أهم فوائد الصبار للشعر والبشرة وإنقاص الوزن
أهم فوائد الصبار للشعر والبشرة وإنقاص الوزن سنتعرف عليها في المقال التالي ، يقدم الصبار العديد من الفوائد المذهلة ، يمكن إستخدام جل الصبار بعدة طرق للحصول على بشرة نضرة وشعر قوي ، الصبار غني بفيتامين C و E ، مما يحافظ على بشرتك نضرة وأكثر شبابًا ، ويحافظ الصبار على رطوبة الشعر وترطيبه ، وكذلك فإن الصبار فعال جدًا في إنقاص الوزن
أهم فوائد الصبار للشعر والبشرة وإنقاص الوزن
فوائد الصبار لا يمكن الإستهانة بها فهو يوفر الكثير من الفوائد للبشرة والشعر كما يساعد في خسارة الوزن ومن أهم فوائده ما يلي
فوائد الصبار للبشرة
- نظرًا لأن البشرة تحتاج إلى تغذية خاصة بها ، فإن الألوفيرا ، يمكن أن تعالج وتقشر وتجدد وتكشف وتوفر تغذية ثابتة ومثيرة للإعجاب لبشرة الإنسان.
- يمكن استخدام جل الصبار لعلاج الجروح الطفيفة وجفاف الجلد والحروق الشديدة.
- يمكن أن يكون جل الصبار علاجًا منزليًا فعالًا للعديد من الأمراض الجلدية بما في ذلك حب الشباب.
- الألوفيرا غني بفيتامين C و E وبيتا كاروتين مما يمنحه خصائصه المغذية والمضادة للشيخوخة .
- يمكن لجل الصبار ترطيب البشرة دون جعلها دهنية.
- يمكن استخدام منتجات الألوفيرا في الشتاء وكذلك في الصيف ومن قبل الأشخاص من جميع أنواع البشرة.
- تتمثل إحدى طرق إستخدام الألوفيرا في وضع الجل مباشرةً دون أي إضافات، بينما تتمثل طريقة أخرى في صنع عبوة باستخدام الصبار مع إضافة بعض الزيوت الأخرى.
- الألوفيرا للوجه يشبه الجل السحري الذي له تأثير مذهل على البشرة.[1]
وصفات للبشرة بإستخدام الصبار
هناك العديد من الوصفات التي يستخدم فيها الصبار لعلاج البشرة منها على سبيل المثال ما يلي ..
إستخدام الصبار للبشرة الجافة
- يمكن أخذ القليل من الصبار ، ورشة من الكركم ، وملعقة صغيرة من العسل ، وملعقة صغيرة من الحليب و القليل من ماء الورد.
- يتم مزج المكونات السابقة بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة ، ويتم وضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة .
- الوصفة مميزة جدا لعلاج الكثير من مشاكل البشرة الجافة.
إستخدام الصبار كمقشر للبشرة
- يستخدم نصف كوب من جل الصبار الطازج وكوب من السكر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- يتم مزج المكونات الثلاثة معًا وإستخدميها لفرك الوجه والجسم.
- حيث يساعد السكر على تقشير الجلد الميت وفركه كذلك تعمل الألوفيرا على تنظيف البشرة بعمق أيضًا يساعد الليمون على تلاشي الندوب والسمرة.
إستخدام الصبار لعلاج حب الشباب
- يتم مزج كمية معقولة من جل الصبار مع العسل ودهن البشرة به.
- الخصائص العلاجية للصبار إلى جانب مضادات الأكسدة من العسل ستمنحك بشرة ناعمة ونقية.
الصبار للبشرة الحساسة
- أحضر مقدار من جل الصبار وعصير الخيار واللبن وزيت الورد ويتم مزجهم بشكل جيد.
- يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يتم شطفه.
فوائد الصبار لإنقاص الوزن
- يمكن للصبار أن يحسن فعالية نظامك الغذائي ويزيد من إمكانية إنقاص الوزن إلى أقصى حد .
- حيث يتميز الصبار بوجود كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في إنقاص الوزن أيضًا ، مثل الأحماض الأمينية والإنزيمات والستيرولات.
- يضمن الصبار أن نظامك الغذائي لا يدعم فقدان الوزن فحسب ، بل يحسن أيضًا إمتصاص الجسم ، كذلك تحسين الصحة العامة.
- يستخدم الصبار في مجموعة واسعة من المنتجات الصحية ، مثل مكملات النظام الغذائي والعصائر وما إلى ذلك ، فهو غني بمضادات الأكسدة مما يعني أنه يساعد في التخلص من الجذور الحرة في الجسم وتعزيز المناعة.
- إنه أيضًا مصدر جيد للبروتين لذا فهو يساعد على نمو العضلات وكذلك يمنح الجسم كميات وفيرة من الطاقة.
- هناك عدد لا يحصى من الدراسات التي تثبت مدى فعالية الصبار في إنقاص الوزن ، ولكن يجب تناوله بإنتظام وعلى مدى فترة طويلة من الوقت حتى يعمل بفاعلية.
عصير الصبار لإنقاص الوزن
- المذاق الطبيعي للصبار مر للغاية ، لذا يمكن مزج القليل من جل الصبار مع بعض عصير الفاكهة أو الخضار الأخرى التي يفضل أن تكون حلوة.
- يمكنك أيضًا إستخدام أوراق الصبار وخلطها وتصفيتها وتناولها بعد خلطها بالعسل وإضافة قطرات من عصير الليمون إلى هذا المزيج.
فوائد الصبار للشعر
- يساعد الصبار في زيادة نمو الشعر ويمنع الحكة على فروة الرأس ويقلل من القشرة ويرطب الشعر.
- يمكن مزج كميات متساوية من عصير الصبار وزيت جوز الهند البكر ، ويتم وضعه لأطول فترة ممكنة للحصول على شعر قوي وناعم.
وفي الختام… إن الصبار مكون طبيعي يجلب معه كنزًا من الفوائد ، أفضل طريقة للإستمتاع بها ، دون الخوف من المواد الكيميائية المضافة ، هي زراعتها في حديقة المطبخ أو الشرفة ، ولا يتطلب الأمر سوى القليل جدًا لرعاية نبات الصبار، ولكن الفوائد التي تحصل عليها في المقابل كثيرة.
المراجع
