افضل 9 فواكه تساعد على فقدان الوزن و التخسيس21 يناير, 2020 الفواكه هي وجبة خفيفة محملة بالفيتامينات والألياف والمواد المغذية الأخرى التي تدعم اتباع نظام غذائي صحي.، و الفاكهة هي أيضًا منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام ،…