البطاطا

9 طرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
صحة

9 طرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

يمكن خفض ضغط الدمك بشكل طبيعي . وهنا هي أفضل الطرق على مجلة رجيم لخفض ضغط الدم بصورة طبيعيه لرعاية…
الاكل المسموح في الحميه السريعة للتخلص من الدهون
رشاقة

الاكل المسموح في الحميه السريعة للتخلص من الدهون

للتخلص من الوزن الزائد مع مجلة رجيم الحمية السريعة لمحاربه الدهون قائمه بالطعام والشراب المسموح به اثناء القيام بهذه الحميه…
13 طريقة لحماية نفسك من المواد الكيميائية
أسلوب الحياة

13 طريقة لحماية نفسك من المواد الكيميائية

الحقيقة أن المواد الكيميائية موجوده في كل مكان.ولكن هناك طرق بسيطة لحماية أنفسنا من المواد الكيميائية على مجلة رجيم بعض…
الحمية السريعة للتخلص من الدهون
رشاقة

الحمية السريعة للتخلص من الدهون

تحتاج إلى حل سريع او يجب ان تنحف بشكل سريع على مجلة رجيم حمية سريعة للتخلص من الدهون وقد تصل…
الطعام الذي يساعدك على فقدان الوزن بدون جوع
رشاقة

الطعام الذي يساعدك على فقدان الوزن بدون جوع

جعل نظامك الغذائي يحتوي على الخيارات الغذائية الذكية وتكون غنيه بالفيتامينات المفيدة وتحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية فمن…
ما هي الوجبات السريعة
صحة

ما هي الوجبات السريعة

مع مجلة رجيم مقال بسيط عن الوجبات السريعة، أي المواد الغذائية التي هي مرتفعة في السكر والمضافات الكيماوية الضارة والسعرات…
طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم
صحة

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل…
9 علاجات طبيعية ضد الهالات السوداء
العناية الشخصية

9 علاجات طبيعية ضد الهالات السوداء

9 علاجات الطبيعية ضد الهالات  السوداء ،امرأة بلا هالات سوداء   انه حلمك ؟تعبت من رؤية الهالات السوداء تشوه منظرك…
رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك
اكلات اطفال

رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك

رقائق البطاطا اصنعيها بنفسك لاطفالك،وهذا باتباع الطريقة هنا في مجلة رجيم ،اكتشفي هذه الوصفة لنتصنعيها بنفسك، رقائق لذيذة و مقرمشة، فاجئي…
دليل الفيتامينات لصحه الجسم
صحة

دليل الفيتامينات لصحه الجسم

الفيتامينات واهميتها للجسم واعراض نقصها بعض الفيتامينات و فوائدها للجسم و اين توجد تقدمها لكم مجلة رجيم فيتامين أ –…
ايقاف الحلويات مع الغذاء الصحيح
صحة

ايقاف الحلويات مع الغذاء الصحيح

الرغبة الشديدة في تناول الحلو وبكل مفاجئ قد يكون لها عده اسباب متعلقه بنقص العناصر الضرورية في الجسم مع مجلة…
5 أشياء لدرء مرض السكري
صحة

5 أشياء لدرء مرض السكري

5 أشياء لدرء مرض السكري تضعها بين يديك مجلة رجيم من أفضل ما اوحى الخبراء لتجنب تطوير مرض السكري .…
افضل ١٠ خضار للصحه
صحة

افضل ١٠ خضار للصحه

الخضار هي جزء مهم من النظام الغذائي للجميع. أنها تحتوي على العشرات من العناصر الغذائية الهامة ولها الكثير من الألياف…
10 خضار مفيدة لجسم الانسان
صحة

10 خضار مفيدة لجسم الانسان

كل الخضار و الفواكه مفيدة لجسم الانسان و لكن هناك بعض الخضر مفيدة أكثر من غيرها و هذا ما ستقدمه…
10 حلول للتخلص من انتفاخ البطن
العلاج الطبيعي

10 حلول للتخلص من انتفاخ البطن

تشعرين دائما بانتفاخ في بطنك خاصة بعد الاكل ويزعجك هذا الامر كثيرا فلا تستطعين ارتداء فستانك الضيق خوفا من بروز…
نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب
انت و طفلك

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب

نصائح للرضاعة الطبيعية وادرار الحليب تجدينها في مجلة رجيم ،ولما في الرضاعة الطبيعية من سعادة عندما  يكون الحليب كافي و…
5 أطعمة لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا
صحة

5 أطعمة لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا

اصبت بنزلة برد مفاجئة وقد تاخر الوقت لذهاب الى طبيب لا تقلقي عزيزتي مجلة ريجيم تقدم لك حصريا في هذا…
اصنعي مزيل مكياج منزلي
العناية الشخصية

اصنعي مزيل مكياج منزلي

طريقة سهله وبسيط واكثر آمان لازالة المكياج تقدمها لكم مجلة رجيم مزيل مكياج العيون: 2 ملعقة طعام زيت الكانولا وملعقة…
عصير البطاطا للتخلص من حرقة المعدة
صحة

عصير البطاطا للتخلص من حرقة المعدة

ان كنت تعانين من حرقة المعدة? و تبحثين عن علاج طبيعي لها ?شيئ يخفف الالام? التي تشعرين بها اليك هذا…
علاج نزيف اللثة
صحة

علاج نزيف اللثة

نزيف اللثة مرض نادر قد يحدث بسبب سوء التغذية مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه أسباب الإصابة بنزيف اللثة…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!