طريقة الفحص الذاتي للثدي .. أعراض سرطان الثدي 

طريقة الفحص الذاتي للثدي .. أعراض سرطان الثدي; تعد معرفة كل ما يتعلق بسرطان الثدي أمرًا ضروريًا للغاية لكل سيدة، كما أن الوعي بمرض كهذا والتعرف على أعراضه وعلامات ظهوره يقي كثير من النساء من الوقوع في فخ المخاطر التي تنتج عن تأخر علاجه.

سرطان الثدي

  • تحدث الإصابة بسرطان الثدي نتيجة حدوث تضاعف غير طبيعي لنوع معين من الخلايا في منطقة الثديين، وبالتالي يتكون ورم أو تكتل في الثدي.
  • يعد سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بعد سرطان الجلد، وقد يصاب كل من الذكور والإناث به، لكن تعد إصابة الإناث بسرطان الثدي هي الأكثر شيوعًا.
  • مقارنة بأنواع السرطان الأخرى، فإن نسبة النجاة من سرطان الثدي تكون أكبر، وذلك نتيجة انتشار حملات التوعية بالكشف المبكر وطرق الكشف الذاتي.
  • تنقسم أنواع سرطان الثدي إلى نوعين رئيسيين:
  1. السرطان القنوي: أي هو السرطان الذي ينمو في الخلايا الداخلية لقنوات حليب الثدي.
  2. السرطان الغدي: هو السرطان الذي ينمو في الغدد المسؤولة عن إنتاج حليب الثدي.

أسباب الإصابة بسرطان الثَدي

نستعرض فيما يلي أهم وأبرز أسباب الإصابة بسرطان الثَدي:

عوامل يمكن التحكم بها عوامل لا يمكن التحكم بها
  • العلاج بالهرمونات.
  • التقدم في العمر.
  • استهلاك حبوب وأدوية لمنع الحمل.
  • حدوث طفرة وراثية، أو تغير جيني.
  • المشروبات الكحولية.
  • بداية دورة الطمث الشهرية قبل موعدها، أو تأخر انقطاعها.
  • الوزن الزائد والسمنة، وخاصة عند انقطاع دورة الطمث الشهرية، نتيجة أن مستوى هرمون الأستروجين يزداد ، فتزداد فرص الإصابة بسرطان الثدي.
  • أن يضم مجموع أنسجة الثدي أنسجة ضامة أكثر من الأنسجة الدهنية.
  • الكسل والخمول عن الحركة، أو عدم بذل مجهود عضلي.
  • تاريخ عائلي يشمل الإصابة بسرطان الثدي.
 
  • العلاج الإشعاعي قبل عمر الثلاثين
  • الإصابة السابقة لسرطان الثدي، أو عدم حدوث الرضاعة الطبيعية، أو عدم الإنجاب إلا بعد تخطي عمر الثلاثين.

أعراض سرطان الثدي

تظهر على المرأة المصابة بسرطان الثدي مجموعة من الأعراض، ونذكر فيما يلي أعراض الإصابة بسرطان الثَدي:

  • وجود تكتلات في أحد الثديين.
  • الشعور بألم في منطقة الثدي.
  • ملاحظة احمرار أو تورم في الثدي.
  • تغير في شكل أو حجم الثدي، بالإضافة إلى تغير في شكل الحلمات.
  • خروج إفرازات أو سائل من الحلمتين في حالات غير الحوامل أو المرضعات.
  • ملاحظة تغيرات على الجلد المحيط بالثديين، على سبيل المثال: ظهور طفح جلدي، أو تجاعيد، أو احمرار.

طريقة الفحص الذاتي للثدي

تنصح النساء بإجراء الفحص الذاتي للثدي بشكل شهري، ومن خلال الوقوف أمام المرآة أو الاستلقاء[1]:

خطوات الفحص الذاتي من خلال الوقوف أمام المرآة

يمكن إتباع الخطوات التالية للفحص الذاتي لسرطان الثدي:

  1. الوقوف أمام مرآة والنظر إلى كلا الثديين لملاحظة عن وجود أي تغيرات فيهما، على سبيل المثال: تغير في الحجم، أو تغير في الشكل.
  2. يتم وضع الذراع الأيمن على الخصر، ثم يتم رفع  الذراع الأيسر فوق الرأس، وبعد ذلك يمكن التأكد من عدم وجود أي تغير.
  3. يمكن استخدام اليد للبحث عن أي تكتل أو ورم بالثديين، وذلك من خلال تحسسهما باليد، وكل على حدة.
  4. يتم وضع اليدين خلف الرأس، ثم يتم توجيه الكتفين إلى الأمام، وذلك لملاحظة أي تغير في لون حلمات الثدي.
  5. فحص منطقة تحت الإبط، والبحث عن وجود أي تكتلات أو ورم، لأن  وجود ورم في تلك المنطقة يعد مؤشرًا على احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
  6. الضغط على الحلمات لملاحظة خروج أي إفرازات، أو خروج سوائل مصحوبة بدم.

خطوات الفحص الذاتي بوضعية الاستلقاء

يتم إتباع الخطوات التالية للفحص الذاتي لسرطان الثدي:

  1. يتم الاستلقاء على الظهر، يفضل وضع وسادة تحت الكتف الذي سيفحص بالإضافة إلى ذلك.
  2. استخدم الثلاث أصابع الوسطى لليد المقابلة للثدي، على سبيل المثال: استخدام اليد اليسرى لفحص الثدي الأيمن.
  3. تحريك الثلاث أصابع على الثدي في دوائر منتظمة، وملاحظة وجود أي تكتل أو ورم بالإضافة إلى ذلك.
  4. فحص منطقة الإبط أيضًا، للتأكد من وجود تكتلات أو ورم أم لا.
  5. يتم تكرار الخطوات السابقة مع الثدي الآخر كذلك.

الوقاية من الإصابة بسرطان الثَدي

ينصح بإتباع الإرشادات الآتية لتقليل فرص خطر الإصابة والوقاية من سرطان الثدي:

  • الحصول على وزن صحي، والحفاظ عليه.
  • أداء التمارين الرياضية، وإدراجها في الجدول اليومي والالتزام بها كذلك.
  • إجراء الفحوصات اللازمة للكشف المبكر عن الإصابة بسرطان الثدي، وإجراء الفحص الذاتي بالإضافة إلى ذلك.
  • الابتعاد عن شرب الكحول أو التدخين.
  • الالتزام بعادات غذائية صحية، وتناول الخضروات والفواكه بكثرة بالإضافة إلى ذلك.
  • إجراء فحص الماموجرام مرة كل عام بعد تخطي الأربعين عام.

وفي الختام، نكون قد تعرفنا على طرق الفحص الذاتي للثدي، وأعراض الإصابة بسرطان الثدي، وأهم أسباب الإصابة به، وطرق الوقاية من سرطان الثدي بالإضافة إلى ذلك.

المراجع[+]

زر الذهاب إلى الأعلى