رقص الزومبا

إن مشكلة عدم حرق الدهون من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص سواء النساء أو الرجال، وهناك رقصات زومبا لحرق الدهون في الجسم حيث تعتبر الزومبا…

أصبح من غير المعقول عدم تسليط الضوء على فوائد الزومبا لإنقاص الوزن في العصر الحالي، وهذا جاء نتيجة تجربة شريحة كبيرة من الناس لها في هذا…

الرقص عبارة عن أداء حركي، حيث يستخدم الإنسان جسده للتعبير عن ما يدور في داخله، والتعبير الجسدي والحركي ليس أمر مُستحدث، أو وليد العصر الذي نحياه،…