اسباب حدوث سرطان الثدي وافضل طرق الوقاية
اسباب حدوث سرطان الثدي وافضل طرق الوقاية هذا ما سنتعرف عليه في السطور القليلة القادمة فعلى الرغم أن الأسباب الدقيقة لسرطان الثدي غير واضحة لكننا نعرف عوامل الخطر الرئيسية بشكل جيد.
اسباب حدوث سرطان الثدي وافضل طرق الوقاية
- يحدث سرطان الثدي عندما يتحول أو يتغير الحمض النووي في خلايا الثدي مما يؤدي إلى تعطيل وظائف معينة تتحكم في نمو الخلايا وإنقسامها.
- في كثير من الحالات تموت هذه الخلايا أو يهاجمها الجهاز المناعي و بعض الخلايا تهرب من الجهاز المناعي وتنمو دون رادع وتشكل ورمًا في الثدي.
اسباب سرطان الثدي وعوامل الخطر
في حين أن السبب الدقيق لسرطان الثدي لدى الشخص قد يكون غير معروف فإن بعض عوامل الخطر ترتبط إرتباطًا وثيقًا بالمرض منها على سبيل المثال ما يلي ..
- السمنة
- تعاطي الكحول بكثرة
- أيضًا أولئك الذين لديهم طفرات وراثية يكون لديهم مخاطر عالية للإصابة بسرطان الثدي.[1]
عوامل الخطورة المعروفة للإصابة بسرطان الثدي
تشمل عوامل الخطر المعروفة للإصابة بسرطان الثدي ما يلي ..
الشيخوخة
- في المتوسط فإن النساء فوق الستين أكثر عرضة كذلك للإصابة بسرطان الثدي.
- تحدث حوالي 10 إلى 15 بالمائة فقط من سرطانات الثدي لدى النساء الأصغر من 45 عامًا.
الجنس ” الرجال والنساء”
على الرغم من أنه يتم تشخيص عدد كبير من الرجال بسرطان الثدي كل عام ، فإن سرطان الثدي أكثر شيوعًا بين النساء بنسبة 100 مرة.
تاريخ العائلة
وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، وخاصة النساء اللواتي لديهن أم أو أخت أو ابنة مصابة بسرطان الثدي قد يضاعف الخطر.
العوامل الموروثة
- قد تزيد بعض الطفرات الجينية الموروثة من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
- قد تجعل الطفرات النادرة الأخرى بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
- يكشف الإختبار الجيني عن وجود مشاكل وراثية محتملة لا سيما في العائلات التي لديها تاريخ من سرطان الثدي.
السمنة وسرطان الثدي
- بعد إنقطاع الطمث قد تساهم الأنسجة الدهنية في زيادة مستويات هرمون الإستروجين وقد يؤدي إرتفاع مستويات هرمون الإستروجين إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- قد تلعب زيادة الوزن خلال مرحلة البلوغ ودهون الجسم الزائدة حول الخصر دورًا أيضًا.
عدم الإنجاب
- النساء اللواتي لم ينجبن أطفالًا أو اللائي كن حوامل في وقت لاحق (فوق سن 35) قد يكون لديهن فرصة أكبر للإصابة بسرطان الثدي.
- قد تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
إرتفاع كثافة الثدي
قد تكون النساء ذوات الأنسجة الدهنية الأقل و الأنسجة الليفية والغدية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي
تغيرات معينة في الثدي
قد تزيد بعض حالات الثدي الحميدة (غير السرطانية) من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
تاريخ الدورة الشهرية
- النساء اللائي يبدأن الحيض في سن مبكرة أو إنقطاع الطمث في سن أكبر من 55 عامًا لديهن مخاطر أعلى قليلاً للإصابة بسرطان الثدي.
- قد تكون الزيادة في المخاطر ناتجة عن التعرض لفترة أطول لهرموني الإستروجين والبروجسترون.
النشاط البدني
قد يساعد النشاط البدني على شكل تمارين منتظمة لمدة أربع إلى سبع ساعات في الأسبوع في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
الإفراط في تناول الكحوليات
يرتبط إستخدام الكحول بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي مع العلم أنه يزداد الخطر كلما زادت كمية الكحول التي يقوم الشخص بتناولها يوميًا.
حبوب منع الحمل
قد يؤدي إستخدام موانع الحمل الفموية خلال السنوات العشر الماضية إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي.
التعرّض للإشعاع
النساء اللائي تلقين علاجًا إشعاعيًا في منطقة الصدر كعلاج لسرطان آخر لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان الثدي.
أفضل طرق الوقاية من سرطان الثدي
- تجنب التبغ
- الحفاظ على الوزن الطبيعي
- كذلك تجنب إستخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة.
- أيضا ممارسة الرياضة
- الرضاعة الطبيعية
- أيضا إتباع نظام غذائي صحي
- التقليل من تناول الكحول
- تناول الأدوية الوقاية الكيميائية لأولئك المعرضين لخطر كبير
وختاما..إن معظم النساء اللاتي يعتبرن معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي لا يصبن به ، في حين أن العديد من النساء اللاتي لا يعرفن عوامل الخطر يصبن به.
المراجع
