كيف اصبحت اجمل و اذكى بأسهل طريقة يمكن للجميع تجربتها لانها غير مكلفة و لا تتطلب اشياء معينة فقط تحتاجين فيها جسمك و عقلك و روحك…
طريقة
قررنا هذا العام أن نضع قائمة مختلفة من أكلات صحية لشهر رمضان 2021، فنخرج من هذا الشهر الكريم وقد تحسنت صحتنا، علاوة على جهازنا الهضمي الذي…
شوربة الملفوف لحرق الدهون, بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال…
طريقة علمية للحد من الشهية والجوع وإنقاص الوزن، فهذا يحتاج إلى تقليل معدل السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم، فمن الحظ السئ أن اتباع الحمية…
طريقة عمل البفتيك بالطريقة اللبنانية beefsteak، فالبفتيك واحد من أشهر الأطباق التي تصنع في مختلف دول العالم لاسيما لبنان، حيث تعد الطريقة اللبنانية للبفتيك من أفضل…
إن نفخ أو تكبير الشفايف من الأمور الشائعة التي تريد النساء أن تفعلها، وطريقة نفخ الشفايف يمكن أن تكون عن طريق حقن البوتوكس أو عن طريق…
إن نظام الكيتو دايت هو نظام جديد يعمل على فقدان الوزن بشكل سريع جدا، وطريقة تحضير القهوة الكيتونية تعتبر من الطرق السهلة التي تساعد في حرق…
طريقة حساب الوزن المناسب للطول والعمر تكون عن طريق حاسبة الوزن المثالية، وتقيس حاسبة الوزن المثالي الطول والعمر لمعرفة ما هو وزنك المثالي وما عدد السعرات…
إن شخصية رجل برج الثور من أكثر الشخصيات اتزانا وعقلانية وشموخ في عالم الأبراج، وطريقة التعامل مع رجل برج الثور تعتمد على الصفة الشخصية للمرأة في…
إن أكثر ما يزعج النساء ويجعلهم غير سعيدين هو سمنة الوجه بسبب تراكم الدهون، خاصة تلك النساء التي تمتلك وجه دائري مما يضطرهن للبحث عن طريقة…
12 طريقة مؤكدة لتكثيف شعر اللحية في شهر beard، هذا السؤال يشغل بال العديد من الرجال، لأن اللحية تعد رمزا للرجولة وترمز إلى القوة، لكن هناك…
مولتن الكيك Molten Cake هي نوع من انواع الكيك ذو قوام هش من الخارج وذائب من الداخل يتميز بشكله المميز واللذيذ وطعمه الرائع. طريقة تحضير مولتن…
ما هو رجيم دوكان Dukan Diet تُعتبر حمية دوكان والتي يطلق عليها اسم الحل الطبي الفرنسي لفقدان الوزن الدائم، وهي الأفضل في تناول الطعام المنهجي الإلزامي،…
ردًا على كل امرأة تسأل كيف أحمل بطريقة سريعة وآمنه وبدون أدوية أليك عزيزتي، ولكن قبل ذلك لابد أن تعلم كل أمرأة أن كل شيء بأيدي…
لا شك أن الهرمونات تشكل تأثيراً كبيراً على الجسم؛ فهى أساس عمل جميع أعضاء الجسم، وهى أيضًا تؤثر على المشاعر والأفكار والكلمات حتى الأفعال، فنحن نعرف…
يمكن إعداد طريقة مشروب الكركم بالحليب بالعديد من الطرق، وله فوائد كثيرة للصحة والجمال حيثُ يحتوي الكركم على الكثير من الخصائص والمركبات التي تساهم في تجديد…
طريقة تحضير شوربة السمك هي من الطرق التي تتميز عن الأطباق الأخرى المعتادة ، فنحن دائما نستمر في تناول الاسماك يأما مشوية، أو مقلية، أو محمرة…
معظمنا يحب تناول الحلويات بجميع أنواعها، ولكن الحلويات الغربية لها مذاق خاص ومختلف عند الكبار والصغار، لكن نتوقف قليلاً عند شراء هذه الحلويات بسبب أسعارها الباهظة،…
تعتبر وصفة الاسكالوب من الوصفات الشهية واللذيذة للغاية، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة مع حشوات مختلفة من الخضروات والنكهات اللذيذة، والاسكالوب هو اللحم البفتيك الذي يتميز…
يعتبر الليمون واحد من أفضل التجارب العلاجية الفعالة في التخلص من الرؤوس السوداء أحد أنواع حب الشباب التي تصيب البشرة وخاصة عند منطقة الأنف والخدود، ومن…
النحافة وفقدان الشهية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها البعض نتيجة تعرضهم للإصابة بمرض عضوي معين، أو مرض نفسي حاد، مما ينتج عنه الإصابة لبعض الأعراض…