فوائد السواك
فوائد السواك Miswak فوائد السواك متعددة حيث أن يتميز السواك بملمسه اللين، كما أنه يحتوي على مواد كيميائية تفوق فرشاة الأسنان والمعجون في مكافحة البكتيريا، تتعدد فوائد السواك سوف نتعرف عليها من خلال المتابعة، فهو يحافظ على صحة الأسنان والفم.
ما هو المسواك ؟
- السواك هو غصين من غصون شجرة الأراك، طوله لا يتجاوز ال 10 سم، تلك الشجرة تنمو بكثرة وبشكل دائم في الجزيرة العربية، وبالتحديد في مكة في المملكة العربية السعودية.
- بالرغم من ظهور فرشاة الأسنان إلا أن هناك العديد من العرب يفضلون استخدام السواك.
- بدأت العديد من الشركات من إدخال السواك في صناعة المستحضرات التي تعتني بصحة الفم.
فوائد السواك لصحة الفم والأسنان
- يقلل السواك من الإصابة بتسوس الأسنان.
- يحتوي السواك على خصائص منظفة مكونة من مواد طبيعية، مثل مادة سينجرن، التي تساعد على حماية اللثة وتقوية الأنسجة الخاصة بها.
- يحتوي السواك على مواد تخثر الدم، وبالتالي يحد من حدوث نزيف باللثة.
- يخفض السواك كمية الجراثيم التي تنتقل إلى الفم، فهو غني بمضادات مضادة للبكتيريا.
- مادة الفلورايد المتواجدة في السواك تساعد على تكوين بناء الأسنان، بالإضافة إلى تكوين المعجون الخاص بالأسنان.
- يتدخل السواك في تبيض الأسنان.
- يزيل السواك البقع الصفراء التي تظهر على الأسنان.
- يمنح السواك للفم رائحة عطرية طيبة.
- يتم استخدام السواك بداية من أعلى إلى أسفل هذا في الفك العلوي، أما بالنسبة للفك السفلي يتم استخدام السواك من أسفل إلى أعلى.
فوائد السواك للشعر
فوائد السواك للحصول على شعر كثيف
- يلعب السواك دور فعال في تغذية بصيلات الشعر وتقويتها.
- يساعد السواك على كثافة الشعر، بالإضافة إلى أنه يقويه ويمنع تساقطه لإحتوائه على العديد من المركبات المفيدة التي تغذي فروة الشعر.
فوائد السواك لعلاج قشرة الشعر
يحتوي السواك على مواد فعالة من وظيفتها التخلص من الفطريات التي تظهر في الفروة والميكروبات التي ينتج عنها حكة، وبالتالي ظهور القشرة.
فوائد السواك لعلاج الشعر المتقصف
تكون فروة الشعر هي بداية المشاكل التي تواجه الشعر، ومن المعروف أن السواك غني بالعناصر التي تعالج مشاكل فروة الشعر، ومن بين هذه المشاكل مشكلة جفاف الشعر وتقصفه.
فوائد السواك لتطويل الشعر
- يحتوي السواك على مركبات وخصائص رائعة تساعد على نمو الشعر وزيادة في طوله.
- من فوائد السواك أيضاً للشعر أنه يساهم في ترطيبه، وجعله ناعم الملمس.
فوائد السواك للمعان الشعر
من المشاكل التي تواجه العديد من النساء هو مشكلة ظهور الشعر بمظهر باهت، ومن هنا تلعب فوائد السواك في إعادة اللمعان والبراقة والحيوية إلى الشعر.
فوائد السواك للشعر وكيفية استخدامه
- يُحضر وعاء به ماء، ثم يوضع السواك منقوع لمدة سبعة دقائق.
- يُرفع الوعاء على النار وتركه حتى يغلي بشكل.
- تُدلك فروة الرأس بماء السواك وتركه على الشعر حوالي ستين دقيقة.
- يُشطف الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر.
فوائد السواك للبشرة
- يساعد السواك في التخلص من مشكلة حب الشباب.
- يساعد على صفاء البشرة ونضارتها.
- يتم عمل لبشرة الوجه حمام بخار حوالي ربع ساعة.
- يساعد على تطهير البشرة من الأوساخ، كما أنه يتخلص من الدهون.
- يحمي البشرة من الاتساخ، لذلك فهو يساعد على تنظيفها.
فوائد السواك للمعدة
- يساعد السواك في عملية الهضم بكل سهولة.
- يحسن من أداء المعدة، وينشط أداء الأمعاء.
- يستخدم السواك كعلاج للشهية المسدودة.
- يعالج السواك مشاكل الجهاز الهضمي مثل مشكلة الإمساك.
