اضطرابات الغدة الكظرية Adrenal Gland من الأمراض الصحية الشائعة بين الرجال والنساء فهي عبارة عن حدوث قصور أو فرط تنشيط في إفراز الغدة الكظرية للهرمونات الأساسية داخل الجسم، والمسؤولة عن تنظيم معدلات ضغط الدم، والتحكم في ردود الأفعال أثناء التعرض للانفعالات العصبية الزائدة، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، لذلك إذا كنت تعاني من الأرق وانخفاض في ضغط الدم واضطراب في الجهاز الهضمي مع زيادة الشعور بالتعب والإعياء والمعاناة من الكسل باستمرار عليك أن تفحص غدتك الكظرية، وفيما يلي سوف نذكر لكم أسباب وطرق علاج الغدة الكظرية بالأعشاب الطبيعية للتخفيف فقط من أعراضها، إلى جانب استشارة الطبيب والخضوع لبعض الأدوية الصناعية للتخلص بشكل نهائي من اضطرابات الغدة الكظرية المزعجة.

ما هي الغدة الكظرية وأسباب اضطرابها؟

الغدة الكظرية من الغدد الصماء التي تقع أعلى الكليتين، فهي عبارة عن كتلتين من الأغشية والمسؤولة عن إفراز الإنزيمات والاندروفين ومنشطات الألدوستيرون ومضادات الأكسدة وبعض الهرمونات الأساسية داخل الجسم مثل هرمون الكورتيزول والأدرينالين، وهذه الهرمونات مسؤولة عن تنظيم ردود الأفعال تجاه التعرض لبعض المواقف العاطفية والمشاعر الإنسانية مثل الشعور بالإثارة والحزن والسعادة والخوف والتوتر والعصبية.

وعند التعرض لبعض الضغوطات العصبية والنفسية قد تتأثر الغدة الكظرية ويقل إفرازها لهرمون الأدرينالين، كما يوجد العديد من العوامل المؤثرة على وظائف الغدة الكظرية وحدوث بعض الخلل في إفرازها للهرمونات المهمة في الجسم، منها:

علاج الغدة الكظرية بالأعشاب
علاج الغدة الكظرية بالأعشاب
  • كثرة التعرض للتوتر العصبي والقلق النفسي وزيادة الشعور بالغضب والانفعال والعصبية.
  • السهر لساعات طويلة من الليل يسبب خلل في نظم الغدة الكظرية.
  • الوقوف لمدة طويلة أيضاً من العوامل المؤدية لاضطراب الغدة الكظرية.
  • كذلك كثرة المشاكل العقلية والنفسية.
  • عدم اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية.
  • الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين لأنها تزيد من إفراز الغدة الكظرية لهرمونات التوتر، ويحفز الجسم من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل سليم.

أعراض الإصابة باضطرابات الغدة الكظرية

يوجد بعض العلامات التي تشير بالإصابة الاضطراب والخلل سواء بالنقصان أو الزيادة في نشاط الغدة الكظرية، منها:

  • فقدان الشعور بالطاقة وقلة النشاط.
  • الكسل والإحساس بالتعب العام في جميع أجزاء الجسم.
  • الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي.
  • انخفاض في ضغط الدم.
  • الإصابة بالأرق.
  • تغيير لون الجلد.

طرق علاج الغدة الكظرية بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بخصائصها الفعالة في علاج الغدة الكظرية والعمل على تنظيم مهامها من إفراز الهرمونات والإنزيمات بشكل معتدل وطبيعي، ومن أهم تلك الأعشاب هي؛

جذور عرق السوس

تعتبر عشبة العرق سوس من أفضل العلاجات الشعبية التي أثبتت فعاليتها بجدارة في علاج مشاكل الغدة الكظرية، من خلال دورها في توارن هرمون الكورتيزون والكورتيزول، وهذا لاحتواء عرق السوس على مجموعة من المركبات الطبيعية مثل مركب غليسيرين، هذا فضلاً عن دوره في توازن نسب عنصري البوتاسيوم والصوديوم في الدم، ومنها تنظيم معدلات ضغط الدم، لذلك يتم تناول مشروب العرق سوس الدافئ مرتين خلال الأسبوع.

عشبة الجنسينغ

الجنسينغ واحد من الأعشاب الممتازة لعلاج الغدة الكظرية والتحسين من أداء مهامها داخل الجسم، حيث تضم هذه العشبة العديد من المواد الكيميائية النافعة للتخفيف كثيراً من أعراض اضطرابات الغدة الكظرية، والتعزيز من الحالة النفسية الجيدة والتخلص من الأرق والاكتئاب، لذلك عليك بتناول شاي الجنسينغ وتخلص من أعراض الغدة الكظرية المزعجة.

الشاي الأخضر والشاي الأسود

يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية التي تساهم في علاج قصور الغدة الكظرية، وهكذا الشاي الأسود بالإضافة إلى احتوائه على مركب البوليفينولات الذي يمد الجسم بالطاقة والنشاط والتخفيف من حدة الضغوطات النفسية والعصبية.

اقرأ أيضاً : علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب

شاركها.