إن المته هي مشروب ساخن يصنع من أوراق شجرة البلوط الأخضر، ويشتهر شجر البلوط الأخضر في جميع دول أمريكا الجنوبية وخصوصا في الباراغواي، ويتساءل الكثير عن ما هي أضرار المته و اضرار المته للحامل وسنذكر في هذا المقال جميع هذه الأجوبة عن أضرار المته عموما وأضرارها للحامل وكذلك فوائدها وكيف تصنع المته، حيث تتميز شجرة البلوط الأخضر التي يصنع من أوراقها المته بأنها دائما خضرة اللون وارتفاعها عالي جدا مقارنة بالأشجار الأخرى، حيث يبلغ ارتفاع شجرة البلوط الأخضر حوالي 8_15 متر وتصنع المته عن طريق أوراق شجر البلوط الأخضر المجفف، وتتميز أوراق شجر البلوط بشكلها الطويل والبيضاوي وقاعدة وتدية الشكل، ويعتبر مشروب المته مهم لأنها تحتوي على الكافيين والعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم، ولكن إدمانها خطير مثل القهوة والنسكافية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين .

ما هي أضرار المتة

إن شراب المته مثله مثل القهوة والنسكافية يحتوي على الكافيين بنسبة كبيرة وكذلك يحتوي على الزانثين، وتعتبر هذه الأشياء من المنبهات للجهاز العصبي كما تحتوي المته على مضادات الأكسدة بشكل كبير جدا، وبعض أنواع الفيتامينات مثل فيتامين ب 2 وفيتامين ب6 وكذلك فيتامين سي وحمض البانتوثينك والنياسين، وتحتوي المته على العديد من الفوائد والتي جعلت الناس تنجذب لها بشكل عام، ولكن على الرغم من هذه الفوائد قام الباحثين بعمل دراسات عن الأضرار التي يمكن أن تسببها المته حيث أنها تحتوي على هيدروكربونات عطرية والتي تسبب السرطان، وأضرار المته هي ما يلي :

• سرطان المثانة

إن الأبحاث التي تم أجراءها على شعب الأورغواي أثبتت إصابتهم بسرطان المثانة، وقد ارتبطت النتائج أو الأشخاص المصابين بتناولهم لمشروب المته وزيادة معدله عن الطبيعي، حيث أن سرطان المثانة يعتبر رابع أشهر الأورام بين شعوب الأوروغواي وهذا ما أثبتته دراسة تم إجراءها عام 2008 .

• سرطان المريء

• خطورة المته على الأطفال

• الحمل والرضاعة

تناول المته خلال الحمل أو الرضاعة غير أمنه نهائيا حيث أن المته تعمل على زيادة خطر الإصابة بالأورام السرطانية، ولكن على الرغم من خطورتها فإنه لا يوجد معلومات عن ما إذا كانت المته تنقل الخطر إلى الجنين أو لا، ولكن المته تحتوي على الكافيين وهو من الأمور الغير مستحبه أثناء فترة الحمل والرضاعة حيث يجب استخدام 300 ميلغرام فقط من الكافيين للمرأة الحامل أو المرضعة، وعلى الرغم من ذلك فإن تناول المته أثناء الرضاعة غير أمن بسبب انتقال المواد الكيميائية من حليب الأم إلى الجنين وهي مواد تسبب السرطان .

• اضطرابات القلق

إن الكافيين يعمل على زيادة اضطرابات القلق لدى الأشخاص التي تقوم بتناولها يوميا بمعدل كبير جدا، حيث أن المته تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين وهذا يزيد من سوء اضطرابات القلق .

• الاضطرابات النزفية

إن الكافين يعمل على بطئ تجلط الدم لهذا فإن الكافيين يعمل على زيادة سوء الاضطرابات النزفية، لهذا ينصح بعدم تناول المته لمن يعانون من تخثر الدم بعدم تناول كمية كبيرة من المته .

• الإصابة بالإسهال

إن الكافيين الموجود في مشروب المته الساخن يمكن أن يسبب الإصابة بالإسهال بشكل سيء جدا، حيث أن تناول المته بكمية كبيرة تعمل على إصابة الجهاز الهضمي بخلل .

إن المته لها العديد من الفوائد حيث أنها مفيدة جدا لصحة البشرة والجلد لأنها تعمل على التخلص من دهون الجلد، وكذلك استخراجها ويمكن أن تعطي لمعان للبشرة كما أنها تعمل على علاج الشعر ومشاكله من تساقط لتقوية البصيلات وتمنح الشعر أيضا بريق ولون جذاب ولامع، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي والذي يعتبر مضاد للأكسدة والذي يعزز صحة الجهاز المناعي في الجسم، ولكن أضرار المته للحامل هي ما يلي :

1. تسبب المته الأرق للحامل وتجعلها غير قادرة على النوم بشكل كافي .
2. تعمل المته على زيادة اضطرابات المعدة للحامل مما يزيد لديها الرغبة في التقيؤ وتسبب الغثيان أيضا .
3. يؤدي تناول المته بكمية كبيرة أثناء الحمل إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وخطر .
4. تناول المته بشكل كبير يؤدي إلى الإصابة ببعض الأعراض أثناء الحمل مثل التوتر والقلق والنزيف والاكتئاب .
5. تؤدي المته إلى الإصابة بصداع الرأس والصداع النصفي للحامل .
6. إن الأطفال والنساء الحوامل يجب أن يتجنبوا تناول المته لأنها قد تسبب بعض الأورام السرطانية .

فوائد المته العامة

إن المته مشروب تقليدي مثل النسكافية والقهوة ولكنها تعتبر المشروب التقليدي أو الأساسي في دول أمريكا الجنوبية، وقد انتقلت شعبيتها إلى جميع أنحاء العالم بعد ذلك ومن الجدير بالذكر أن المته تصنع من أوراق شجر البلوط المجفف، وعلى الرغم من أن لها العديد من الأضرار التي تقوم بتسبيبها للجسم، إلا أنها تحتوي كذلك على عدة فوائد مهمة ومنها ما يلي :

• تحتوي على مضادات الأكسدة

إن المته تحتوي على مضادات الأكسدة وتعتبر قوة مضادات الأكسدة الموجودة في مشروب المته أعلى من أي نوع منبه أخر، على سبيل المثال فمضادات الأكسدة الموجودة في المته أعلى من الموجودة في الشاي الأخضر، كذلك فإن المته تحتوي على سبع أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية في الجسم، كما أنها تحتوي على المعادن والفيتامينات التي يحتاج لها الجسم كما تحتوي المته أيضا  على نسبة صغيرة من المغذيات الرئيسية .

• تحمي من الإصابة بالأمراض

إن المته تعمل على الحماية أو الوقاية من الإصابة بالعدوي، حيث أن المته تساعد في وقاية الجسم من الإصابة بالبكتيريا والفطريات والطفيليات وكذلك الجراثيم، وقد أشارات بعض الدراسات إلى أن تناول جرعة كبيرة من مستخلص المته قادر على التخلص بشكل نهائي من بكتيريا الأشريكية القولونية، والتي تحدث عند التسبب في تسمم الطعام ومن الجدير بالذكر أن هذه الدراسة هي دراسة مخبرية .

• خسارة الوزن