العناية بالبشرة

تخلصي من حبوب البشرة

حبوب البشرة تسبب تشوه الجمال وتؤثر على مظهرك لذلك تخلصي من حبوب البشرة مع اتباع نصائح هامة من فريق عمل مجلة رجيم عبر هذا المقال الذي يضم أسباب وعلاج حبوب البشرة مع مجموعة من الوصفات الرائعة لتنظيف البشرة ومنحها النضارة والحيوية.

حبوب البشرة

أسباب ظهور حبوب البشرة

الحبوب عرض وليست مرض لذلك يجب معرفة الأسباب الرئيسية المكونة لها حتى يتم القدرة على علاجها

  • في هذه المرحلة يكون إفراز الهرمونات عاليا, مما يسبب زيادة في إفراز الطبقة الدهنية على الوجه, هذه الدهون تعمل على سد مسام البشرة و تعيقها عن التنفس مما يسبب تكوين حبوب على الوجه وقد تكون هذه الحبوب مملوءة بسائل أبيض من الداخل.
  • عند تعرض الوجع لعوامل الجو الغير مستقرة مثل الأتربة والجراثيم, تتراكم على البشرة وعندما لا تهتم المرأة بالتنظيف العميق لها يعمل على تكوين سموم تسبب في انتشار الحبوب على الوجه.
  • الاضطرابات الهرمونية في حالات الاكتئاب وتقلب المزاج.
  • الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية من بينها تكوين حبوب على البشرة.
  • التفكير الزائد وعدم أخذ قسط كاف من النوم.
  • الاغتسال بالماء الساخن يعمل على تسريب الزيوت الطيارة الطبيعية الموجودة في الجلد مما يسبب تكوين بعض البثور.
  • قد يكون الأمر يتعلق بتناول غذاء فاسد, حيث تتجمع البكتيريا الضارة في المعدة وتؤثر على اضطراب الحموضة والقلوية في الجسم كما تسبب اختلال في إفراز الغدة الدرقية مما تسبب ظهور حبوب كبيرة على الوجه.
  • هناك بعض السيدات التي تستخدم مواد تجميلية مجهولة المصدر, هذه المواد قد تحتوي على تركيبات كيميائية تهيج البشرة وتسبب التهابها ومع فرط الحك في الوجه يتسبب في ظهور حبوب وجروح للبشرة.
  • استخدام الأجهزة الإلكترونية بكثرة: قد يكون هذا البند مثير للعجب, ولكن الأمر يتعلق بالأشعة حيث تحتوي على أشعة تشبه في تأثيرها الأشعة فوق البنفسجية الضارة, وعندما يقتحم الضوء المنبعث من الجهاز خلايا البشرة يسبب حدوث خلل في حيوية البشرة ويكون الحبوب.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم يسبب ظهور الحبوب الحمراء على الوجه.

حبوب البشرة

أسباب ظهور الحبوب أثناء فترة الحمل

  • أثناء فترة الحمل يحدث تغيرات في إفراز الهرمونات الأنثوية (الاستروجين, البروجسترون) مما يعمل هذا الاضطراب على تكوين الحبوب على الوجه وبعض أجزاء الجسم.
  • في الطبيعي يكون الهرمون الذكري بالنسبة للنساء بنسبة ضئيلة جدا, ولكن في فترة الحمل يحدث اضطرابات في إفراز هذا الهرمون مما يشكل اضطرابا على هرمونات البشرة فتنتج الحبوب.
  • إلى كل سيدة تعشق الاهتمام بالبشرة, إذا اتبعت هذه النصائح سوف تتخلصين من الحبوب الموجودة في بشرتك أو الوقاية منها.
  • الحرص على تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي جميع العناصر الغذائية.
  • الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم وبالتالي يساعد البشرة في عدم العدوى بالحبوب أو تكوينها من الأساس.
  • التركيز على الأغذية التي تدعم الزنك وتحفز زيادة نسبته في الجسم أو يمكن تناول بعض المكملات الطبية التي تحتوي عليه, وذلك لأنه يعمل على تخليص البشرة من الشحوب والتجاعيد, ويعمل على زيادة مناعتها ضد تكوين الحبوب.
  • ممارسة التمارين الرياضية باستمرار ينشط الدموية في الجسم, كما يساعد الكليتين على التخلص من السموم الموجودة بالتالي لا يسمح بتكوين أي ميكروبات داخل الجسم تظهر على هيئة حبوب في البشرة.
  • الحصول على القدر الكافي من الماء يساعد البشرة على التجديد باستمرار بحيث تحتوي على خلايا جديدة نشطة ليس بها أي تراكمات دهون أو بكتيريا, ويمكن تشجيع الذات على شرب الماء عن طريق تناول كوب على كل رأس ساعة, ويمكن الاستعانة بـ المنبه للتذكير.
  • الابتعاد التام عن المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة المحتوية على دهون غير مشبعة مثل الوجبات الجاهزة( البيتزا, الكريب, المقليات), وهذا لا يعني الحرمان منها بكل يمكن تناولها بكميات محددة لا تصل إلى الحد الذي يضر به الجسم.
  • بالرغم من أن الشوكولاتة لها علاقة مباشرة بإفراز هرمونات السعادة إلا أن الإفراط فيها يسبب تراكم المادة الشحمية على الوجه مما ينتج عنه انسداد في مسام البشرة وبالتالي تتكون الحبوب, وإذا وضعت المرأة يدها على مكان هذه الحبوب ثم نقلتها في مكان آخر يسبب عدوى في كل اجزاء الوجه.
  • التقليل من تناول المنبهات وخاصة تلك التي تحتوي على مبيضات حيث به سعرات حرارية عالية ونسبة سكر كبيرة ترفع نسبة الدهون في الدم والتي ينتج عنها ظهور حبوب على الفور.
  • إذا كان الأمر يتعلق بأدوية طبية, وتظهر الحبوب جراء تناول بعض العلاجات ولا يمكن الاستغناء عنها, في هذه الحالة على المرأة أن تحارب تكوين هذه الحبوب بتعقيم البشرة باستمرار ووضع الزيوت التي تمنع تكونها.
  • الاهتمام بنظافة البشرة باستمرار, وعمل حمام بخار ثلاث مرات في الأسبوع.
  • تلطيف الجو بماء الورد بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
  • محاولة الابتعاد عن مساحيق التجميل قدر الإمكان أثناء اتباع برنامج تنظيف البشرة, ويمكن تعويضها بالماسكات الطبيعية التي تجمل البشرة دون تدخل تراكيب كيميائية.
  • غسل الوجه بمغلي البقدونس مفيد جدا في تنظيف البشرة من الأعماق: حيث توضع حزمة بقدونس في ماء فاتر ويتم غليها جيدا وتركها حتى الصباح ثم يتم الاستخدام.

