فوائد قشر الرمان للتنحيف واضراره
الرمان أحد الفواكه المميزة جدا للكثير منا وهو عبارة عن فاكهة ذات اللون الأحمر الجذاب بداخلها حبات تشبه الجواهر المضيئة يتم إضافتها للعديد من الأطباق ولا تنحصر على سلطات الفواكه والعصائر فقط بل تدخل في طهي اللحوم أيضا، وهناك العديد من الأفراد التي يتبادر إلى أذهانها تساؤل عما هي فوائد قشر الرمان للتنحيف واضراره ؟، ويمكننا أن نحاول الإجابة عن هذا التساؤل في الكلمات القادمة.
فوائد قشر الرمان للتنحيف واضراره
أولا فوائد قشر الرمان للتنحيف
- يقوم قشر الرمان بإذابة الدهون المتكدسة في الجسم وبالأخص في منطقة البطن أو المعدة.
- يعمل الرمان على تنظيم معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان وهو ما يقلل نسب التعرض لمخاطر انسداد الشرايين أو تصلبها ويحمي الجسم أيضا ولا سيما القلب من التعرض للجلطات، ويقوم أيضا بتنظيم دقات القلب ويحميه من الخلل أو القصور المفاجئ.
- الرمان يجدد الخلايا الموجودة في فروة الرأس ويمنع تعرضه للقشرة ويقلل من الفطريات والبكتيريا ويدعم الشعر لينمو بشكل طبيعي وصحي وهو ما يحتاجه الإنسان في فترات إنقاص الوزن حيث قد تقل المواد التي يتناولها والتي تؤثر على جمال وحيوية الشعر لذا يستعيض عنها بالرمان المفيد جدا لصحة الشعر.
- يعمل الرمان على ترطيب جسم الإنسان وحمايته من الجفاف ويحمي رطوبة البشرة بشكل دائم.
- يعمل على تنظيم نسب الحرق في جسم الإنسان ومعدلات السعرات الحرارية وتوازنها.
- يقضي الرمان على الندبات الناتجة من الحروق والجروح بشكل سريع ويقلل التشققات التي تظهر على الجسم بالأخص بعد انخفاض الوزن.
- يطهر الجسم من السموم ويحسن عمل الكبد ويزيد كفاءة وظائفه.
كيفية تناول قشر الرمان للتنحيف
يمكن تناول قشر الرمان بطريقتين لتخفيض الوزن:
الطريقة الأولى
- وضع ملعقة من قشور الرمان وإضافتها مع النعناع الأخضر وملعقة من الزنجبيل وملعقة شاء أخضر، ثم غليان المقادير السابقة مع الماء وتركها حتى تبرد ووضعها في كوب لتناولها وعند الاستمرار في تناول هذا المشروب سوف نلاحظ الفرق في الوزن.
الطريقة الثانية
- وضع قشور الرمان في الماء ونقعها لمدة ست ساعات ثم غليانها وتناول كوب يوميا بشكل منتظم.
ثانيا أضرار تناول قشر الرمان
- يسبب تناول قشر الرمان حدوث بعض الأعراض الجانبية مثل التورم وبعض المشاكل في التنفس وقد يتخطى الأمر هذه المرحلة ليصل إلى نزيف من الأنف للأشخاص ذوي الحساسية المفرطة من الرمان.
- تناول الكثير من قشر الرمان قد يؤدي إلى التسمم.
- في حالة استخدام قشر الرمان كبودرة مطحونة للمهبل يمكن أن تحدق تقرحات أو جروح في جدار المهبل بالأخص الحساسة.
- تعتبر قشور الرمان من المواد الغير معقمة لذا يمكن أن تحتوي على ميكروبات وبكتيريا يمكن أن تدخل للإنسان عن طريق تناولها أو استخدامها كغسول للمهبل.
- وضحت بعض الدراسات أن بعض السيدات اللاتي استخدمن قشر الرمان للمهبل أثناء فترة الحمل قد أصيب المولود بمرض الثعلبة.
- لا يجب استخدام قشور الرمان كغسول للمهبل بالنسبة للسيدات الحوامل لأنه يعمل على تضييق المهبل وانقباض الرحم وهو ما قد يتسبب في تعسر الولادة.
- يعمل عصير الرمان على انخفاض الضغط وهو ما قد يتسبب نتائج سلبية لمرضى الضغط المنخفض في حالة تناوله بكميات كبيرة.
- لا يجب تناول الرمان أو قشوره قبل القيام بالعمليات الجراحية لفترة لا تقل عن أسبوعين لأنه يؤثر على ضغط الدم.
