النقرس Gout هو مرض يصيب مفاصل القدم خاصة مفصل الإبهام وينتج عنه بعض الأعراض التي تظهر على المريض وتسبب له الألم، وهو مرض يصاب به الفرد نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك بالجسم بسبب عدم تصريفه بشكل مناسب، أو نتيجة زيادة إنتاج الجسم له عن الحد الطبيعي، وهناك بعض الأدوية التي تساعد في علاج النقرس الحاد والتخلص من الأعراض المصاحبة له، حيث أن إهمال علاج النقرس قد يسبب الكثير من المضاعفات للجسم والتي من الممكن أن تؤدي إلى تكون الحصوات على الكلى أو تآكل المفاصل نتيجة زيادة بلورات حمض اليوريك وصعوبة تصريفها.

الأعراض المصاحبة للإصابة بمرض النقرس وكيفية علاجها

اعراض النقرس
اعراض النقرس

تعد أول الأعراض التي يشعر بها مريض النقرس هي الشعور بألم شديد في المفاصل يحدث على الأغلب في منطقة القدم عند مفاصل الأصابع، والذي يكون بسبب تكون البلورات من حمض اليوريك وتأثيرها على المفاصل، وفي حالة شدة المرض يصاحب تلك الآلام إلتهاب حاد ينتج عنه إنتفاخ وإحمرار بمنطقة المفاصل المصابة في القدم، وتزداد حدة هذه الأعراض كلما زادت حدة المرض وتبدأ بشكل خاص عند حلول الليل وأثناء النوم، وعندما يبدأ العلاج تختفي تلك الأعراض بالتدريج في مدة 14 يوم على الأكثر.

علاج النقرس الحاد والتخلص من الأعراض المصاحبة له

يعتمد علاج مرض النقرس بشكل أساسي على الأدوية التي تحتوي على مواد ذات تأثير فعال على نسبة حمض اليوريك بالجسم، مثل الأدوية التي تحتوي على مضادات الإلتهابات الأسترودية، أو الأدوية التي تحتوي على مادة الكولشيسين، وأيضا الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات، أو تلك التي تتضمن الكورتيكوستيرويد، هذا بجانب بعض الأدوية التي تُستعمل بشكل وقائي للتخفيف من حدة المرض وما يصاحبه من أعراض، مثل الأدوية التي تقلل من إنتاج مادة حمض اليوريك، أو الأدوية التي تعمل على تحسين إخراجه من الجسم عبر البول.

العادات الغذائية التي يجب على مريض النقرس إتباعها

علاج النقرس
علاج النقرس

وهناك بعض العادات الغذائية التي تعمل على تخفيف حدة الأعراض وأيضا الوقاية من المرض لغير المصابين به مثل:

  • الحد من تناول اللحوم الحمراء والدواجن، فهما يعدان أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابه بالنقرس عند الإفراط في تناولهما.
  • زيادة تناول الحليب ومنتجات الألبان، لكن يراعى أن تكون تلك المنتجات مصنوعة من اللبن الخالي الدسم أو على الأقل اللبن الذي يحتوي على نسبة قليلة من الدسم.
  • الإكثار من تناول السوائل مع الحرص على الإبتعاد قدر الإمكان عن المشروبات السكرية التي تحتوي على مادة الفركتوز.
  • تقليل تناول الأكلات التي تحتوي على الأطعمة البحرية وبعض أنواع الأسماك مثل الرنجة والأنشوجة.
  • المحافظة قدر المستطاع على صحة الكلى، حيث أن أي خلل في وظائف الكلى قد يؤدي إلى عدم إخراج حمض اليوريك بشكل طبيعي من الجسم عبر البول فينتج عنه تراكمه بالجسم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، فقد أثبت فيتامين ج فعاليته في الحد من إنتاج حمض اليوريك بالجسم.
  • الأمر ذاته ينطبق على المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة، فهي تقلل من نسبة حمض اليوريك في الجسم.
  • الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول، والأفضل أن يتم الإمتناع عن تناولها بشكل مطلق.
  • زيادة تناول المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة وما يشبهها من منتجات تحتوي على مواد كربوهيدراتية.
  • العمل على الإبتعاد عن المواد الغذائية التي تسبب زيادة وزن الجسم حيث أن أي إضطراب يحدث في الوزن ينتج عنه إضطراب في نسبة حمض اليوريك الذي ينتجها.
  • الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مادة البيورين التي تعتبر سبب زيادة إنتاج حمض اليوريك بالجسم، ومن تلك الأطعمة الفطر (الماشروم) والهليون (الأسبرجس).

إقرأ أيضاً

أعراض سرطان القولون الأسباب والعلاج

علاج جلد الوزة لدى السيدات

علاج تساقط الشعر الشديد للرجل والنساء مع أفضل الوصفات الطبيعية 100%

شاركها.