تقذم لكم مجلة رجيم  أجمل خلطة ثوم وليمون ، و تجاربكم مع خلطة الليمون والثوم ، و فوائد عصير الليمون والزنجبيل والثوم ، و فوائد الثوم والليمون للتنحيف ، و خلطة الثوم والليمون والزنجبيل للشرايين ، و الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم بالليمون ، وصفة سحرية أعدها القدماء لها العديد من الفوائد الصحية ومكوناتها الأساسية الليمون والثوم، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن هذه الوصفة لها دور كبير فى تقوية الجهاز المناعى للجسم، تنظيف الدم، منع تكون الأورام، تحسن الرؤية، تجدد شباب الجسم ، تعرفوا معنا على اقوى خلطة ثوم وليمون في المقال التالي لا تفوتوها.

خلطة ثوم وليمون

من لا يحب مزيج الثوم والليمون ؟ ليس هناك شك في أنه عند الكل ، يمكن أن يضيف الثوم والليمون نكهة رائعة إلى أي وصفة تقريبًا. ولكن إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فمن المعروف أن فوائد هذا الثنائي تتجاوز حواجز المطبخ ، وأن استهلاكه المنتظم يمكن أن يحمي صحتنا ، إليكم اجمل خلطات ثوم وليمون.

  1. الخلطة الأولى : 300 جرام من الثوم . 1 كليو جرام من الليمون . 1.5 لتر ماء . يتم تقطيع الليمون و الثوم ( او ضربهم في الخلاط ) ثم وضعهم في الماء المغلي و الغلي لمدة 5 دقائق علي نار هادئة . و ترك السائل حتي يبرد تماماً ، و تخزينة في وعاء زجاجي مغلق . – طريقة عمل خل الثوم في المنزل كيفية الإستخدام : يمكنك شرب السائل في الصباح قبل وجبة الإفطار علي الريق . و الجرعة اليومية التي يمكنك تناولها هي 50 مل .
    يمكنك الإستمرار في إستخدام هذا العلاج لمدة 25 يوم في البداية قم بإستخدامه لمدة 10 أيام بعدها قم وقف العلاج بعد فترة للحصول علي فاصل و متابعة النتائج . أولئك الذين لا يعانوا من مشاكل صحية ، يمكن إستخدام هذا العلاج للصحة العامة و الحفاظ عليها. و يفضل تناوله مرتين في العام ، كل ستة أشهر و مرة أخري كل 25 يوماً.
  2. الخلطة الثانية : لتحضير مشروب الثوم والليمون إليك المعلومات الاتية: أنت بحاجة إلى هذه المكونات: 3 أو 4 فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج. ملعقتان صغيرتان من القرفة. أربع أكواب من الماء. عصير حبة واحدة من الليمون. ملعقتان كبيرتان من العسل. لتحضير المشروب عليك اتباع هذه الخطوات: قم بغلي الماء بوعاء كبير. في كوب قم بإضافة الثوم والزنجبيل والقرفة من ثم إضافة الماء المغلي إليه. غطي الكوب لمدة 30 دقيقة من ثم قم بتصفية الماء. قم بإضافة عصير الليمون والعسل وحرك جيدًا.

تجاربكم مع خلطة الليمون والثوم

يُستخدم مزيج الليمون والثوم والماء من قِبَل العديد من الناس؛ لاعتقادهم بأنّه يمكن أن يُقلّل من الوزن وأعراض البرد؛ مثل الاحتقان والسُعال، و هذا ما سنتعرف إليه من خلال التجارب التالية :

  • التجربة الاولى : تعتبر تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف مفيدة لكل من تريد خسارة الوزن بسرعة اي في مدة لا تتعدى الاسبوعين. فقد لجأت اليها بعدما جربت العديد من طرق حرق الدهون من دون الحصول على نتيجة مهمة. فهي تحتوي على مكونين فعالين. لكنني لم اكتف بها، بل حرصت على تطبيق برنامج غذائي صحي وتخليت عن تناول المأكولات الغنية بالدهون والسكر. كما قمت بممارسة التمارين الرياضية مثل المشي لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعة واحدة يومياً.
  • التجربة الثانية : هذه تجربتي المتميزة مع الخلطة السحرية خلطة الثوم والليمون ، كنت اعاني من الوزن الزائد وتراكم الدهون في منطقة البطن والارداف بشكل كبير ، واستخدمت العديد من الطرق الطبيعية والتقليل من تناول اطعمة تساعد على حرق الدهون لكن كانت نتائجها ضئيلة ، وعندما استخدمت خلطة الثوم والليمون ، مع اتباع نظام غذائي صحي ، لقد نقص وزني بشكل كبير وخسرت ما يقارب 7 كيلو خلال اسبوعين وما زالت استمر على هذه الوصفة السحرية للتخلص من باقي وزني الزائد وحصولي على القوام الذي احلم به .

فوائد الثوم والليمون للتنحيف

يعتبر الزنجبيل والثوم والليمون من أبرز المواد الغذائية المقاومة للعديد من الأمراض وعلى رأسها أمراض البرد والانفلونزا، والسكري والضغط، والاضطرابات الهضمية، إلى جانب كونها مضادات طبيعية للالتهاب ، لهذا سنتعرف على فوائد عصير الليمون والزنجبيل والثوم فيما يلي :

  1. عصير الليمون والزنجبيل والثوم له مكونات طبيعية ذات مفعول مذهل في إذابة الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة في الجسم. فعصير الليمون يحفّز عملية الأيض ويعمل على تحرير الجسم من السموم، كما يساهم في تعديل مستويات الحموضة في الجسم، مما يحافظ على جهاز هضمي سليم ودورة دموية ناشطة.
  2. يستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم
  3. والثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات
  4. والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم
  5. كما أنه إذا كنت تعانى من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، يمكنك أن تجرب هذا العصير الذي
  6. يساعدك على علاج تصلب الشرايين وخفض ضغط الدم ومنع أمراض القلب،

فوائد الثوم والليمون للتنحيف

تحقيق الوزن المثالي مهمة شاقة وتحتاج الى متابعة وجهد مستمرين، وتحتاج خطط الأكل قصيرة المدى والمكثفة نظامًا غذائيًا قاسيًا، وبدلُا من ذلك، يمكنك تحقيق ما ترغبين من فقدان الوزن مع مشروب تخسيس عصير الليمون والثوم السحري من خلال فوائده التالية.

