ازالة تشققات القدمين
تقدم لكم مجلة رجيم أقوى طريقة ازالة تشققات القدمين ، و التخلص من تشققات القدمين بالخل ، و علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون ، و علاج تشقق القدمين بالليمون ، و علاج تشقق القدمين بالملح ، و علاج تشقق القدمين بالفازلين ، و مرهم لعلاج تشقق القدمين ، تشقق القدمين من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء والتي تحدث بسبب برودة الطقس إلى جانب بعض الأسباب المختلفة الأخرى وحتى يمكنك التخلص من تشققات القدمين يجب عليك التعرف على أهم الوصفات و العلاجات الممكنة وفيما يلي إليكم أبرزالوصفات الطبيعية التي تساعد على ازالة تشققات القدمين تابعوها معنا.
ازالة تشققات القدمين
تشققات القدمين يؤثر على النساء أكثر من الرجال وبالنسبة لمعظم الناس لا يعد تشقق الكعب أمرًا خطيرًا ولكنه قد يسبب عدم الراحة عند المشي كما أنه في بعض الحالات يمكن أن تصبح تشققات القدمين عميقة جدًا و هناك العديد من طرق ازالة تشققات القدمين سنذكرها خلال ما يلي
- حجر الخفاف يمكن استخدام حجر الخفاف أو مبرد القدمين بعد نقع القدمين أو الاستحمام في فرك المناطق الخشنة في باطن القدم ويمكن استخدام الليفة في تقشير الجزء العلوي من القدمين.
- زيت جوز الهند سيكون زيت جوز الهند هو أيضًا حلًا سريعًا للتخلص من تشققات القدمين؛ لأنه يرطب البشرة لاحتوائه على مضادات للالتهابات والمكيروبات التي تسبب تشقق في القدم أو نزيف ولاستخدامه، ادهني القليل من جوز الهند على أماكن التشققات قبل النوم، واغسلي قدمك صباحًا.
- العسل يعد العسل من العلاجات الطبيعية لتشقق القدمين، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضاد للجراثيم. كما يساعد العسل في التئام الجروح وتنظيفها وترطيب البشرة، ولهذا يمكن استخدامه كمقشر للقدمين من خلال وضع بعض النقاط منه على أماكن التشقق طوال الليل.
- النقع والتقشير يمكن الاستعانة بالماء والصابون لإزالة تشقق القدمين، من خلال وضع قدمك في ماء فاتر بالصابون المفضل لديكِ لمدة 20 دقيقة، ثم إخراج كل قدم وفركها بالليفة الخشنة أو حجر القدمين أو أداة المقشر اليدوي، وبعد الانتهاء من ذلك يجب تجفيف القدم جيدًا ووضع المرطب.
تجربتي مع كريم جلسرينالتخلص من تشققات القدمين بالخل
- تعد مشكلة تشقق القدمين من اكثر المشاكل الشائعة لدى أغلب النساء فهي تسبب لهن الكثير من المشاكل وغالبا ما يكون الجلد المحيط بالكعب المتشقق أكثر سمكاً وجفافاً عن باقي البشرة فإليكِ بعض الطرق الطبيعية للتخلص من تشقق القدمين بالخل في المنزل.
- يمكن استخدام مقدار واحد من الخل الأبيض وإضافته الى مقدارين من الماء الدافئ ومزجهما جيدا ونقع القدمين فيهما، ويمكنك بعد ذلك استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعد النقع لمدة 20-25 دقيقة تقريبا.
- يمكن خلط الخل الأبيض مع كمية من اللبن الرائب واستخدامهم كمحلول طبيعي يستخدم في ازالة طبقات الجلد الميت من القدم أثناء ملء وعلاج تشقق القدمين.
- توجد طريقة أخرى لعلاج تشقق القدمين بالخل، من خلال مزج مقدار متساوي من الخل مع الماء الدافئ واضافة زبدة الكاكاو ومزجهم جيدا لعمل خليط يمكن فركه على الكعب.
- يمكن اللجوء لاستخدام خل التفاح في علاج تشقق القدمين فهو نوع آخر من الخل ويمكن الاستعانة به في علاج تشققات القدم والشعيرات الدموية وعند مزجه مع جزئين من الماء الدافئ يمكن أن يخلق نقعًا آخر للقدمين لعلاج الجلد الجاف.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تساعد على ترطيب القدمين بشكل جيّد، كما أنه يساهم في التخلص من الخشونة التي تصيب القدمين من هنا سنتعرف على طريقة علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون.
المكونات :
- شمعة.
- زيت الزيتون.
- طبقين.
الطريقة :
- نقوم بتقطيع الشمعة الى قطع صغيرة جدا، ثم نضع الشمع فى طبق ملئ بالمياه الدافئة على النار حتى يسيح داخله، ولا تنسي أن تقلبي الشمع فى الطبق جيدا.
- ضعي ملعقتين من زيت الزيتون مع طبق الشمع و قلبيه جيدا حتى يمتزج تماما.
- حاولى تدليك قدميك بحجر خشن جيدا لازالة الجلد الميت من القدم، ثم اغسلي قدميك بالماء الدافئ وجففيها جيدا.
- ضعي الخلطة على مكان تشقق القدمين و دلكيها ببطئ و برفق، واتركيها حتى يمتصها جلد القدم تماما.
- حاولي عدم اضافة الشمع الى الماء، ولكن ضيفي الماء الى طبق الشمع، وذلك للحفاظ على الشمع حتى لا يصبح ضار على البشرة.
علاج تشقق القدمين بالليمون
يعد الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية التى تساعد فى علاج تشقق الكعبين ويمكنك بمكونات متوفرة من مطبخك التخلص من تشقق الكعبين سريعا ، اليكم الطريقة فيما يلي :
- اختاري ليمونة كبيرة كفاية بحيث يمكنها تغطية كعب رجلك، واعصريها من سائلها.
