القهوة وإطالة الشعر
القهوة والشعر تربطهما علاقة وطيدة حيث أن القهوة بالإضافة إلى أنها مشروب ذو نكهة مميزة إلا أنه أيضاً يحتوي على العديد من العناصر التي تمنح الشعر النعومة واللمعان كما أنها تساعد في حل العديد من مشكلات الشعر لذلك دعونا نتحدث بالتفصيل حول هذا الأمر عبر مقالنا هذا على مجلة رجيم.
فوائد القهوة العامة
- ضبط معدل ضغط الدم: حيث أن شرب القهوة بمعدل فنجان واحد يوميا يعمل على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يقوم بتوسيع الأوعية الدموية ويعمل على عدم انقباضها, بالتالي ينتقل الدم عن طريقها إلى كل العضلات بالكميات الكافية التي تضمن لها القيام بوظيفتها.
- مضاد للأكسدة: حيث أنها تحافظ على نشاط الخلايا ومهاجمة الجذور الحرة والخلايا العشوائية, بالتالي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض المناعية والأورام السرطانية.
- الاستفادة من الكوليسترول الصحي والتخلص من الضار: حيث أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يعمل على احتمالية حدوث سكتة دماغية لعدم وصول الدم بكمية كافية إلى المخ, لذلك كان لابد من تجنب هذا العارض, وتوصلت الأبحاث أن نسبة كبيرة من الوقاية تكمن في شرب القهوة.
- شحن كمية كبيرة من الطاقة في الجسم: لذلك نجد أن معظم لاعبي التمارين الرياضية يشربون قهوة قبل البدء, وأيضا ممن يعملون في وظائف تحتاج إلى تفكير ذهني, وذلك لأنها تمنح الجسم حيوية تشجعه على ممارسة المزيد من العمل في تركيز, بالإضافة إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يخفف آلام الجسم والمفاصل بعد ممارسة أي نشاط.
- لها دور فعال منع حدوث تليف الكبد.
- تحفز إفراز الدوبامين: مما تمنع حدوث خلل في الأعصاب والحركات التي إذا اختلت تسبب اهتزاز مستمر في اليدين وهزات للرأس.
- مسكن لآلام الصداع ومهدئ للأعصاب.
- أثبتت الدراسات أن شرب كوب قهوة يوميا يزيد من معدل إفراز هرمون السيروتونين المسئول عن الشعور بالسعادة, ويقلل من الاكتئاب والتوتر.
- تخفف من حمض زيادة حمض اليوريك مما تحمي الإصابة من مرض النقرس.
القهوة لها تأثير مذهل على الشعر
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يجعلها بيئة صالحة لنمو شعر رطب غير قابل للتقصف.
- تحفيز إنبات الفراغات البينية في الشعر, كما تستخدم في علاج الثعلبة الجزئية.
- تغذية الشعر وجعله يتميز بدرجة سماكة عالية.
- تساقط الشعر عرض وليس مرض, والقهوة ليست غراء يثبت الشعر على الرأس, ولكنها تحتوي على مجموعة من العناصر التي تساهم في علاج السبب الرئيسي للتساقط مثل القضاء على القشرة والفطريات أهم أسباب التساقط.
- قد يكون الشعر مجعد يصعب تمشيطه أو التحكم به بالإضافة إلى أن بعض السيدات تخجل من كشف شعرها أم صديقاتها, ولكن بعد انتشار فوائد القهوة وإثبات فاعليتها تم التغلب على هذه المشكلة وأصبحت وسيلة تنعيم الشعر سهلة جدا بواسطة القهوة.
- بعض السيدات يرغبن في طلاء شعرهن للحصول على إطلالة متميزة ولكن يشعرن بالقلق من ضرر الصبغات الكيميائية المنتشرة في الأسواق, لذلك يتجهون إلى استخدام القهوة في عمل صبغة طبيعية ذات لون جذاب وآمنة في نفس الوقت.
- يمكن مزج مغلي القهوة إلى السيروم الخاص بالشعر واستخدامه كدهان لمدة ساعات ثم غسله, حيث يمنح الشعر فرصة للتنفس بالإضافة إلى الرائحة الجذابة.
- يتم استخدامها في تنعيم شعر الأطفال حيث أن شعر الأطفال حساس جدا من أي مستحضر كيميائي, وذلك عن طريق مزج مجموعة زيوت( زيت زيتون, زيت خروع, زيت لوز, زيت جوز الهند, زيت الجرجير) مع كوب من القهوة ثم تدليك فروة رأس الطفل بالخليط وتركه عليه لمدة ساعة على الأقل ثم شطف الشعر جيدا.