  • يحتوي هذا المشروب على مُكوِّنات طبيعية ذات خصائص مذهلة في عملية إنقاص الوزن، إذ يعمل الثوم، خصوصًا عند تناوله على الريق، على حرق الدهون المتراكمة في أنحاء متفرّقة من الجسم كما يساهم في التخلص من الكرش.
  • أما عصير الليمون، فيساعد في تخفيف الوزن نظرًا الى قدرته على تليين البول وإدراره، وعلى تخفيف مشكلة الإمساك، وذلك لإنتاجه أنزيمات هاضمة في الكبد.
  • إضافة الى أنه يخفف من انتفاخات المعدة والحموضة فيها، ما يؤدّي إلى إنتاج عصارة معديّة تساعد في هضم الطعام بسرعة.
  • الوقاية من السرطان. تحسين الرؤية. حماية وتجديد خلايا الجسم.
  • الانتهاء والتخلص من الوزن الزائد. تطهير الجسم، وخاصة الأوعية الدموية مما يجعلها مرنة. علاج و دواء ارتفاع الكولسترول. الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية والذبحة الصدرية.

خلطة الثوم والليمون والزنجبيل للشرايين

خلطة الثوم والليمون والزنجبيل يعد علاجًا شائعًا لأعراض البرد، كالسعال والاحتقان، ودعم جهاز المناعة، وتخفيف الوزن الزائد، ويساعد في مكافحة الميكروبات، كما ويساعد في تصلب وانسداد الشرايين، ويتم إعدادخلطة الثوم والليمون والزنجبيل للشرايين بالطريقة الآتية:

  • مكونات خلطة الثوم والليمون والزنجبيل للشرايين :
  1. جذر الزنجبيل (4-5 سم)
  2. 8 فصوص ثوم كبيرة
  3. 4 لتر ماء
  4. 8 ليمونات غير مقشرة
  • طريقة عمل خلطة الثوم والليمون والزنجبيل للشرايين :
  1. قم بغسل الليمون وتقطيعه إلى قطع.قشر الثوم ثم ضعه مع الليمون والزنجبيل والثوم فى الخلاط.
    صب الخليط فى إناء وأضف الماء ثم اتركه يغلى على النار.
  2. اتركه يبرد ثم ضعه فى زجاجة.اشرب كوب واحد على معدة فارغة قبل ساعتين من كل وجبة لمدة 3 أسابيع.
  3. ثم استرح لمدة أسبوع وابدأ مرة أخرى لمدة 3 أسابيع أخرى وستلاحظ نتائج جيدة.

الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم بالليمون

للثوم والليمون الحامض فوائد عند استخدامهما بشكل منفصل لكن ماذا يحدث عند مزجهما معا؟ ”، فإن الفوائد المثبتة لعصير الحامض بالثوم في علاج الأمراض التي يقضي عليها خليط الثوم بالليمون كما يلي:

  • يضمن تجدد خلايا المخ والجهاز العصبي وينظم كفاءة الأعصاب ويزيد من سرعة رد الفعل، وله فائدة في علاج الشلل والدوار.
  • إن كنت تعاني من أيّ أمراضٍ خاصة بالمعدة، فـيمكنك أن تستخدم هذا الخليط؛ لثبات فعاليته في القضاء على ميكروب القرحة ( الملوية البوابية)، ويعالج قرح المعدة والإثنا عشرية.
  • يمنع حدوث تكلس العظام، ويضمن تجديد أسطح المفاصل ليساعد على الحد من الألم المصاحب لهذا، فهو يخفّف ويعالج جميع الآلام التابعة للالتهابات الروماتيزمية.
  • للذي يعاني من حساسية الجلد الناتجة عن التوتر والأوعية الدموية، فبهذا الخليط سينتهي كل شيء حيث يقضي على جميع أنواع وأشكال الحساسية.
  • يعالج جميع إلتهابات وانسداد الشرايين ويمنع تصلبها وارتفاع ضغط الدم.
  • يخفض الكوليسترول والدهون ويساعد على حرق الدهون الضارة وفقدان الوزن (يفتح الشهية
  • لتسريع معدل الاستقلاب الأساسي وضمان حرق الدهون لذا يجب الانتباه إلى الحمية خلال هذه الفترة) ويخفض معدل السكر في الدم ويضمن تجدد البنكرياس.
  • يفتت حصوات الكلى والمرارة ويدر البول ويقضي على انتفاخ الجسم والأورام من جذورها.
  • يقوي جهاز المناعة في الجسم لأقصى درجة ويقضي على جميع أشكال الحساسية وخصوصا حساسية الجلد الناتج عن التوتر والأوعية الدموية ويحمي الجسم ضد السرطان.
  • للخليط فائدة في علاج الشلل والدوار. حيث يزيد من سرعة رد الفل، وينظم كفاءة الأعصاب، فهو المسؤول عن تجديد خلايا المخ والجهاز العصبي المسؤول عن ذلك.

شاركها.