المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي كثيرة ومختلفة ، يعد الأداء السليم للجهاز الهضمي أحد أسس الصحة ، لكن يوجد الكثير من المفاهيم الخاطئة تحيط بإضطرابات الجهاز الهضمي سنتعرف على أشهرها من خلال المقال التالي.

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي

الخطأ الأول : أن الطعام الحار والضغط يسببان قرحة المعدة.

  • تحدث معظم قرح المعدة بسبب بكتيريا (H. pylori) ، أو إستخدام بعض العقاقير مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين أو الأسبرين.
  • تلتئم القرحة التي تسببها تناول بعض العقاقير عن طريق إيقاف مسكنات الألم وتناول مضادات الحموضة والأدوية التي تقلل حموضة المعدة.
  • إنها خرافة أن الأطعمة الغنية بالتوابل والتوتر يسببان القرحة ، لكن من الصحيح أنها قد تؤدي إلى تفاقم أعراض القرحة.
  • كذلك يمكن أن يسبب السرطان قرحة في المعدة أيضًا.[1]

الخطأ الثاني: تدخين السيجارة يساعد في تخفيف الحموضة المعوية.

  • إن من أشهر المفاهيم الخاطئة حول اضطرابات الجهاز الهضمي أن التدخين يساعد في تخفيف الحموضة المعوية.
  • العكس تماما هو الصحيح حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.
  • غالبًا ما يؤدي التدخين إلى التهاب المريء وكذلك يؤدي إلى إرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى ويسمح لمحتويات المعدة المتآكلة بالرجوع إلى المريء وإتلافها.

الخطأ الثالث : اضطرابات الجهاز الهضمي هو مرض نادر في الطفولة

  • إن اضطرابات الجهاز الهضمي هو مرض يصيب الأطفال والبالغين.
  • غالبًا ما تظهر أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال الذين يعانون من فشل النمو والإسهال وتأخر النمو ، ولكن يمكن أن تظهر الأعراض لأول مرة عند البالغين أيضًا.
  • قد تشمل الأعراض التي تظهر في مرحلة البلوغ ألمًا في البطن وإنتفاخًا كذلك قد يكون هناك إسهال وغازات.
  • يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الجهاز الهضمي من ضعف امتصاص المغذيات في الأمعاء الدقيقة مما قد يؤدي إلى فقر الدم والطفح الجلدي وهشاشة العظام.
  • يجب على الأشخاص المصابين باضطرابات الجهاز الهضمي الإلتزام بنظام غذائي صارم ولا يحتوي على الغلوتين مدى الحياة.

     اضطرابات الجهاز الهضمي
    اضطرابات الجهاز الهضمي

الخطأ الرابع : إنتظام الأمعاء يعني حركة الأمعاء كل يوم

  • من أشهر الأخطاء الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي هو قول البعض بضرورة إنتظام الأمعاء بمعنى حركة الأمعاء كل يوم.
  • لكن في الحقيقة إن وظيفة الأمعاء و حركات الأمعاء متغيرة للغاية.
  • من الطبيعي أن يكون لديك ما يصل إلى ثلاث حركات أمعاء يوميًا ، إلى ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع.
  • تعد حركات الأمعاء أكثر أو أقل طبيعية لبعض الأشخاص الأصحاء.
  • إذا إنحرف حركات أمعائك عن المعتاد ، فإحرص على ملاحظة ذلك.

الخطأ الخامس : مرض التهاب الأمعاء يحدث بسبب مشاكل نفسية.

  • قد تؤدي العدوى إلى تحفيز الجهاز المناعي لإحداث التهاب في الأمعاء.
  • على الرغم من أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض التهاب الأمعاء ، فلا يوجد دليل قوي على أن القلق أو التوتر أو أي عامل نفسي آخر يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.

الخطأ السادس: تليف الكبد يحدث فقط بسبب إدمان الكحول.

  • تليف الكبد هو تندب في الكبد قد يكون سببه إدمان الكحول وحالات أخرى.
  • بعض الحالات التي تسبب تخزينًا غير طبيعي للمعادن مثل النحاس والحديد قد تسبب أيضًا تليف الكبد.
  • أمراض تخزين الجليكوجين ، التليف الكيسي وحالات نادرة أخرى تسبب تليف الكبد عند الأطفال.

الخطأ السابع: تناول الحليب يشفي من القرحة الهضمية.

  • اعتاد الناس على الإعتقاد بأن تناول الحليب يشفي من القرحة الهضمية.
  • نظرًا لأن القرحة الهضمية غالبًا ما تكون بسبب عدوى ، فإن المضادات الحيوية فقط هي التي يمكن أن تقتل الجرثومة المسببة للأعراض.
  • قد يؤدي تناول الحليب إلى تخفيف الألم مؤقتًا ، ولكنه قد يزيد أيضًا من حمض المعدة ويزيد الأعراض سوءًا على المدى الطويل.

الخطأ الثامن : أن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يمكنهم تناول منتجات الألبان.

  • إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فأنت تعاني من نقص في إنزيم اللاكتاز الذي يكسر اللاكتوز – وهو سكر موجود في منتجات الألبان ،لذلك قد تعاني من أعراض في المعدة عند تناول تلك الأطعمة.
  • ومع ذلك ، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز التعامل مع كمية معينة من اللاكتوز.
  •  تساعد منتجات إستبدال اللاكتاز المتاحة دون وصفة طبية الكثير من الناس على الإستمتاع بمنتجات الألبان.
  • ويمكن إستشارة الطبيب عن إضافة بعض منتجات الألبان – كمصدر جيد للكالسيوم – مرة أخرى إلى نظامك الغذائي.

وفي الختام … يعد معرفة المفاهيم الخاطئة الشائعة حول اضطرابات الجهاز الهضمي أمر ضروري حتى يكون لديك فرصة أفضل للفصل بين حقائق الجهاز الهضمي عن الخيال .

المراجع[+]

زر الذهاب إلى الأعلى