الحصول

الجلد الجاف وطريقة التعامل معه
العناية الشخصية

الجلد الجاف وطريقة التعامل معه

كثير من الناس يعاني من جفاف الجلد ولكن بشرة طريقة تعامل خاصه على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الجلد الجاف…
نصائح عامه للعنايه بالشعر
العناية بالشعر

نصائح عامه للعنايه بالشعر

الشعر يحتاج الى عنايه ورعايه خاصه للمحافظه عليه لامع وخالي من مشاكل الجفاف او الدهون او التقصف هنا على مجلة…
7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين
رشاقة

7 خطوات تساعدك على فقدان 9 كيلو في اسبوعين

تريد أن تفقد 9 كيلو في 2 أسبوعين دون اتباع نظام غذائي وممارسة رياضة قوية؟ حتى من دون حبوب الحمية،…
افضل الاطعمه لصحه الجسم
صحة

افضل الاطعمه لصحه الجسم

هنا على مجلة رجيم بعض انواع الاطعمة المهمة للجسم وفوائد تطبيق نظام التخلص من السموم للجسم من الداخل والخارج واكثر…
الاختلالات الهرمونية لدى النساء
صحة

الاختلالات الهرمونية لدى النساء

الاختلالات الهرمونية شائعة بين النساء والهرمونات الأنثوية هي مثل السفينة الدوارة: تستمر صعودا وهبوطا. وهذا له آثار كجاف الأغشية المخاطية، PMS،…
علامات الحاجة إلى المزيد من الزنك!
صحة

علامات الحاجة إلى المزيد من الزنك!

المحار ليست شهي فقط – أنه يحتوي على الكثير من الزنك الذي يعزز كل من نظام المناعة والهضم! هل لديك…
الطعام الذي يجعل الدماغ سعيد
صحة

الطعام الذي يجعل الدماغ سعيد

يتم التحكم في مشاعرنا، والأفكار والخبرات والذكريات إلى حد كبير من قبل الدماغ، والنواقل العصبية المختلفة. بعض الأطعمة تؤثر على الناقلات…
فوائد الشوفان
صحة

فوائد الشوفان

فوائد الشوفان اصبحت لا تحصى خصوصا في مجال الرشاقه و اصبح من ركائز الحميات العالمية فما هو الشوفان و ما…
خطوات لبشرة مثالية
العناية بالبشرة

خطوات لبشرة مثالية

هل تعلم أنه يمكنك الحصول على بشرة أفضل دون إنفاق اي شي؟ هنا على مجلة رجيم 16 خدعة متقنة لا…
احصلي على بشرة خالية من البثور
العناية بالبشرة

احصلي على بشرة خالية من البثور

تريد التخلص من البثور، والحصول على بشرة رائعة هناك  على مجلة رجيم اقنعة عديدة للوجه للتخلص من البثور وبالإضافة إلى…
13 نصيحة لتوفير الطاقة
أسلوب الحياة

13 نصيحة لتوفير الطاقة

وفيما يلي مع مجلة رجيم 13 نصائح لأولئك الذين يريدون أن يوفروا المزيد من الطاقة الذكية. 1- تسخين الماء في…
أفضل 8 طرق للنوم الجيد
أسلوب الحياة

أفضل 8 طرق للنوم الجيد

العديد من الناس يعانون من الأرق. أن لا تغفو، أو الاستيقاظ أثناء الليل بشكل دوري، هو امر مجهد ويؤدي إلى…
7 نصائح لعلاقة سعيدة طويلة
أسلوب الحياة

7 نصائح لعلاقة سعيدة طويلة

شيء واحد مؤكد وهو أن عندما نكون مرنين – على حد سواء مع أنفسنا والاشخاص الذين نعيش معهم- نتواصل بشكل…
4 نصائح بسيطة لتصبح أكثر صحة
صحة

4 نصائح بسيطة لتصبح أكثر صحة

هل تريد أن تكون في صحة جيدة والعيش بصحة جيدة ولكنك تفتقر إلى الوقت أو المعرفة في كيفية تحقيق ذلك؟ على…
وصفات عصائر رائعة لمتبعي الحمية
مشروبات

وصفات عصائر رائعة لمتبعي الحمية

العصير الطازج يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.عصير الطازج يعني تعزيز الفيتامين الحقيقي على مجلة رجيم وصفات عصائر طبيعية…
10 طرق للحفاظ على صحة القلب
صحة

10 طرق للحفاظ على صحة القلب

تقوية قلبك وتعيش بصحه جيدة! وإليك 10 عادات ذكية التي سوف تعطيك أفضل صحة للقلب. يمكننا أن نحمي أنفسنا بأي شكل…
5 طرق بسيطة للحصول على بشرة رائعة بين ليلة وضحاها
العناية الشخصية

5 طرق بسيطة للحصول على بشرة رائعة بين ليلة وضحاها

خمس طرق بسيطة للحصول على بشرة رائعة وخاليه من المشاكل مجلة رجيم تقدمها لكم وخاصه للعروس لتتمتعي ببشرة نضرة وجميلة…
10 طرق للحصول على سيقان ممشوقة
العناية الشخصية

10 طرق للحصول على سيقان ممشوقة

تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه…
كيفية الوقاية من مرض سرطان الثدي
صحة

كيفية الوقاية من مرض سرطان الثدي

عرف العالم ازدياد ملحوظ في نسبة الاصابة بالسرطان و من بينها سرطان الثدي الذي يعتبر اشيع سرطان تصاب به المرأة…
مكافحة الشيخوخة في تناول الخضار
العناية الشخصية

مكافحة الشيخوخة في تناول الخضار

الملفوف هو علاج لصحتك – ولجلدك لمكافحه الشيخوخه والمحافظة على الجلد على نعومته وحيوته على مجلة رجيم اهم الخضار التي…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!