أهم 4 أسباب لبدانة الأطفال

تعتبر مشكلة البدانة او السمنة المفرطة أحد المشاكل الأكثر شيوعا في الفترة الأخيرة ولم ترتبط بعمر بعينه ولكنها امتدت للأطفال أيضا وفي هذه الحالة أصبح الطفل في منطقة الخطر التي يمكن أن تجعله عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض الناتجة عن السمنة أو البدانة والتي قد تكون في فترات سابقة مقتصرة على ذوي الأعمار الكبيرة أو كبار السن لذا توجب التعرف على أهم 4 أسباب لبدانة الأطفال حيث يندهش الأطباء برؤيتهم لحالات كسر للفخذ أو الإصابة بمرض الضغط والسكر أو الكبد في أعمار سنية تعتبر صغير قد لا تتخطى العشرة سنوات وهو ما جعل ناقوس يدق بشأن أسلوب حياة هؤلاء الأطفال الذي ارتبط بالقطع بما وصلوا إليه من نتائج قد تكون وخيمة أو قد يكونوا في طريقهم إلى نتائج سلبية وخطر على حياتهم.

التعرف على أهم 4 أسباب لبدانة الأطفال

أهم 4 أسباب لبدانة الأطفال

  • تناول العصائر بكثرة

هناك البعض يعتقدون أن تناول الأطفال للعصائر هو شيء مفيد جدا لصحتهم وهو أمر غير صحيح بالمرة حيث أنه هناك بعض الأنواع من العصائر التي تحتوي على نفس كمية السكريات التي تحتويها المشروبات الغازية، لذا لا يجب أن ننصح الأطفال بتناول العصائر بكثرة ويجب على الأمهات وربات المنازل التخلص من كل المشروبات ذو التركيز العالي للسكر والاكتفاء فقط باللبن فهو مفيد فعلا للصحة.

  • تواجد شاشة تلفاز في غرف نوم الأطفال

تعتبر هذه العادة من أسوأ العادات التي يقوم بها بعض أولياء الأمور حيث أنها تعتبر سبب رئيسي في جلوس الطفل لساعات طويلة في مكانه بدون أي حركة أو حرق للدهون أو السعرات والأسوأ من ذلك هو إقدام الأطفال على تناول المزيد من الوجبات بسبب تواجدهم لفترات طويلة جدا أمام شاشة التلفاز وهو ما يجعل إحساسهم بالشبع قليل جدا ويزيد من تناولهم للوجبات على مدى ساعات اليوم وإصابتهم نتيجة لذلك بالبدانة أو السمنة المفرطة.

التعرف على أهم 4 أسباب لبدانة الأطفال

  • تناول الأب والأم للطعام التيك أواي

تعتبر عادة للكثيرين من أولياء الأمور حيث أن الأطفال دائما ما تفعل كل ما يقوم به الأهل وهو عادة التقليد الطبيعية حيث أن القدوة لهم تعتبر سيئة للغاية حيث يكون تناول الأهل للطعام السريع المليء بالسعرات الحرارية والدهون هو تشجيع للأطفال بتناول مثل هذه الأطعمة الضارة التي يمكن أن تتسبب في زيادة وزن الطفل بالإضافة إلى الأضرار الأخرى التي يمكن أن يتسبب فيها الوجبات السريعة والأمراض المستعصية التي يمكن أن تؤثر على المعدة بشكل سيء جدا.

  • عدم مشاركة الأطفال في النشاطات العائلية

لقد أكدت الدراسات الحديثة أن الطفل الذي يشترك مع أسرته في النشاطات الأسرية والعائلية يكون طفل سعيد وذو وزن مناسب مقارنة بغيره من الأطفال الذين لا يتشاركون مع عائلاتهم في النشاطات العائلية.

وفي النهاية لا يمكننا أن ننكر بأن العادات الغذائية الخاطئة وعدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة والنوم لفترات طويلة على مدار اليوم أو ليلا هي أسباب أساسية في زيادة وزن الطفل، لذا يجب تعديل مثل هذه العادات السيئة والتعامل مع الطفل بناء على ما يصلح له وليس بناء على ما يرغب فيه أي أن رفض الأب أو الأم لرغبة الطفل في تناول الوجبات السريعة والدهنية أو تناول المزيد من الحلويات هو أمر صائب، لذا يجب التركيز مع العادات الغذائية الخاصة بالأطفال والتأكد من صحتها للحصول على حالة صحية جيدة ووزن مناسب لسن الطفل والتخلص نهائيا من بدانة الأطفال.

زر الذهاب إلى الأعلى