من المهم على كل شخص التعرف على خطورة زيادة فيتامين د في الجسم ، فعلى الرغم من أهمية فيتامين د الكبيرة لأعضاء الجسم المختلفة، وأهميته في إتمام العمليات الحيوية التي تجري داخله، فإن الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده، لذلك فقد كان من المهم التعرف على أضرار زيادة نسبة فيتامين د على الجسم ، وكذلك التعرف على أعراض زيادته في الجسم.

فيتامين د

  • يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
  • فيتامين د يطلق عليه فيتامين الشمس، وذلك بسبب ارتباط امتصاص الجسم له بالتعرض لأشعة الشمس.
  • عندما يدخل فيتامين د إلى الجسم ، فإنه يتركز أسفل الجلد، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه.
  • يبدأ الجسم في الاستفادة من هذا الفيتامين بعد تعرض الجلد لأشعة الشمس .
  • تساعد أشعة الشمس على إذابة الفيتامين، واستفادة الأعضاء الحيوية للإنسان منه.

خطورة زيادة فيتامين د في الجسم

  • العديد من الدراسات الطبية أظهرت خطورة زيادة فيتامين د في الجسم.
  • كما أن زيادة فيتامين د في الجسم لها علاقة بالكثير من الأمراض التي تصيب الجسم، والتي قد يصعب على الشخص التعرف على تحديد دقيق لسببها.
  • يمكن التعرف على خطورة زيادة فيتامين د في الجسم في التالي :

زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم

  • يعد الكالسيوم من المعادن الهامة والضرورية لبناء العظام ، ومنع الإصابة بالهشاشة.
  • لكن في حالة زيادة فيتامين د في الجسم يؤدي ذلك إلى ارتفاع في نسبة تركز الكالسيوم وتكونه في الجسم.
  • هذه الحالة قد تسبب ما يسمى بتسمم الكالسيوم ، وهي الحالة التي تحدث عندما يكون تركيز الكالسيوم في الجسم أكثر من 10.4 مليغرامات لكل ديسيلتر.
  • الزيادة في تركيز الكالسيوم في الجسم سبب مباشر للإصابة بالسرطان.
  • كما أنها سبب مباشر في الإصابة بسمية فيتامين د.

الإصابة باضطراب ضربات القلب

  • من مضاعفات خطورة زيادة فيتامين د في الجسم التأثير بالسلب على قوة القلب.
  • تتسبب زيادة الفيتامين في الجسم عن الحد المسموح به في الإصابة بحالات الإغماء المتكررة.
  • كما يتسبب فيتامين د في حال زيادته في الشعور بآلام في منطقة الصدر والعظام المحيطة به.
  • قد يسبب التأثير على ضربات القلب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وصعوبة في التنفس .

اضطرابات الجهاز الهضمي

  • أيضًا تتمثل خطورة زيادة فيتامين د في الجسم في التأثير على كفاءة الجهاز الهضمي.
  • قد يصاب الشخص بنوبات من الإمساك المتكررة، والتي قد تكون عنيفة وطويلة في كثير من الأحيان.
  • كما أن الشخص بسبب زيادة فيتامين د في الجسم قد يصاب بنوبات من الإسهال الشديد.
  • كما أن الشعور بالتقلصات والمغص يعد من أشهر أعراض زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم.

الفشل الكلوي

  • يعد الفشل الكلوي أحد أهم مضاعفات زيادة فيتامين د في الجسم.
  • زيادة نسبة الكالسيوم والمرتبطة بزيادة نسبة فيتامين د تؤثر بالسلب على كفاءة الكليتين، وقدرتهم على القيام بعملهم على الوجه الأكمل.
  • ترسب المعادن الزائدة في الكلى يسبب التلف في أنسجة العضو، ويزيد من احتمال فشله.
  • كما أن التأثير لا يتوقف على الكلى فقط ، بل يمتد إلى الحالبين والمثانة .
  • في دراسة شملت 62 شخص تم إعطاؤهم جرعات زائدة من الفيتامين ، أظهرت إصابة قسم كبير منهم بمشاكل في الكلى والجهاز البولي.

التهاب البنكرياس

  • يعد التهاب البنكرياس من نتائج خطورة زيادة فيتامين د في الجسم.
  • التهاب البنكرياس قد يكون مزمن، أو مؤقت، وزيادة الفيتامين تسبب النوع الأول من الالتهاب.
  • التهاب البنكرياس له العديد من المضاعفات مثل الشعور بالغثيان ، والتقلصات خاصة بعد تناول الطعام.
  • كما أن التهاب البنكرياس قد يسبب الحمى، وارتفاع ضربات القلب.[1]

اعراض زيادة فيتامين د

هناك العديد من الأعراض التي تصيب الجسم ، وترتبط بزيادة نسبة فيتامين د .

ومن هذه الأعراض على سبيل المثال :

  1. الشعور المتزايد بالإعياء والضعف العام.
  2. الشعور بالغثيان، والميل إلى القيء.
  3. فقدان الشهية .
  4. النقص الحاد في الوزن بدون سبب ظاهر.
  5. الإصابة بنوبات من الإمساك أو الإسهال المتتالي.
  6. ارتفاع ضغط الدم.
  7. اضطرابات في ضربات القلب.
  8. الشعور بآلام وأوجاع في منطقة القفص الصدري.
  9. الإصابة بالجفاف وفقد السوائل في الجسم.
  10. الضعف العضلي.

خطورة زيادة فيتامين د في الجسم من الموضوعات الهامة التي ينبغي على كل شخص أن يكون على إلمام كافٍ بها، وذلك حتى يستطيع تجنب هذه المخاطر، كما انه من المهم التعرف على أعراض زيادة الفيتامين في الجسم، وآثاره على المصاب.

المراجع[+]

شاركها.