الحازوقة أو الفواق Hiccup   من الامور التي تسبب الازعاج و الضيق لمن يصاب بها ، و هي تصيب الصغار و الكبار على حد سواء ، و تصيب كذلك الرضع ، ولكن في حالة الرضع فان الحازوقة او الفواق لا ينبغي ان تسبب القلق للأم ، فهي من الأمور الصحية التي تساعد في نمو الجهاز التنفسي و الهضمي للرضيع الصغير .

الحازوقة أو الفواق و ما هي اسبابها
الحازوقة أو الفواق و ما هي اسبابها

 

ما هي الحازوقة ؟

سبب الإصابة بالحازوقة او الفواق هو انقباض متكرر و لا ارادي لعضلة الحجاب الحاجز ،  هوهذا الانقباض المفاجئ يؤدي الى اغلاق الحنجرة و الاحبال الصوتية ، فيندفع الهواء الى الرئتين ، مسبباً الصوت المعروف للحاذوقة ، و التي تسبب الضيق و الحرج  لصاحبها .

الحجاب الحاجز

الحجاب الحاجز Diaphragm هو عضلة قوية و عريضة تفصل ما بين الصدر و البطن ، و هي تساعد بشكل أساسي في عملية التنفس ، حيث يؤدي الانقباض في عضلة الحجاب الحاجز الى دفع الهواء المحمل بالأكسجين الى الرئتين ، و عند انبساطه يتم الدفع بالهواء المحمل بثاني اكسيد الكربون في عملية الزفير و يتم طرده من الجسم ، فتتم عملية التنفس و تزويد الجسم بالاكسجين و تخليصه من ثاني اكسيد الكربون .

أسباب الإصابة بالحازوقة

الحازوقة قد لا تكون مزعجة اذا استمرت دقائق معدودة ، لكنها تصبح من الامور المزعجة اذا كانت متكررة و تستمر لفترات طويلة ، و من المهم التعرف على أسباب الإصابة بالحازوقة أو الفواق لمحاولة تجنب الإصابة بها ، أو على الأقل تقليل اوقات الاصابة  بها ، و من أسباب الاصابة بالحازوقة  :

تناول الطعام بسرعة

من الامور المشاهدة و المجربة عند كثير من الناس أن تناول الطعام بسرعة يؤدي الى دخول كمية من الهواء مع الطعام ، كما يؤثر على حجم المعدة و يؤدي الى انتفاخ المعدة بالهواء ، و هو الامر الذي يسبب تهيج الحجاب الحاجز ، فتحدث الحازوقة أو الفواق أثناء تناول الطعام ، و التي قد تذهب بسرعة عند شرب الماء و الابطاء من سرعة تناول الطعام .

تناول المشروبات الغازية

من الأمورالتي تسبب كثرة الإصابة بنوبات الحازوقة أو الفواق تناول المشروبات الغازية ، و التي تحتوي على مركبات ومواد حافظة و كيميائية تضر بالمعدة و الجهاز الهضمي ، و تسبب اضطراب في حركة الهضم و انتفاخ المعدة ، فتضغط على الحجاب الحاجز مسببة الحازوقة ، و تكثر الحازوقة عند شرب المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام .

الحازوقة أو الفواق وما هي اسبابها
الحازوقة أو الفواق وما هي اسبابها

تناول الطعام بكميات كبيرة

المعدة في عملية الهضم تحتاج الى مكان فارغ حتى تستطيع تقليب الطعام و هضمه بالطريقة الصحيحة ، لكن عند تناول الطعام بكميات كبيرة ، و وصول المعدة الى حد الامتلاء الكامل ، فان هذا يؤدي الى تمدد المعدة و زيادة حجمها حتى تستطيع استيعاب كمية الطعام المتناولة ، فتضغط على الحجاب الحاجز و تودي الى اضطرابه ، و تسبب الحازوقة .

