التهاب القولون هو أحد أمراض الجهاز الهضمي ، و التي تصيب الأمعاء الغليظة ، أو ما يسمى بالاثنى عشر ، و هو عبارة عن التهاب يصيب القولون الصاعد أو المستعرض أو النازل من الاثنى عشر ، و يسبب الكثير من الألم للمريض ، و يسبب الانتفاخات و التقلصات ، و تم تسمية التهابات القولون بالقولون العصبي نظراً لارتباط تزايد أعراض المرض بالحالة النفسية للمريض ، و توتره و قلقه ، فكلما زاد التوتر و القلق ، كلما زادت أعراض القولون العصبي .
علاج القولون العصبي بالفضة
المحتويات
استخدام الفضة في علاج القولون العصبي من العلاجات القديمة التي تم تجربتها و أثبتت نجاحها في علاج اضطرابات و التهابات القولون ، فالفضة تحتوي على مركبات تعمل على تغيير تركيبة الماء الذي يتم شربه بعد وضعه فيها ، كما تساعد في قتل البكتريا و الجراثيم الموجودة في الماء .
يتم علاج القولون بالفضة من خلال وضع عملة نقدية معدنية في الإناء الذي يشرب منه المريض ، و كلما شعر بالعطش يشرب من هذا الماء الموجود فيه العملة المعدنية .
المفترض أن يشعر المريض بالقولون بالتحسن بعد حوالي ثلاثة أسابيع من بداية العلاج بالفضة ، لكن هذا ليس أمر ثابت ، بل هو حسب قابلية كل جسم لتلقي العلاج و الإستجابة له .
بعض الدول الغربية و منها الولايات المتحدة الأمريكية تقوم ببيع الفضة لعلاج القولون في شكل كبسولات تباع في الصيدليات ، نظراً لما للفضة من فوائد عدة في علاج القولون ، كما أنها تساعد في علاج التهابات الكلى و الجهاز البولي ، و تساعد في تجديد خلايا و أنسجة المثانة و الكليتين .
أعراض القولون العصبي
تتفاوت أعراض القولون العصبي من شخص الى آخر ، لكنها في النهاية أعراض مؤلمة لجميع المرضى ، و تسبب الكثير من التوتر و الضيق للمريض ، و تتمثل أعراض القولون العصبي في :
- الشعور بانتفاخ في البطن .
- تقلصات تصيب البطن و المعدة .
- الشعور بتصلب البطن خاصة بعد تناول الطعام .
- تكرر نوبات الإسهال و الإمساك .
- كثرة تكون الغازات .
علاج القولون بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في تهدئة القولون و علاج اضطرابات الاثنى عشر .
النعناع
يعتبر النعناع من الأعشاب الطيبة الرائحة و التي لها دور كبير في تهدئة القولون و علاج التهابات الأمعاء الغليظة ، و معروف عن النعناع أنه من الأعشاب التي تساعد في علاج غازات البطن ، و يعالج عسر الهضم و التقلصات التي تصاحب نوبات القولون العصبي ، كما يحتوي النعناع على زيوت طيارة تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
يتم تناول النعناع عن طريق غليه في الماء .
أو من خلال اضافة زيت النعناع الى ماء الشرب .
اليانسون
اليانسون من المشروبات المشهورة في تهدئة القولون ، كما أنه يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي ، و يعمل على سرعة علاج التهابات الأحبال الصوتية ، و التغلب على أعراض البرد و الانفلونزا ، و اليانسون يحتوي على مركبات و معادن تساعد في تليين الفضلات و علاج الإمساك الذي يصاحب عادة اضطرابات القولون و التهاباته .
و يمكن تناول اليانسون من خلال وضع القليل منه في ماء مغلي و تغطية الكوب لعشر دقائق ، و شربه و هو دافئ عدة مرات في اليوم ، كما يمكن شربه بعد تناول الطعام و لا خوف من تفاعله مع الطعام مثل الشاي او القهوة .
شاي البابونج
البابونج مشهور في علاج نزلات البرد ، و علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، كما يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية و يعمل عى تحسين التقاط النفس ، لكن البابونج يساعد كذلك في علاج القولون و اضطرابات الأمعاء الغليظة ، فهو من الأعشاب التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، و مضادات الإلتهاب ، فيعمل على قتل البكتريا و الجراثيم التي تسبب التهابات الاثنى عشر ، و البابونج يحتوي على معادن الحديد و المغنسيوم و البوتاسيوم ، و هي معادن تساعد في تليين الفضلات و الوقاية من الإمساك .
الشمر
شاي الشمر من المشروبات الساخنة التي تساعد في تهدئة أمراض الاثنى عشر ، و يعمل على طرد الغازات ، كما يعالج الشمر الانتفاخ و التقلصات التي تصاحب اضطرابات الأمعاء الغليظة ، و يحتوي الشمر على مضادات للأكسدة و الإلتهاب مما يجعله من المشروبات الصديقة للجهاز الهضمي .
يتم تناول الشمر من خلال وضع ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي ، و تركه لعشر دقائق ، ثم شربه بعد تحليته بالعسل .
نصائح لمريض القولون
- من المهم لمريض القولون تناول الطعام على وجبات صغيرة ، و متفرقة ، حيث أن امتلاء المعدة من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الانتفاخات و التقلصات .
- التقليل من تناول الوجبات الدسمة الغنية بالدهون و التي تؤدي الى التهابات القولون و تسبب الإمساك أو الاسهال .
- الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر عالي من الألياف الطبيعية و بالتالي تساعد في منع حدوث الإمساك ، و تحسن عن حركة المعدة و الامعاء الغليظة ، مما يؤدي الى هضم الطعام بشكل جيد فتقل التقلصات و الاضطرابات .
- التقليل من تناول الشاي و القهوة و المشروبات التي تحتوي على قدر عالي من الكافيين و الذي يسبب تهيج المعدة و القولون .
- الإكثار من تناول الفاكهة و الخضراوات ، و التي تعتبر من الاطعمة التي تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي .
- هناك بعض الخضراوات على مريض القولون أن يبتعد عن تناولها مثل الكرنب أو الملفوف و القرنبيط ، و البروكلي ، فهذه الخضراوات تسبب الإنتفاخ و تكون الغازات خاصة اذا تم تناولها و هي نيئة غير مطبوخة ز
- الإكثار من شرب الماء و الذي يساعد في طرد السموم من الجسم ، و يعمل على تخليص الجسم من السوائل المحتبسة ، كما يساعد في تحسين عملية الهضم ، و تليين الفضلات .
- الابتعاد عن التوتر و القلق ، و محاولة ضبط الأعصاب و تقليل الانفعالات ، و التي تعتبر احد الأسباب المؤدية الى اضطرابات القولون العصبي .
- الامتناع عن التدخين ن و عن تناول الخمور و المشروبات الكحولية التي لها ضرر بالغ على الجسم و الجهاز الهضمي .