخر الإنجاب أو الآلام التي تصاحب الولادة والحمل وهكذا، وكان يستخدم التمريخ من قبل اليونانيين والمصريين القدماء وكذلك الهنود وذلك لاقتناعهم التام بفوائد التمريخ وخصائصه العلاجية، لهذا كان يستخدم التمريخ لعلاج العديد من الأمراض المتنوعة حيث كان يوجد علاج بالأعشاب بواسطة علاج التمريخ، وكان هذا العلاج عبارة عن تدليك العضلات والأنسجة الرخوة للأشخاص لتحسين صحتهم، ويعتبر التمريخ من العلاجات اليدوية والتي تشمي ضغط وتحريك العضلات والأربطة والفقرات والأوتار، وكان يستخدم مصطلح التمريخ نظرا للطريقة التي يمارس بها مثل اللمس والضغط وشدة العلاج .

ما هو التمريخ

1. التمريج .
2. الفحس .
3. التمسيد .
4. التدليك .
5. الترفيع .

ومن الجدير بالذكر أن التمريخ طريقة علاج لا ينصح باستخدامها في كل الحالات المرضية أو لجميع الأشخاص، وذلك بسبب خطورة وأضرار التمريخ في بعض الأحيان لهذا ينصح باستشارة الخبراء أولا، ويجب أيضا الاستفسار جيدا عن الشخص الذي يقوم بالتمريخ إذا كان متقنا لهذا الفن أولا وتنبيه للحالات التي يجب أن يمتنع عمل التمريخ فيها .

نبذة عن التمريخ

هناك العديد من الفوائد لاستخدام طريقة التمريخ في علاج العديد من الأمراض التي تواجه النساء، مثل آلم الولادة وما بعدها أو الخصوبة أو لمشاكل الإنجاب والأمراض النسائية الأخرى بشكل عام، ومن فوائد استخدام طريقة التمريخ للنساء هي :

1. يساعد التمريخ على التخلص من التوتر والقلق المصاحب للحمل أثناء هذه الفترة .
2. يساعد التمريخ على تمدد الجلد ويمنع التشققات الجلدية التي تحدث أثناء الحمل .
3. يساعد التمريخ على التخلص من الآلام الولادة والآلام التي تأتي بعدها خاصة إذا كانت ولادة قيصرية .
4. يساعد التمريخ المرأة الحامل على التخلص من آلم الرقبة والكتفين وأسفل الظهر والظهر ومنطقة البطن وأسفل البطن .
5. يساعد التمريخ على التخلص من الآلام الدورة الشهرية واضطرابها وتجنب حدوث تشنجات خلال هذه الفترة .
6. يساعد التمريخ على إيقاف النزيف الرحمي الذي يصيب العديد من النساء .
7. يساعد التمريخ في تعديل مكان أو موقع الرحم إذا تعرض للهبوط أو النزل (النزول الرحمي) أو الميلان للخلف أو الميلان الجانبي .
8. يساعد التمريخ على تنشيط المبايض عند إصابتها بالخمول أو الضعف بشكل عام .
9. يساعد التمريخ على الوقاية من الإفرازات المهبلية ويعالج الالتهابات التي تحدث بسبب الإفرازات .
10. يساعد التمريخ على مساعدة عنق الرحم والمهبل للارتخاء لهذا يساعد في علاج التشنج المهبلي .
11. يعالج التمريخ جميع مشاكل قناة فالوب وانسدادها .

فوائد استخدام التمريخ

فوائد التمريخ للنساء عديدة ولقد ذكرنا منها الكثير والتي تخص المشاكل النسائية كمشاكل الحمل والولادة وآلان الدورة الشهرية وهكذا، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يستخدم فيها التمريخ، ومن فوائد استخدام التمريخ ما يلي :

1. يعمل التمريخ على طرد الغازات الموجودة في البطن .
2. يساعد التمريخ في طرد الرطوبة الموجودة في الجسم والتي تسبب الآلم .
3. يعمل التمريخ على التخلص من آلام وتشنجات العضلات وخاصة في (الظهر _ الرقبة _ الكتفين) .
4. يساعد التمريخ على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم لهذا فهو علاج رائع لخسارة الوزن .
5. يعمل التمريخ على تعزيز تدفق الدم مما يعزز من نشاط الدورة الدموية .
6. يعمل التمريخ على تنشيط الجسم مما يعيد له الحيوية والطاقة .
7. يساعد التمريخ على التخلص من التوتر والأرق والصداع النصفي .

متى يجب التوقف عن استخدام التمريخ

هناك عدة أسباب قليلة يمنع فيها استخدام طريقة التمريخ للعلاج، حيث أن التمريخ يعتبر من العلاجات الشديدة والقوية وعلى الرغم من فوائدة الكثيرة إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب الامتناع فيها عن اللجوء إلى التمريخ، ولكن متي يجب التوقف عن استخدام التمريخ :

1. يجب الابتعاد عن طريقة العلاج بالتمريخ في حالة هبوط أو نزول الرحم في بداية الحمل .
2. يجب الابتعاد عن طريقة العلاج بالتمريخ بعد الولادة مباشرة خصوصا إذا كانت العملية قيصرية .
3. يجب الابتعاد عن طريقة العلاج بالتمريخ عند التعرض للكسور خاصة في النقاط الحساسة من الجسم .
4. يجب الابتعاد عن طريقة العلاج بالتمريخ عند التعرض إلى تمزج عضلي أو تمزق الأربطة .

علاج هبوط الرحم بالتمريخ

أصبح العلاج بالتمريخ من الطرق التي تحظي بشعبية كبيرة لدى النساء الحوامل في فترة الحمل، حيث أن في هذه الفترة يتعرض الجسم للعديد من التغيرات التي تمدد العضلات وتجعل المرأة تشعر بالآلم، ويعتبر العلاج بالتمريخ للنساء الحوامل اللاتي لا تتحرك كثيرا من الطرق الرائعة خلال فترة الحمل، حيث يعمل التمريخ على تحسين قوام الجسم خلال فترة الحمل كما أنه يساعد في الشعور بالهدوء والاسترخاء، كما أنه يعمل على تقليل التوتر والقلق المصاحبين للحمل ويقلل أيضا من مشاكل الأرق الناتجة عن قلة النوم، ويقلل التمريخ أيضا من التهاب المفاصل والظهر والركبة .

كما أنه مفيد لتعزيز الدورة الدموية وتقليل الشعور بالصداع وآلم الرأس، كما أن التمريخ في فترة الحمل يساعد على التخلص من انقباض وتشنجات العضلات ويحسن المزاج ويجدد الطاقة، ولكم يجب القيام بالتمريخ بطريقة لطيفة وبمنتهى الهدوء للحفاظ على صحة الأم والجنين، ويستخدم العلاج بالتمريخ أيضا لرفع الرحم المائل ووقف نزيف الرحم واسترخاء عنق الرحم ويعالج مشاكل قناة فالوب، كما يستخدم التمريخ أيضا كعلاج عن هبط أو نزول الرحم في المهبل، وأعراض هبوط الرحم التي تعالج بالتمريخ هي :

1. آلام شديد أسفل الظهر والقدم خاصة الكعب .
2. انتفاخ البطن وميلان الرحم في اتجاه خاطئ .
3. قذف الزوج السريع أثناء الجماع .
4. آلام الطمث والجماع الشديدة .
5. الطمث يكون بني اللون ويحتوي على قطع داكنه .
6. عسر الطمث وآلم في منطقة الحوض .
7. تقارب فترات الطمث وزيادة كثافة الدم .