نط

يعتبر نط الحبل من التمارين الشائعة عالميا حيث تتميز ببساطتها و سهولتها لذلك مجلة رجيم تقدم لك مقال يشمل فوائد نط الحبل مع كيفية ممارسته فتابعينا…