شرب

شوربة الملفوف لحرق الدهون, بعد ان تحدثنا في مقالنا السابق ” برنامج رجيم الملفوف ” الذي يساعدك في التخلص من 4.5 كيلو تقريباً من وزنك خلال…

5 فوائد لشرب الماء على الريق نقدمها لكم على مجلة رجيم لكل من يبحث عن تحفيز قوي و تشجيع يجعله يشرب اكثر و اكبر مقدار من…

شرب الماء لفقدان الوزن دون تعب بطرق سهله و بسيطة نقدمها لكم على مجله رجيم لمساعدة كل من يرغب في فقدان الوزن بسرعه و دون الاحساس…

فوائد شرب النعناع للصحة عديدة نذكر اهمها على مجلة رجيم و هذا ما سيجعلك لن تستغنى على كوب مغلي النعناع الدافئ خصوصا في فصل الشتاء .…

فوائد عجيبة لشرب الماء على الريق نقدمها لكم على مجلة رجيم بتحفيزكم على جعلها عادة لانها عادة جد صحية و نافعة في علاج الكثير من الامراض…

يقدر كمية الماء التي يتناولها الشخص الذي يبلغ من العمر ستون عاما طوال حياته حوالي خمسة وثلاثون طنا من الماء ، لكن يلاحظ غالبا أن معظم…

يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الدهون الصحية التي يمكن أن يتناولها الأنسان، وهو يعمل على تحسين أداء الدماغ و يزيد من الإدراك و التركيز ويبعد…

طرق شرب الماء للتنحيفمن اسهل الامور التي يمكن اعتمادها لخساره الوزن فقط يجب عليك معرفه متى و كيف تشرب الماء من اجل خساره الوزن فالامر غير…

من المعروف ان الكركدية له العديد من الفوائد الصحية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم…

ما هي اضرار ماء الورد على الحامل ماء الورد للمراة الحامل لا توجد أضرار معينة لتناول ماء الورد, إلا أنه و على الرغم من الفوائد الجمة…

القهوة إحدى أنواع المشروبات الشعبيّة الشائعة حول العالم، فهي احتلت المرتبة الثالثة في قائمة المشروبات المُفضّلة عند الأشخاص، حيث تُحضر القهوة من بذور البن المُحمّصة مع…

كثيراً ما نسمع أو نقرأ عن الفوائد العجيبة لشرب الماء السّاخن، لا سيّما على الرّيق، وما له من قدرات كبيرة في شفاء العديد من الأمراض البسيطة…

يستخدم الزنجبيل كنوع من أنواع البهارات للكثير من وصفات الطعام، وذلك بعد طحنه ليصبح بودرة، لما له من طعم حاد ومميّز، وفي بعض الأحيان يستخدم طازجاً…

أضرار شرب الشاي الأخضر إن استهلاك الشاي الأخضر بكميات مناسبة يعد آمنا ولا يؤدى إلى حدوث أيه أضرار أو أعراض جانبية، ولكن الإسراف في تناوله بجرعات…