زيوت عطرية لها خصائص علاجية مذهلة.. تعرف عليها

زيوت عطرية لها خصائص علاجية مذهلة تعرف عليها من خلال هذا المقال ، يمكن إعتبار الزيوت العطرية إتجاهاً صحياً بديلاً ، خاصةً لأن هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أنها قد تساعد في منع أو حتى علاج العديد من الحالات الصحية ، من الأرق إلى أعراض القولون العصبي .

زيوت عطرية لها خصائص علاجية مذهلة

يوجد مجموعة من الزيوت العطرية لها العديد من الفوائد العلاجية منها على سبيل المثال ما يلي .. 

زيت شجرة الشاي

• يعتبر زيت شجرة الشاي أحد الزيوت ذات الرائحة الأقل جاذبية ، وله عدد من الإستخدامات العلاجية.
• بالنسبة لأمراض الجلد مثل حب الشباب ، يمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي في تخفيف حب الشباب أو قد تستخدم كعلاج موضعي  بحذر .
• تشير بعض الدراسات إلى أن منتجات زيت شجرة الشاي يمكن أن تساعد في تحسين حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.
• قد يساعد زيت شجرة الشاي أيضًا في تنظيف الممرات الهوائية. [1]

زيت النعناع

• يعد زيت النعناع أفضل الزيوت العطرية لعلاج الغثيان ، أعراض القولون العصبي ، الصداع ، آلام العضلات
• تشير بعض الدراسات إلى أن كبسولات زيت النعناع تحسنت بشكل ملحوظ أعراض متلازمة القولون العصبي وآلام البطن.
• ويعتبر زيت النعناع علاج آمن وفعال قصير الأمد لمرض القولون العصبي.
• ومع ذلك ، فقد تم ملاحظة أن المرضى الذين تناولوا زيت النعناع كانوا أكثر عرضة للأصابة بحرقة المعدة أكثر من أولئك الذين لم يتناولوه ، لذلك من الأفضل التحدث إلى الطبيب الخاص قبل إستخدام زيت النعناع .
• بالإضافة إلى تخفيف أعراض القولون العصبي ، فإن زيت النعناع مفيد أيضًا في تقليل الغثيان ، خاصة في مرضى السرطان.
• إستنشاق زيت النعناع أو الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان .

زيت اللافندر أحد الزيوت العطرية المميزة 

• يعد زيت اللافندر الأفضل لعلاج الأرق والصداع النصفي.
• قد أثبت الدراسات أن اللافندر يحتوي على عدد كبير من الفوائد ، بما في ذلك تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الإسترخاء.
• من أهم مزايا هذا الزيت العطري الرائع هو فاعليته على مساعدتك على النوم بشكل أفضل.
• رائحة نبات اللافندر تعمل كحبة منعشة لتقليل التوتر .
• وتشير الدراسات إلى أن علاج مرضى جراحة القولون والمستقيم بزيت اللافندر عن طريق التدليك ساعد في تحسين نوعية نومهم وتقليل القلق.
• علاوة على ذلك ، فإن هناك العديد من الأبحاث التي تأكد أن زيت اللافندر يساعد في تخفيف الصداع النصفي.
• بعض الدراسات التي أجريت على بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر وزيوت شجرة الشاي قد ثبت أنها تحفز هرمون الإستروجين لدى الذكور مما يؤدي إلى التثدي.
• التثدي هو تورم في أنسجة الثدي بسبب إختلال التوازن الهرموني.

زيت إكليل الجبل

• زيت إكليل الجبل هوالأفضل لعلاج تساقط الشعر بسبب الثعلبة.
• إن داء الثعلبة هي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر.
• إستخدام زيت إكليل الجبل مفيد للمرضى المصابون بداء الثعلبة وذلك من خلال وضعه مباشرة على فروة الرأس.
• أكدت الأبحاث أن تدليك فروة الرأس بمزيج من الزيوت العطرية، بما في ذلك زيت إكليل الجبل والزعتر ، يمكن أن يعزز نمو الشعر ، حيث يساعد التدليك في زيادة الدورة الدموية التي تعزز نمو الشعر.
• من الأفضل مزج ثلاث إلى ست قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وتدليك فروة الرأس مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.

زيت الحمضيات

• يعد زيت الحمضيات أفضل الزيوت العطرية لعلاج القلق والإكتئاب.
• معروف أن بعض الروائح مثل رائحة البرتقال أو اللافندر تقلل من القلق وتحسن الحالة المزاجية.
• روائح الحمضيات قد تنظم مستويات الهرمون وتساعد في تقليل جرعات مضادات الإكتئاب لدى مرضى الإكتئاب .
• ولكن يجب الحذر عند إستخدام تلك الزيوت حيث أن زيوت الحمضيات يمكن أن تجعلك أكثر حساسية للشمس.

حقائق هامة حول الزيوت العطرية

• العديد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للميكروبات ، وتعمل على تعزيز جهاز المناعة لديك وتدمير البكتيريا والفيروسات الضارة.
• يعمل العديد أيضًا كمضادات أكسدة قوية ويساعد على إيقاف الجذور الحرة في الجسم التي تسببها العوامل البيئية مثل التلوث والسموم الكيميائية والإشعاع.
• الزيت العطري هو سائل فائق التركيز يُستخرج من أوراق وأعشاب وقشور بعض النباتات.
• يجب إستخراج نكهة ورائحة من النبات من خلال الضغط الميكانيكي أو التقطير، على سبيل المثال ، تحتاج إلى 220 رطلاً من زهور اللافندر لإنتاج رطل من زيت اللافندر.
• يمكن جني فوائد الزيوت العطرية عن طريق وضع بضع قطرات منها على البشرة ، يمكن أيضًا إضافتها إلى المستحضر أو ​​الحمام أو إستخدام موزع لتوزيع رائحتها في جميع أنحاء المنزل.
• مع أي زيت أساسي ، يجب وضع كمية صغيرة فقط على البشرة أولاً للتأكد من أنك لن تعاني من الحساسية.
• جميع الزيوت العطرية لا يتم إنتاجها على قدم المساواة ، بعضها أقوى من البعض الآخر وقد يختلط البعض بمذيبات أخرى ، مما قد يضر الجلد .

وختاما ….الزيوت العطرية تحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي خاصة بسبب التسويق ، ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه الزيوت عالية التركيز ،  فإنها يمكن أن تخلق المزيد من المشاكل إذا تم إستخدامها بشكل غير صحيح.