علاج تساقط الشعر الشديد بالأعشاب الطبيعية للرجال والنساء
يعاني الكثير من الرجال و النساء من مشكلة تساقط الشعر Hair loss ، و التي تعتبر من المشكلات التي تسبب الكثير من القلق و الإزعاج لصاحبها ، فالشعر كما يقال هو نصف الجمال .
و يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل و العادات اليومية التي تؤدي الى ضعف جذور الشعر و ضعف نموه ، مثل كثرة غسل الشعر بصورة يومية بالماء الذي يحتوي على الكلور ، وبسبب كثرة استخدام المجفف الحراري في تصفيف الشعر و الذي يؤدي الى تقصف الشعر وضعفه و من ثم تساقطه .
و هناك العديد من الوصفات و الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر و تزيد من كثافته و نموه .
طرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المباركة و التي ورد ذكرها في القرآن الكريم و السنة النبوية ، و قد حث رسول الله صلى الله عليه و سلم على استخدام زيت الزيتون في الطعام و في دهن الشعر به ، فهو يساعد في منع تساقط الشعر و يزيد من نعومته ،فقد قال صلى الله عليه و سلم (كَلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ ) .
و زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة و الفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر و تنشيط بصيلاته و تقوية جذوره .
يتم أخذ مقدار مناسب من زيت الزيتون ، و يدهن به الشعر قبل النوم ، و في وسط النهار و يتم تمشيط الشعر بمشط واسع الاسنان ، مع تجنب استخدام المجفف الكهربائي في تجفيف الشعر .
الثوم
يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية و التي تساعد في قتل البكتريا و الجراثيم في الجسم ، كما يحتوي الثوم على نسبة عالية من الكبريت ، و هو المعدن الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، كما يساعد الثوم في قتل الفطريات التي التهابات الشعر و قشرة الرأس ، و يساعد في علاج تساقط الشعر و زيادة نموه .
المكونات
- فصين من الثوم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع .
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
طريقة اعداد الوصفة
- يتم هرس الثوم حتى يصبح مثل العجينة الطرية .
- يتم خلط الثوم على زيت الزيتون و زيت الخروع ، و يقلب الخليط جيداً .
- يوضع الخليط على الشعر و يدلك به فروة الرأس لرفق عدة مرات في اليوم و خاصة قبل النوم كل يوم .
- يتم غسل الشعر بالماء و الشامبو ، و يجفف بفوطة نظيفة .
الجرجير
الجرجير من النباتات الورقية التي تساقط في علاج تساقط الشعر ، و تساهم بشكل كبير في تقوية الشعر و منع ظهور الصلع ، و زيت الجرجير من الزيوت الشهيرة في العناية بالشعر و تنعيمه و تطويله ، كما يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة و فيتامين ج و أ و ب6 ، و هي فيتامينات تساعد في منع تساقط الشعر و تزيد من قوة الشعر .
المكونات
- كوب من عصير الجرجير المضروب في الخلاط .
- ملعقتان من زيت الزيتون .
- فص ثوم مهروس .
طريقة اعداد الوصفة
- يتم خلط عصير الجرجير مع زيت الزيتون و الثوم المهروس .
- يوضع الخليط على الشعر ، و يدلك به الشعر جيداً ، مع الحرص على توصيله الى فروة الشعر .
- يترك الخليط على الشعر نصف ساعة .
- يتم شطف الشعر و غسله باستخدام الشامبو و يجفف باستخدام الفوطة النظيفة .
علاج تساقط الشعر بالزعتر
الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر ، فالزعتر يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية ، و التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، و تعمل على تسريع نمو الشعر ، و تقلل من تعرضه للتساقط ، و تقوي جذوره .
طريقة علاج تساقط الشعر بالزعتر
- يتم طحن كمية مناسبة من أوراق الزعتر الجافة او الخضراء .
- يتم وضع مسحوق الزعتر في كوب من الماء البارد لمدة 12 ساعة ، مع تغطية الكوب .
- يتم غسل الشعر بمنقوع الزعتر قبل النوم و ذلك كل يوم .
- في الصباح يتم شطف الشعر و تجفيفه .
زيت الزيتون و بذرة القطن
تحتوي بذرة القطن على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة فيها ، كما تعتبر بذرة القطن من البذور الغنية بالمعادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز و الفوسفور ، و تساعد بذرة القطن مع زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر ، و تعمل على منع تقصف الشعر و تملأ الفراغات الموجودة في فروة الرأس ، كما تعمل على تنعيم و تطويل الشعر .
طريقة اعداد الوصفة
- يتم نقع ملعقة من بذرة القطن في ثلاث ملاعق من زيت الزيتون .
- تترك بذرة القطن في زيت الزيتون لمدة يومان .
- يتم دهن الشعر بزيت الزيتون المنقوع فيه بذرة القطن عدة مرات في اليوم .
- يستمر دهن الشعر بزيت الزيتون وبذرة القطن لمدة اسبوع ، مع الحرص على توصيل الزيت الى فروة الشعر و تدليك جلدة الرأس به .
ورق التين
التين من النباتات الغنية بالمعادن مثل الحديد و المغنسيوم و الفوسفور ، وورق التين على وجه الخصوص يحتوي على مواد طبيعية لزجة تساعد في تنعيم الشعر و تمنع تساقط الشعر و تقوي جذوره ، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية و تزيد من فرص نموه و تقلل من تقصف الشعر .
المكونات
- مقدار كف من ورق التين .
- نصف كوب من زيت الزيتون .
طريقة اعداد الوصفة
- يتم طحن ورق التين حتى تصير ناعمة .
- يتم خلط ورق التين مع زيت الزيتون ، و يوضع الخليط على النار لعدة دقائق .
- بعد انزاله من على النار يتم تركه حتى يبرد ، ثم يدهن بالخليط الشعر في المساء قبل النوم و يترك على الشعر حتى الصباح .
- تستخدم هذه الطريقة لعلاج تساقط الشعر لعدة أيام ، و في الصباح من كل يوم يتم غسل الشعر و شطفه بالماء الفاتر و تجفيفه .
نصائح للحد من تساقط الشعر
- الإهتمام بالغذاء الطبيعي و الصحي ، و كثرة تناول الخضراوات و الفواكه .
- تجنب استخدام أدوات التجفيف الحرارية ، و الإستعاضة عنها بالطرق الطبيعية لتجفيف الشعر .
- استخدام أمشاط الشعر الواسعة الأسنان .
- تجنب تصفيف و تمشيط الشعر و هو مبلل ، حيث يكون معقد و يصعب تسريحه ، مما يزيد من كمية تساقط الشعر .
- الزيوت الطبيعية من أهم الطرق و الوسائل التي تساعد في علاج تساقط الشعر .
- الإبتعاد عن التوتر و القلق و الذي يعتبر احد أسباب تساقط الشعر .