- استخدمي القشر ( بعد عصره) وثبتيه على كعب رجلك
- ضعي نصف الليمونة على الكعب، بحيث تغطيها بالكامل، ذلك سيبدو فعلاً غريباً في البداية، لكنك ستعتادينه بسرعة، وحاولي تثييت الليمون على الأجزاء الأكثر خشونة.
- دائما ارتدي جوارب لتحافظي على ثبات الليمون في مكانه، حيث سيعمل كقشر كيميائي ويزيل كل الجلد الجاف والمشقق.
اتركي الليمون على الكعب لساعة على الأقل، ومن الأفضل أن تبقى طوال الليل، فذلك أسهل بسبب عدم القدرة على المشي نهاراً، والليمون على الكعوب. ـ - يمكن أن يبدو الأمر كحيلة أخرى، والتي لن ينتج عنها أي شيء، لكن نتائجها مدهشة حقاً، فبعد ليلة واحدة فقط، ستصبح كعوبك أكثر طراوة، وستختفي كل التشققات، وبعد دهن الكريم، سيبدو الأمر وكأنك قادمة للتو من مركز العناية بالأقدام.
- لنتائج أفضل، عند تشقق الكعبين، من الضروري اعادة العملية أكثر من مرة، وفي حال لم تضعي أو لم يتوفر الليمون، يمكن وضع البصل المقطّع.
علاج تشقق القدمين بالملح
عليك الحرص على العناية بالقدمين والكعبين باستمرار مع الحرص على علاج تشقق القدمين، التي تعد مشكلة شائعة وتحدث لعدد كبير من النساء ، اليك طريقة سهلة لعلاج تشقق القدمين بالملح.
- محلول الملح حتى يتم التخلص من التشقق والخشونة يجب استخدام محلول الملح من خلال نقع القدمين بها، والذي يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميت التي توجد بها، وهذا من خلال نقعها لمدة لا تقل عن الربع ساعة مع الحرص على تدليك القدمين بعدها بالمرطب، وهذا يعمل على التخلص من الخشونة ويساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية بها.
علاج تشقق القدمين بالفازلين
يمتلك الفازلين العديد من الفوائد للبشرة، فبالاضافة الى علاج تشقق القدمين، يستخدم الفازلين في تقشير البشرة وتنظيفها وتهدئتها وايضا يعمل الفازلين على علاج الهالات السوداء تحت العين والعديد من مشاكل البشرة الاخرى ، وفيما يلي سنتعرف على طريقة علاج تشقق القدمين بالفازلين.
المكونات :
- ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
- 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم
طريقة التحضير والاستخدام :
- اخلطي الفازلين مع عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
- دلكي كعب القدم بالخليط جيداً و ارتدي جوارب مصنوعة من القطن الطبيعي واتركيها لمدة لا تقل عن ساعة.
- اغسلي قدميكِ بالماء وافركيها جيداً. استخدمي كريم مرطب ذو فاعلية وادهني قدميكِ به.
- كرري العملية مرة أو مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
مرهم لعلاج تشقق القدمين
نقدم لكِ في هذه الفقرة افضل كريمات تشققات القدمين، لتحصلي على قدمين ناعمتين دون تشققات، من هذه الكريمات:
- كريم تشققات القدم سيرافي CERAVE Renewing SA Foot Cream كريم مرطب للقدمين من سيرافي يحتوي على حمض الساليسيليك، حمض الهيالورونيك، الفيتامين د وغيرها من المكوّنات التي تعمل على ترطيب البشرة. كذلك، يتميّز هذا المنتج بتركيبته الخفيفة التي تدخل إلى أعماق البشرة من دون ترك أية آثار دهنية.
- كريم تشققات القدم يوسيرين EUCERIN Advanced Repair Foot Cream كريم مرطب طبي من يوسيرين مخصّص لبشرة القدمين، يزوّد الجلد الجاف بكلّ الرطوبة اللازمة، ليساعد في تنعيم البشرة في هذه المنطقة من الجسم. بفضل احتوائه على مادة السيراميد، يساهم هذا المستحضر في التخلّص من جفاف البشرة وإصلاح حاجز الرطوبة.
- كريم مرطب طبي للقدمين CETAPHIL Moisturizing Cream كريم مرطب سيتافيل يؤمّن ترطيب يدوم حتّى 24 ساعة، ليساعد في منح اليدين ملمس ناعم ومظهر صحّي في الوقت عينه! هذا المستحضر لا يترك أية آثار دهنية على البشرة، ويمكن تطبيقه على بشرة القدمين، اليدين، الكوعين والركبتين.
- مرهم الشفاء أكوافور Aquaphor Healing Ointment يرطب القدمين، فهو يحتوي على فيتامين “ب5” الذي يحافظ على الرطوبة، ويحتوي على الجلسرين الذي يمتص الماء من الهواء الخارجي لكي يرطب الجلد. يتميز هذا المنتج بأنه يمكنكِ استخدامه على اليدين والكوع والشفاه أيضًا، فهو متعدد الاستخدامات ولطيف على البشرة.
- كريم كلارينس لتشقق الكعبين – Clarins for cracked heels يتميز كريم كلارينس بانه من الكريمات الفعالة جدا لعلاج تشقق القدمين بالاضافة الي علاج التورم والالم المتواجد في القدمين نتيجة هذه التشققات. يتصف هذا الكريم بانه بديل ممتاز عن الذهاب الي الطبيب حيث انه يحل مشكلة التشققات والتورم في القدمين بطريقة فعالة جدا.
