جدول رجيم قاسي لا ينصح به لأصحاب الأمراض المزمنة28 مايو, 2021 جدول رجيم قاسي يستخدم فقط للحالات الطارئة، إضافة إلى أنه يستخدم لأنقاص من 2 إلى 5 كيلو فقط ولا يكرر بأي حال من الأحوال إلا بعد…