اسباب تساقط الشعر عند المراهقات
يعاني الكثيرين من تساقط الشعر “Hair Loss” بغزارة وخاصةً الفتيات، وقد يتسائل البعض عن اسباب تساقط الشعر عند المراهقات “Causes of Hair Loss for Teenage Girls”، وكيفية التغلب عليها لما يشكل للفتيات مشكلة نفسية قد تؤثر على نمط حياتهم وعلى الحالة النفسية مسببة العديد من المشكلات في المحيط الذي تتعايش به، وقد ترجع مشكلة التساقط لأسباب نفسية أو أسباب عضوية نتعرف عليها على موقع مجلة رجيم الأولى في عالم الجمال والصحة.
اسباب تساقط الشعر عند المراهقات
تتعدد الأسباب لما تمر به الفتيات من تغيرات فعلية في الجانب الشعوري والعاطفي والجانب الفسيولوجي أيضاً، وما تواجهه الفتاة في هذه المرحلة من ضغوطات وأعباء تؤثر على صحة الجسم بشكل عام مما ينعكس على حالة الشعر والبشرة، ويمكن تلافي هذه المشكلات من خلال تفهم الحالة التي تمر بها الفتاة، وتفهم أسباب تساقط الشعر “Hair Loss” حتى لا يكون عقبة تنعكس على ثقتها بالنفس:
أسباب تساقط الشعر العضوية عند المراهقات
سوء التغذية سبب تساقط الشعر
يتسبب إهمال المراهقات للتغذية السليمة في هذه المرحلة بالعديد من المشكلات الصحية، والتي ترتب عليها الإصابة بالضعف العام وبالتالي ضعف بصيلات الشعر وتساقطها.
التغيرات الهرمونية
يصاحب مرحلة المراهقة العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر بدورها على الحالة الصحية وحالة الشعر والحالة النفسية، وتزول الأعراض بعد الشعور بالإستقرار وتقبل التغيرات الفسيولوجية والسيكولوجية التي تحدث خلال هذه الفترة.
تناول بعض الأدوية والعقاقير
قد تتسبب بعض العقاقير التي تتناولها الفتيات في تساقط الشعر كأحد أعراضها الجانبية، وعند التوصل للعقار المسبب في التساقط يمكن أن تطلبين من الطبيب إستبداله بآخر.
الإجهاد والإرهاق
- تعد مرحلة المراهقة من أكثر المراحل التي يكون في الإنسان مفعم بالطاقة ولديه من القوة والقدرة ما يكفي ليعيش حياة الجموح.
- ومع ضغوط الدراسة وبناء الحياة الإجتماعية للشخص والعديد من المهام التي تسعى الفتيات لإنجازها، فمن الطبيعي ان تصاب بالتعب والإجهاد، ويترتب عليهم تساقط شعر البنات بمعدل أكثر من البنين.
الإصابة بأحد الأمراض المناعية
- قد تواجه بعض الفتيات حالة مرضية تسمى “الصلع البقعي أو الحاصة البقعية”، وهي حالة مرضية يستهدف فيها الجهاز المناعي أحد بقاع الشعر ويهاجمها، مما يتسبب بسقوط الشعر في هذه البقعة بعينها.
- وتختفي هذه البقعة الصعاء بمجرد زوال المرض والتغلب على آثاره.
نمو العدوى الفطرية بفروة الرأس
- حيث تتسبب نمو الفطريات بفروة الرأس بظهور قشرة الشعر وتراكمها، مما يؤثر على حالة الشعر.
- كما تتسبب قشرة الشعر بالشعور بالحكة الذي يترتب عليها سقوط الشعر عند البنات.
العناية المفرطة بالشعر
- قد تكون لدى بعض الفتيات عادة العناية المفرطة بالشعر ليبدين أكثر جاذبية، ويترتب على ذلك إستخدام مصففات الشعر الحرارية والتي بدورها تحدث ضرر فعلي ببنية الشعرة وتتسبب في تساقطها.
- أيضاً إستخدام طرق تمليس الشعر العنيفة وطرق فرد الشعر الكيميائية، والتي بدورها تضعف الشعر وتتسبب في سقوطه بغزارة في سن مبكرة.
- تلوين الشعر أيضاً يعد من أحد أسباب تساقط الشعر عند المراهقات.
أسباب تساقط الشعر عند البنات النفسية
- يصاحب مرحلة المراهقة الشعور المستمر بالقلق والتوتر، فهي من المراحل التي تتحدد خلالها هوية الفتاة وتسعى بكل جهودها لتحقيق أهدافها بالحياة، ويلازمها الشعور بالقلق من عدم قدرتها على تحقيق أحلامها ومسعاها.
- وبعض الفتيات تدخلن في حالة من الإكتئاب والوسواس الذي يتسبب بدوره في سقوط الشعر بشراسة.
- كما تلجأ البعض منهن للعقاقير المضادة للإكتئاب والتي تتسبب بسقوط الشعر أيضاً.
- وتواجه الفتيات في هذه المرحلة العديد من التحديات والتي تتسبب في إهتزاز ثقتها بالنفس، الأمر الذي ينعكس على الحالة النفسية والصحية، مما يؤثر على قوة الشعر أيضاً.
كيفية التغلب على تساقط الشعر عند البنات
- التغذية السليمة التي تمد الجسم بكافى العناصر الذي يحتاجها من أجل نمو صحي، وحتى تتمتع الفتاة بالقوام المثالي الذي يكسبها الثقة بالنفس.
- كما يجب الإهتمام بممارسة الرياضة فهي تساعد على تحسين الحالة الصحية والنفسية للفتاة، وتخلصها من القلق والتوتر.
- التوعية والتثقيف للبنات في مثل هذه الفترة، لإطلاعهن على ما يجري من تغيرات على صعيد شكل الجسم والحالة النفسية والتغيرات الهرمونية وما يمكن أن تواجه، فيساعدهن ذلك على تخطي القلق والشعور بالإكتئاب.
إقرأ أيضاً
تخلصي من هيشان الشعر وتساقطه في أسبوعين