الطعام الساخن

تناول الطعام و هو ساخن من الامور الغير صحية ، و التي تؤدي الى الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي و المعدة ، و التهابات المرئ ، كما ان تناول الطعام و هو ساخن يؤدي الى تغير في درجة حرارة المعدة و اضطراب عملية الهضم ، فتحدث الحازوقة ، و لأضرار تناول الطعام و هو ساخن ، فقد كان من هدي رسول الله صلى الله عليه و سلم في تناول الطعام أن يتناوله بعد ذهاب حرارته و سخونته .

تناول المشروبات الكحولية و الخمور

من الامور التي تؤدي الى الإصابة بالحازوقة شرب الخمور و تناول المشروبات الكحولية ،فإن الخمور تتخمر في المعدة و تسبب الكثير من الغازات و الأضرار للجهاز الهضمي ، كما ان الخمو تحتوي على مواد سامة و مركبات ضارة بالجسم بصفة عامة ، و عند تخمر المشروبات الكحولية في المعدة ، يتم التأثير على الحجاب الحاجز ، و الذي ينقبض و ينبسط بسرعة و بحركات متتالية مسبباً الحازوقة أو الفواق .

تناول الأدوية

هناك بعض الأدوية التي تسبب نوبات الحازوقة ، مثل ادوية الصرع و المهدئات النفسية و التي تحتوي على مكونات تؤثر على حركة الحجاب الحاجز ، و تؤثر على حركة المعدة و البطن .

أنواع الحازوقة أو الفواق

الحازوقة قد تكون من الامور الطبيعية التي لا تحتاج الى استشارة الطبيب او الى تدخل علاجي ، لكن في بعض الحالات تصبح الحازوقة حالة مرضية تحتاج الى علاج ، و انواع الحازوقة ثلاثة انواع :

  • الحازوقة المؤقتة : و هي الحازوقة التي تستمر لفترة قصيرة دقائق أو ساعات محدودة ، و في الغالب تهدأ بدون الحاجة الى تدخل أو استشارة الطبيب .
  • الحازوقة المستمرة : و هي الحازوقة التي تستمر لاكثر من يوم أو يومين بصفة مستمرة ، و هي تحتاج الى علاج او استشارة طبية .
  • الحازوقة المرضية : و هي الحازوقة التي قد تستمر لشهر او شهرين ، و في هذه الحالة قد يحتاج المريض الى تدخل جراحي ، لاعادة الحجاب الحاجز الى حالتة الاصلية و الطبيعية .
الحازوقة او الفواق و ما هي اسبابها
تناول الليمون لعلاج الحازوقة

نصائح للتخلص من الحازوقة

  • عند الاصابة بالفواق يمكن اللجوء الى بعض الوصفات السريعة للتخلص منها :
  • التنفس من الأنف و اغلاق الفم بشكل كامل .
  • شرب الماء بكميات قليلة و لفترة طويلة مما يؤدي الى مرور موعد الانقباض في الحجاب الحاجز فيتوقف تلقائياً .
  • أخذ نفس عميق و كتمه و عدم اخراجه ، مع الضغط بالنفس على البطن و كتمه .
  • تناول القليل من السكر ، أو ملعقة من العسل توضع تحت اللسان ، و يستمر في تذويبها ببطأ حتى تذهب النوبة .
  • القيام بضم الفخذين الى البطن ،و الضغط بهما على منطقة البطن و الصدر حتى يعود الحجاب الحاجز الى مكانه الطبيعي ، ويتوقف عن الحركة و الاضطراب الذي يسبب الحازوقة  .
  • قضم قطعة من الليمون ، و الذي تساعد حموضته في انقباض خلايا البطن  و اعادة الحجاب الحاجز الى وضعه الطبيعي .
  • شرب الماء البارد ، أو الغرغرة بالماء المثلج للغاية ، فمن شأن هذه الطريقة القضاء على الحازوقة أو الفواق .

شاركها.