الملح لعلاج الجيوب الأنفية في أسرع وقت

إستخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية في أسرع وقت أصبح أمر شائع ومعروف ، حيث وجد أن العلاج المنتظم بالملح يخفف من إحتقان الجيوب الأنفية والصداع والألم بشكل كبير ، إن التهاب الجيوب الأنفية هو عدوى أو التهاب يصيب الجيوب الأنفية – الفراغات بين عظام الوجه ، بما في ذلك الخدين والجبهة ومنطقة العين.

الملح لعلاج الجيوب الأنفية في أسرع وقت

  • الملح الجاف له العديد من الخصائص الطبيعية المضادة للإلتهابات ومضادة للبكتيريا.
  • عند إستنشاقه ، يخفف الملح من المخاط ويجعله أقل لزوجة ويكون من الأسهل طرده .
  • تعمل جزيئات الملح الجافة أيضًا على تحفيز حركة الأهداب الطبيعية لجسمك داخل الجيوب الأنفية.
  •  الحفاظ على الجيوب الأنفية خالية من المخاط والأوساخ ، فإن إستنشاق الملح يسرع هذه العملية.
  • ينتج عن هذا بكتيريا أقل ضررًا و تطهير الإنسدادات وتخفيف الضغط المؤلم في الجيوب الأنفية.
  • ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن إفراز المخاط أو التورم الذي يؤدي إلى إنسداد الجيوب الأنفية.
  • يمكن أن يحدث الإلتهاب من نزلة برد أو حساسية (مثل حمى القش) أو تهيج في بطانات الجيوب الأنفية.
  • العلاج بالملح قد يقلل بشكل كبير من حالات ألم الجيوب الأنفية المزمن.[1]

فوائد إستخدام الملح 

  • مع حلول فصل الشتاء ، يقع معظمنا فريسة لعدوى مختلفة تتراوح من السعال العادي والبرد إلى الأنفلونزا.
  • أحد أمراض الشتاء الشائعة التي تسببها أو تسوء بسبب الطقس البارد هي التهاب الجيوب الأنفية ، مع الألم الشديد الذي ينتشر حول الأنف والرأس
  • الملح يمكن أن يساعد كثيرا في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية ،علاوة على ذلك ، فإنه يساعدك أيضًا على التخلص من السعال الجاف واللوزتين
  • الملح يعمل كمضاد قوي للأكسدة ، مما يساعد في طرد الجذور الحرة من الجسم وتعزيز مناعتك.
  • كما أن الملح يساعد في تصريف المياه الزائدة المحتبسة في الجيوب الأنفية مما يساعد على علاج التهاب الجيوب الأنفية.
  • تساعد خصائص الملح المضادة للبكتيريا في التخفيف من العدوى وتسكين الألم.

 طرق إستخدام الملح لمعالجة الجيوب الأنفية

هناك عدة طرق مختلفة يتم فيها إستخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية منها ما يلي

الغرغرة بالماء والملح لعلاج الجيوب الأنفية

  • يلجأ الكثير من الأشخاص إلى إستخدام الغرغرة بالماء والملح في الصباح للتخلص من البرد والتهابات الحلق .
  • ومع ذلك ، هناك شيء واحد يجب أن تضعه في الاعتبار وهو أنه يجب عليك إستخدام الماء المالح المركز للغرغرة للحصول على نتائج فعالة.

إذابة الملح في الماء الساخن وإستنشاق البخار

  • لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن إذابة الملح في الماء الساخن وإستنشاق البخار المتصاعد.
  •  يساعد البخار الممتليء ببلورات الملح في تخفيف إنسداد الأنف وتنظيف فتحة الأنف وبالتالي توفير بعض الراحة السريعة.
  • يجب تكرار ذلك على الأقل 2-3 مرات يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

المحلول الملحي لمعالجة الجيوب الأنفية

  • المحلول الملحي هو مجرد مزيج من الملح والماء.
  • يمكن شراء رذاذ الأنف من الماء المالح أو صنع المحلول الخاص بك في المنزل عن طريق إذابة ملح البحر في الماء المغلي أو المقطر.
  • يعمل المحلول الملحي على ترطيب الممرات الأنفية ، مما يساعد على تحسين الأعراض المرتبطة بالتهاب الجيوب الأنفية.
  • يساعد المحلول الملحي على شطف أي مخاط جاف أو زائد ، مما يوفر الراحة ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
  • يمكنك شراء محلول ملحي من الصيدلية ، يمكنك أيضًا تحضير المحلول الخاص بك في المنزل.
  • عند تحضير المحلول الملحي في المنزل  يجب مراعاة أن أنواعًا معينة من الملح يمكن أن تكون مزعجة للممرات الأنفية حيث يجب إختيار ملح غير معالج باليود ولا يحتوي على مكونات مضادة للتكتل أو مواد حافظة ، ويعتبر الملح المصمم للتخليل أو التعليب مثاليًا.
  • يجب مراعاة أن إستخدام بعض أنواع المياه أفضل من غيرها عند تحضير المحلول الملحي في المنزل ، وعند  إستخدام ماء الصنبور ، فمن الأفضل غليه أولاً لقتل أي بكتيريا ، ويعتبر الماء المقطر هو الخيار الأفضل.

وفي الختام…  إن إستخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية يساعد على قتل البكتيريا ، كما أنه له تأثيرات على البلغم ، ومضاد للإلتهابات ويعتبر حل بسيط يلجأ له الكثير من الأشخاص لحل المشكلات المتعلقة بالجيوب الأنفية.

المراجع[+]

زر الذهاب إلى الأعلى