تجارب الكمون والزبادي
تقدم لكم مجلة رجيم تجارب الكمون والزبادي ، و الكمون والزبادي للتنحيف عالم حواء ، و رجيم الكمون والزبادي ، ومين جربت الزبادي مع الكمون ، وتجربتي مع الزبادي والليمون قبل النوم ، و من جرب الكمون للتنحيف . هي مجموعة رائعه و مميزو من تجارب الكمون و الزبادي للتنحيف.
تجارب الكمون والزبادي
في مستهل مقالنا سوف نعرض لكم مجموعة من التجاب التي تحكي لنا باختصار قصتها مع الكمون والزبادي لنتعرفوا عن كثب عن فؤائد الكمون والزبادي ، تابعوا القراءة :
- تقول سيدة : ساعدتني على تذويب الدهون المزعجة التي كانت تتراكم في منطقة البطن والخاصرتين لدي. وقبل استخدامها اتبعت رجيم قاسياً جداً الا انني استعدت الوزن الذي خسرته بعد انتهائي منه بشهر واحد. ولهذا قررت خوض تجربتي مع الكمون والزبادي وحصلت على النتيجة التي اريد اي على بطن مسطح في مدة قصيرة ومن دون ان اشعر بالحرمان.
- تقول سيدة : اللي تبغى تنحف وبالذات اللي تبغى تشيل الكرش ماعليها الا بالكمون والزبادي لاني لي سنه وانا عاجزه اسوي خلطات وكريمات علشان انحف خصوصا بعد ولادتي المهم قلت خليني اسوي اسهل طريقه وأجربها جبت الكمون والزبادي وأشربه على الريق وبعد ساعه آكل أي شي وكثير ماأفطر الصبح لان يجيني غثيان بعد الفطور وألغيت الفطور والله يابنات ماصدقت نفسي كرشي راحت بإسبوعين فقط والى الان مستمره عليه والكل لاحظ علي وجسمي طلع روعه مع اني آكل كبسه واكثر منها بس العشاء أكل حاجه خفيفه مع العلم اني مو سمينه بس مشكلتي الكرش.
الكمون والزبادي للتنحيف
مشاركة تجارب السيدات في مختلف الاستعمالات التجميلية و الطبية ، وفيما يلي نورد لكم بعض التجارب المنقول من الموقع لسيدات يحكين عن تجربتهن مع الكمون والزبادي للتنحيف :
- تقول سيدة : منذ فترة كبيرة وتتكتل الدهون عندي في الارداف وفي البطن، ووجدت ان الكرش قد هر بشكل كبير منذ بضعة شهور.، استخدمت العديد من الوصفات الطبية وايضا الطبيعية ولكن لم ياتي بالنتيجة التي كنت اتمناها.
- وقد نصحني احد الاصدقاء باستخدام الكمون والزبادي كأحد المساعدات للتخلص من الكرش.وبالفعل قررت ان اقوم باستخدام تلك الوصفة عن طريق تناولهما على الريق .
- استمريت على تناول ذلك لمدة شهرين على الاقل وكنت اقوم بممارسة رياضة المشي معها.وفعلا نزل الكرش بشكل كبير للغاية استطيع ان اقول انني تخلصت منه تماما.ولم يكن التأثير على الكرش فقط بل نزل الجسم كله بشكل عام.
رجيم الكمون والزبادي
للزبادي والكمون فوائد غذائية متعددة خاصة للتنحيف، وعند خلطهما معًا يُحصَل على فوائد متعددة؛ لذلك خصصنا هذه الفقرة لنعرض لكم رجيم الكمون والزبادي وهو كالتالي :
- إن تناول كوب من اللبن الزبادي المضاف إليه ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكمون قبل الخلود إلى النوم يساعد كثيرًا في عملية حرق دهون الجسم والكرش خاصةً، نظرًا لفوائد الكمون والزبادي للتنحيف والانقاص المتمثلة فيما يلي:
- يحتوي اللبن الزبادي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وحرق الدهون.
- يحتوي اللبن الزبادي على عنصر الكالسيوم الذي يقلل من معدل إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى سرعة عملية حرق الدهون في الجسم.
- يعمل الكمون على زيادة معدل نشاط عملية الأيض، وبالتالي يمنع من تخزين الدهون في الجسم.
- يساعد الكمون المعدة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
- يمتاز الكون بقدرته على حرق دهون الكرش تحديدًا.
سنتعرف من خلال السطور التالية على فؤائد الزبادي والليمون قبل النوم من خلال تجربة هذه السيدتي التي تحكي بالنفصيل كيف استطاع تغبير حياتها للأحسن ، تابعوا معنا :
تقول صاحبة التجربة :
- يعد الزبادي من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية هاضمة الأمر الذي بدوره يساعد بشكل كبير على تحفيز عملية الهضم بشكل كبير، كما يحتوي الزبادي علي يحتوي على فيتامين (B) والعديد من العناصر الأخري مثل عنصر اليود والزنك والفوسفور بالإضافة إلى أن الزبادي يساهم بطريقة جيدة على من نسبة الكوليسترول. أما عن دور الليمون فإنه يساعد على حرق السعرات الحرارية بطريقة سريعة وبشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك أنه من العناصر الغنية ب فيتامين C)
وصفة توضح تجربتي مع الزبادي والليمون للكرش
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات السحرية التي تساعد بشكل كبير على التخلص من دهون البطن والتخلص نهائيا من الكرش عند المداومة على استخدامها والوصفة هي:
المكونات
1 كوب من الزبادي لايت (خالي الدسم).
عصير نصف ليمونه.
طريقة التحضير والاستخدام
يتم إضافة عصير الليمون على 1 كوب من الزبادي الايت ويمزجوا جيدا.
ثم نقوم بتناوله يوميا في كوجبة العشاء قبل النوم .
يمكن تناول هذا المزيج بين الوجبات خلال فترة النهار.
ويلاحظ التخلص من الكرش بشكل تدريجي بالإضافة إلى فقدان الوزن.
من جرب الكمون للتنحيف
يبحث الكثير منا عن العديد من الوسائل التي تساعد في إنقاص الوزن ، من خلال هذا المقال سوف نقدم لكم واحدة من أفضل طرق التخسيس الطبيعية وهي استخدام الكمون والزبادي للتنحيف ، وفيما يلي سوف نستظهر فعاليتهم في التنحيف من خلال هذه التجربة ، تابعوا معنا :
- أجرى العديد من الباحثين العديد من التجارب على مجموعة من النساء ، حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين ، حيث تم إعداد نظام غذائي لهن من قبل أخصائي التغذية ، حيث استخدمت المجموعة الأولى الكمون والزبادي بكمية تساوي ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ، كمية تساوي نصف كوب من الزبادي مرتين في اليوم
- والمجموعة الثانية استخدمت الزبادي فقط ، وبعد انتهاء التجربة التي استمرت لمدة 3 أشهر ، ساعد الكمون والزبادي على إنقاص الوزن 3 كيلو ، وأظهرت هذه المجموعة من النساء انخفاض كبير في نسبة الدهون
- ويرجع ذلك إلى استخدام الكمون والزبادي للتنحيف ، لذلك يعقد الكثير من المتخصصين التغذية: استخدام الكمون والزبادي يساعد على حرق الدهون ، حيث يُعتقد أن الكمون من التوابل التي تحرق الدهون ، انخفاض الكولسترول الضار ، ارتفاع مستوى الكولسترول المفيد في الدم ، وزيادة دور الكمون في التخسيس وفقدان الوزن ، كان من الضروري إضافة الكمون إلى اللبن للحصول على نتيجة سريعة للتنحيف.
