التخلص من الدهون

أخطاء الرجيم التي تدمر عملية حرق الدهون وتسبب توقف عملية الحرق قد تكون عادة خاطئة أو عدم الالتزام بالنظام الغذائي بشكل صحيح ولذلك قام فريق عمل…

تبحث الكثيرات من النساء عن كيفية أن يُصبح جسمها كيرفي curve ولا سيما في وقت قليل مثل شهر، حيثُ اشتهرت موضة نحت الجسم بالكثير من الأشكال…

تنحيف الكرش بسرعة حلم يراود الكثير من الأشخاص حيث أن السمنة مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص لذلك يقدم فريق عمل مجلة رجيم طريقة تنحيف الكرش…

مؤخرا تم اكتشاف بعض أنواع من الأكلات تفيد في إتباع الحمية الغذائية والتي تساعد في خسارة الوزن بطريقة سريعة، والتي لاقت قبولا كبيرا بين الأشخاص الذين…

مشكلة السمنه هي مشكلة العصر والتي بسببها تؤدي الى الكثير من الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط ، ويحاول مصابي السمنة الهروب من هذه المشكلة الكبيرة التي…

أولاً التخلص من دهون الافخاذ حيث أن عملية التخلص من الدهون المتراكمة في الافخاذ تتطلب الجهد والاصرار لذلك لا بد ان يجتمع الغذاء الصحي مع المثابرة…

على مجلة رجيم مشروبات طبيعية تساعدك في التخلص من الكرش والحصول على بطن مشدود ومسطح تسعى أغلبيَّة النساء إلى إتباع طرق كثيرة للحصول على بطن مشدود…

على مجلة رجيم افضل الرجيمات التي تساعدك في التخلص من الوزن الزائد في فصل الشتاء وفي باقي فصول السنه لا أحد يحب اتباع نظام غذائي في…

تحرص العروس على اطلالة رائعة ومميزة يوم زفافها على مجلة رجيم نصائح رجيمية للعروس لتحصلي على جسم رشيق ونحيف وتتخلصي من الدهون كيف تتخلّص العروس من…

عملية الايض مهمة جدا فكلما زادت عملية الايض زادة نسبة الدهون المحترقة وبالتالي زيادة في خسارة الوزن على مجلة رجيم اعرف كيف تسرع عملية الايض في…

الزبادي معروف انه يساعد في فقدان الوزن والتخلص من الكرش على مجلة رجيم مقال عن فؤائد الزبادي للصحه والوزن 1- يزيد الزبادي من نشاط جهاز المناعة…

الزنجبيل معروف منذ القدم بفوائده العديدة للصحه ومفعوله السحري في خسارة الوزن والمحافظة على الصحه مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن فوائد الزنجبيل في خسارة الوزن…

تعتبر مشكلة الارداف شائعة كثيرا لدى النساء خاصة تسعى كثيرا من النساء للتخلص من الارداف بعدة طرق مختلفة مجلة رجيم تقدم لكم عدة طرق للتخلص من…

الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات…

يعتمد ظهور الكرش على تضخّم في البطن وهذا بسبب الدهون المتراكمه في منطقة البطن, تراكم الدهون في هذه المنطقة يعتبر دليل خطر لحدوث الكثير من الامراض…

الجري هي واحدة من أكثر الرياضات الجيدة والمفيدة للصحه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن رياضة الجري .رياضة الجري لا تحتاج الى شي سوى ان تكون…

تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 طرق للحصول على السيقان التي…

كثير من الاشخاص لهم اعتقاد ان كل الاطعمة تزيد من تراكم الدهون و لكن هذا الاعتقاد خاطئ فمجلة رجيم تقدم لك اغذية صحية تحرق الدهون دون…

طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية امر مجهد وقد يحتاج منا الكثير من الجهد خاصة بعد وجبة تقليدية تحتاج  استعمال الزيوت او حتى حفل شواء او…