وصفة القهوة للشعر لترطيب الشعر الجاف وزيادة طوله
المكونات
- 4 ملاعق قهوة أو بن خام.
- كوب ماء.
- ثلاث ملاعق زيت زيتون.
طريقة الاستخدام:
- إذابة القهوة في الماء, ثم وضعها على النار.
- ترك القهوة تغلي لمدة خمس دقائق حتى يزول الوجه نهائيا.
- غسل الشعر من أي أتربة أو زيوت ثم تجفيفه جيدا.
- تصفية ماء القهوة في طبق عميق, ثم وضعه في زجاجة سبراي صغيرة.
- رش فروة الرأس بماء القهوة و تدليكها جيدا, ثم الرش على بصيلات الشعر.
- وضع مركز مسحوق القهوة الذي تم تصفية الماء منه في طبق صغير ثم إضافة زيت الزيتون إليه.
- بعد مزج الخليط جيدا يتم وضعه على الرأس وتدليكه جيدا من الفروة حتى أطراف الشعر لمدة عشر دقائق.
- تغطية الشعر بكيس بلاستيكي.
- ترك قناع القهوة على الشعر لمدة 4 ساعات, ثم غسل الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو.
- تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وسوف يتم ملاحظة حدوث زيادة سريعة كالبرق في طول الشعر.
كيف تُستخدم القهوة لتنعيم الشعر؟
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة قهوة أو نسكافيه بلاك.
- 2 صفار بيضة.
- زيت جرجير
طريقة التحضير
- مزج المكونات مع بعضها البعض حتى تمام التجانس.
- لا تحتاج هذه الوصفة تنظيف عميق للشعر بل يكفي تمشيطه لأنها تساعد على إزالة كل الأتربة والجراثيم.
- تدليك فروة الرأس جيدا بالخليط, وتغطية الشعر كاملا به.
- يمكن وضع البرو كاب الحراري على الشعر لمساعدة المكونات على التغلغل في مسام الرأس.
- ترك قناع القهوة على الرأس لمدة ساعة ثم غسلها جيدا.
- تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعيا لمدة شهرين كفيل بإعطاء نعومة وتكثيف بالغ للشعر.
خلطة بسيطة باستخدام القهوة لإعطاء لون بني طبيعي آمن للشعر
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة قهوة داكنة سريعة الذوبان.
- 2 ملعقة كبيرة بن خام.
- نصف كوب ماء بارد.
- 2 ملعقة كبيرة نشا.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة الاستخدام
- وضع القهوة مع الكاكاو في وعاء عميق ونخلطهم مع بعضهم.
- إضافة الماء إلى المسحوق وتقليبه ببطء حتى تذوب القهوة تماما وتعطي قام كريمي.
- إضافة النشا للخليط وتقليبه حتى يتجانس معه.
- وضع الخليط على النار وتركه يغلي لمدة دقائق حتى يصبح لون الخليط داكن جدا والاستمرار في التقليب حتى لا تتكون بعض التكتلات بالإضافة للحصول على القوام المطلوب.
- إطفاء النار, ووضع الخليط جانبا حتى يبرد.
- إضافة زيت الزيتون وتقليبه في الخليط جيدا.
- غسل الشعر جيدا بالشامبو المناسب له, لأن أي أثار زيوت أو كريمات تعيق الوصفة عن إعطاء نتيجة مرضية.
- تدليك الفروة والشعر جيدا بالخليط.
- تغطية الشعر بكيس حراري, وتركه على الشعر لمدة 3 ساعات.
- إذا كان الشعر غامق يتم تكرار الوصفة ثلاث مرات على فترات متتالية للحصول على نتيجة قوية.
وصفة قوية تساعد على التخلص من قشرة الرأس في الشتاء
المكونات
- 4 ملاعق نسكافيه سادة.
- ملعقة كبيرة عسل نحل.
- ملعقة كبيرة خل تفاح.
- 2 ملعقة كبيرة كريم دهن الجوز.
طريقة التحضير
- تنظيف الشعر جيدا بالماء والشامبو.
- تجفيفه ثم وضعه تحت الكاب الحراري لمدة عشر دقائق على الأقل لتفتيح مسام الفروة.
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تعطي خليط متجانس.
- تغطية الشعر كاملا بالخليط ثم تغطيته.
- غسل الشعر بعد ساعتين, وتكرر العملية ثلاث مرات أسبوعيا حتى يتم ملاحظة زوال القشرة نهائيا.
- ملحوظة
- جميع الوصفات ناجحة ومجربة, لكن النتيجة لن تكون من أول مرة بل يجب التكرار ثلاث مرات على الأقل لرؤية نتيجة ملحوظة.