حبوب البشرة

وصفات سحرية للتخلص من حبوب البشرة

انتبهي! سأقدم لك بعض الوصفات السحرية للتخلص من الحبوب والتمتع ببشرة صافية

الوصفة الأولى

المكونات

  • 4 قطرات زيت العنبر الأصلي.
  • 4 قطرات زيت لوز مر.
  • 4 قطرات زيت سمسم.
  • 4 قطرات زيت حلبة.
  • ربع ملعقة مسحوق قشر رمان.
  • نصف ملعقة دلكة سودانية (جاهزة أو يتم تحضيرها مسبقا في المنزل)
  • قطرتين من زيت الورد.

طريقة التحضير

  • يتم مزج جميع هذه المكونات مع بعضها حتى تتكون عجينة, وإذا كانت سائلة يمكن تزويد مسحوق قشر الرمان حتى تتماسك.
  • تقليب هذه المكونات حتى تصل إلى التجانس التام.
  • تعقيم البشرة بالماء الدافئ والأفضل تسوية حمام بخار قبل وضع الماسك مباشرة.
  • فرد العجينة على الوجه بلطف حتى تغطيه بالكامل.
  • تركها لمدة ساعة ونصف حتى تجف تماما, و لضمان التغلغل داخل المسام للتفاعل المكونات بداخلها وتخلصها من آثار الحبوب.
  • تطبيق هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة عشرة أيام, ثم التخفيف لمرة واحدة في اليوم, ثم ثلاث مرات أسبوعيا حتى تتلاشى الحبوب نهائيا بإذن الله.

الوصفة الثانية

المكونات

  • ملعقة كبيرة مسحوق كركم.
  • ملعقة كبيرة دقيق نشا.
  • ملعقة صغيرة زيت نعناع.
  • ملعقة صغيرة زيت جونسون الخاص بالأطفال.
  • ملعقة صغيرة اسكينول الليمون.

طريقة التحضير

  • إضافة الكركم والنشا والتقليب الجاف لهما.
  • مزج الزيوت مع بعضها البعض عن طريق رجها في زجاجة صغيرة.
  • إضافة مزيج الزيوت إلى خليط الكركم والنشا والتقليب الجيد لهم.
  • إضافة اسكينول الليمون إلى المزيج السابق.
  • الاستمرار في التقليب لمدة خمس دقائق حتى تتجانس جميع المكونات.
  • فرد المزيج على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن 90 دقيقة لضمان تفاعل المكونات مع خلايا البشرة.

الوصفة الثالثة

المكونات

  • ثمرة خيار.
  • علبة زبادي.
  • ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التحضير

  • استخلاص عصارة الخيار عن طريق مزجها بالماء في الخلاط.
  • إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من العصارة الناتجة إلى علبة الزبادي.
  • إضافة عسل النحل والتقليب الجيد حتى يتم الامتزاج.
  • وضعه القناع على الوجه مرة في اليوم كل مساء لمدة شهر, سوف يتم الحصول على نتيجة قوية.

زر الذهاب إلى الأعلى