- يتخلص من الألم التي تصيب المعدة.
- يقي السواك من البكتيريا التي تصيب المعدة، والذي ينتج عنها القرحة.
فوائد السواك الصحية
- يمنع انتقال الميكروبات إلى الجيوب الأنفية، وهذا يرجع إلى دوره في تعقيم الفم.
- يقي الجهاز التنفسي من الجراثيم.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي.
- يزيد من سرعة التئام الجرح.
- من فوائد السواك أنه مفيد لصحة الجلد.
- يساعد السواك في الإبتعاد والإقلاع عن التدخين.
- يساعد على تسهيل النطق، وإخراج مخارج الكلام بشكل صحيح.
- يساعد على تقوية الذاكرة وذلك بنظافة الأسنان والتخلص من البكتيريا، فهناك علاقة بينهم.
- يساهم في تنشيط العقل.
- يقي من أمراض الأوعية الدموية، وأمراض القلب.
فوائد السواك للمرأة
هناك عدة فوائد للسواك لصحة المرأة ومن بين هذه الفوائد:
- يستخدم السواك في معالجة تليف الرحم، والمواد السرطانية التي تظهر في الرحم، لإحتوائه على المواد القابضة.
- تناول مغلي السواك يساعد على التخلص من البكتيريا المتواجدة في الأمعاء، وفي الفم، وفي القولون.
فوائد السواك للدورة الشهرية
هناك عدة فوائد للسواك لصحة المرأة ومن بين هذه الفوائد:
- يستخدم في تأخير نزول الدورة الشهرية ولا يُشكل أي خطورة على الصحة.
- تقوم المرأة بغلي لترين من الماء ، وتضع فيها أربعة عيدان سواك، وتركه على النار يغلي حتى تصبح نصف الكمية، تقوم المرأة بتناول هذا المشروب قبل ميعاد الدورة الشهرية بيوم، وتتناوله لمدة ثلاثة أيام على التوالي.
- يستخدم أيضاً مغلي ماء السواك للتخفيف من كمية نزيف دم الحيض.
- من خلال غلي عيدان من السواك الغير جاف لمدة سبعة دقائق مع لتر من الماء، ويتم تناوله ثلاث مرات خلال اليوم لمدة ثلاثة أيام.
فوائد السواك للحامل
- الأسنان خلال فترة الحمل من الأعضاء التي تتأثر، وكثير من الحوامل من يشتكي من الأسنان والتهابات اللثة وتورمها، فعليكِ باستخدام السواك.
- ففي حالة تورم اللثة يفضل تنظيفها باستخدام السواك وغسلها بعد ذلك بالماء المالح.
فوائد السواك في الأحاديث النبوية
تتعدد فوائد السواك ولهذا أُمر بها رسول الله سبحانه وتعالى، ومن أهم الفوائد الذي يؤديها السواك كما جاء في الطب النبوي:
- كما جاء في الحديث النبوي ” السواك مُطهرة للفم، مرضاة للرب”.
- فمن فوائد السواك تطهير الفم من الخبث والأذى.
- يمنع من الفساد، يساعد على الوقاية والحماية، والتطهير.
- يساعد على شفاء الفم من العديد من الأمراض.
- يتخلص من بقايا الطعام اللاصقة في الأسنان.
- يحمب الأسنان من تعرضها إلى التسوس.
- يحافظ على سلامة الأسنان.
- يساعد على شد أنسجة اللثة المرتخية.
- يساعد على الشفاء من التقرحات والإلتهابات المتواجدة في اللثة.
- يمنع من نزيف اللثة.
- يمنح الفم رائحة طيبة ومنعشة، فهو يقضي على رائحة الفم الغير مستحبة.
- يساعد على التخلص من البلغم وقطعه.
- يساعد على صفاء الصوت.
- يساعد السواك على هضم الأطعمة.
- يُطهر الفم من البكتيريا والجراثيم التي تلحق به.
أوقات استخدام السواك كما جاء في السنة النبوية
- عند الصلاة، وعند الوضوء كما جاء ” لولا أن أشق على أُمتي، لأمرتهم بالسواك في كل وضوء وفي كل صلاة” حيث يتم استخدامه عند المضمضة.
- قبل قراءة القرآن، فكان العلماء يفضلون استعمال السواك قبل قراءة القرآن.
- عند الدخول إلى البيت، كما جاء في الحديث” أن النبي عليه أفضل الصلاة والسلام، إذا دخل بيته، بدأ بالسواك”.
- بعد الاستيقاظ من النوم، كما جاء في الحديث ” كان الرسول صلى الله عليه وسلم، إذا قام من النوم، يشوص فاه بالسواك.
اقرأ أيضاً:
