تجربتي في التخلص من البرود الجنسي
تقدم لكم مجلة رجيم موضوع يتحدث عن تجربتي في التخلص من البرود الجنسي ، و أفضل منتجات زيادة الرغبة عند النساء ، وتجربتي مع اللبان الجنسي ، و تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال ، و العسل لزيادة الرغبة ، و علاج البرود الجنسي بالاعشاب ، لا تقتصر مشاكل الضعف الجنسي وأهمية القيام بعلاجه على الرجال فقط، بل من الممكن أن تصاب بعض النساء بمشاكل البرود الجنسي وعدم الاستجابة أو المتعة خلال ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجها، وهو ما سيؤثر سلبا على العلاقة الزوجية لأن الزوجين يصبحان شخصين غير قادرين على التواصل ، لذلك ارتاينا اليوم ان نعرض في مقالنا تجارب في التخلص من البرود الجنسي و مجموعة من المعلومات حول الموضوع تابعنا لاكتشاف المزيد.
تجربتي في التخلص من البرود الجنسي
تجربتي في التخلص من البرود الجنستي ، يعتبر البرود الجنسي مشكلة كبيرة وشائعة للغاية عند النساء ، لذلك من الضروري جداً مشاورة الطبيب للاستفادة من نصائحه لحل هذه المشكلة، ذلك لأنه يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لظهور هذه المشكلة؛ و من خلال فقرتنا هذه سنوضح تجارب بعض الاشخاص في التخلص من البرود الجنسي.
- التجربة الاولى : تحكي سيدة عن تجربتها في زيادة المتعة الجنسية حيث تؤكد أنها كانت تعاني من البرود الجنسي وعدم قدرتها على الوصول إلى الرعشة الجنسية مما أثر عليها بشكل كبير وشعرت أنها ليست طبيعية إلى أن راجعت إحدى الطبيبات والتي نصحتها بضرورة اتباع بعض الخطوات الهامة لمساعدتها في الحصول على علاقة حميمية مميزة و تذكر السيدة أنها بدأت على الفور في تطبيق نصائح الطبيبة والتي كانت تتمثل في ضرورة الاستعداد النفسي لممارسة العلاقة الحميمية وكذلك التعطر والاهتمام بالنظافة الشخصية مع جعل الزوج أيضًا يقوم بوضع عطرك المفضل وارتداء الملابس التي تفضلينها عليه، أما قبل الجماع فقد نصحتها الطبيبة على ضرورة مداعبة الرجل وتوضيح الأماكن التي تعمل على إثارتك حتى يقوم بمداعبتها واختيار الوضعية المناسبة لكلًا منكما مع ضرورة تغييرها كل فترة للتخلص من الروتين والملل، وبعد اتباع تلك النصائح تؤكد السيدة أنها استطاعت الشعور بلذة الجماع لأول مرة مما ساهم بشكل كبير في تحقيق حياة زوجية هادئة ومستقرة.
- التجربة الثانية : تجربة فتاة في ال26 من عمرها، وتعاني برودا حقيقيا، ولا تشعر بلذة الجنس، منذ أكثر من 8 سنوات، مما سبب لها التعاسة الزوجية وعندما طلبت من طبيبتها المساعدة، نصحتها بالذهاب لاختصاصي نفسي، الذي قال لها بدوره إن مضادات الاكتئاب التي تتعاطاها هي السبب، وهي مسؤولة عن إنقاص الشهوة الجنسية إلى الثلث أو النصف أحيانا. وفجأة تدخل القدر لينقذ حياة جوانا الجنسية، إذ توقفت الشركة المصنعة لدواء الاكتئاب عن إنتاجه، فاضطر طبيبها إلى إعطائها دواء جديدا، جعل من حياتها الجنسية «رائعة ومذهلة، وفوق الطبيعية»، بحسب وصفها ولكن ورغم ذلك التحسن، فان الفتاة أصبحت تستمتع بالجنس دون الوصول إلى الذروة الجنسية، فوصف لها طبيبها أقراصا معدة للرجال أصلا «سياليس»، وللغرابة أنها شعرت بتحسن بعد أن تناولتها.
- التجربة الثالثة : أثبتت الدراسات والأبحاث أن تمارين اليوجا تعالج البرود الجنسي عن النساء، كذلك قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام سويًا. وفي بعض الأحيان قد يكون من اللطيف أن تذهبان إلى أحد المنتجعات الصحية للحصول على جلسات مساج، وتدليك للجسم. وينصح الأطباء والخبراء في هذا الشأن من الإفراط في تناول المواد الغذائية المليئة بالسكر والدهون واللحوم الحمراء والدواجن.
كما يمكن القول أن البرود الجنسي ليس إلا مشكلة تحتاج لإيجاد الحل المناسب لها، لكنها بالتاكيد ليست مرضاً؛ لذلك يجب عدم الخلط بين مفهوم المرض والمشكلة، فالمشكلة يمكن أن تكون حالة مؤقتة وبسيطة قابلة للحل بعدة طرق وقد لا تحتاج أي نوع من أنواع العلاج أو الأدوية، أما المرض فهو حالة صحية متأزمة تحتاج إلى مختصين من أجل الحصول على العلاج المناسب.
أفضل منتجات زيادة الرغبة عند النساء
تعاني بعض النساء من تراجع في الرغبة الجنسية لديهن، وهذا من الأمور الطبيعيّة التي قد تظهر بسبب تأثر الحالة النفسيّة للمرأة، أو بسبب إصابتها بحالة اكتئاب أو قلق، وتحدث هذه الحالة في صورة عَرَضٍ جانبيّ لتناول بعض الأدوية، أو بسبب التدخين بشراهة. كما أنّ هناك العديد من الأعراض التي قد تمثّل سببًا في قلّة تهيّج المرأة؛ لهذا في هذه سنعرض أهم الأدوية التي تساعد في سرعة التهيج.
- بريميلانوتايد (Bremelanotide) أول دواء يعمل على الرغبة بالمخ ويمكن للسيدة أن تأخذه، على هيئة حقنة تحت الجلد، قبل العلاقة بـ45 دقيقة.
- دواء Flibanserin إذ يعتبر أول علاج معتمد من قبل مؤسسة الغذاء والدواء FDA للنساء لتعزيز الرغبة الجنسية عند النساء قبل مرحلة انقطاع الطمث والنساء المصابة بمرض اضطراب الرغبة الجنسية HSDD، حيث تأخذ حبوب منع الحمل مرة واحدة في اليوم قبل الذهاب إلى السرير، أما بالنسبة الى الآثار الجانبية فهي تشمل انخفاض ضغط الدم، والدوخة والغثيان والتعب، شرب الكحول أو تناول الفلوكونازول -الديفلوكان وهو دواء شائع لعلاج عدوى الفطريات المهبلية- من الممكن أن يجعل هذه الآثار الجانبية أسوأ.
- كريمات الإستروجين الجلدية إن جفاف أو تقلص المهبل قد يجعل ممارسة العلاقة الجنسية غير مريحة، ويحدث هذا عادة عندما تنخفض مستويات هرمون الإستروجين بسبب انقطاع الطمث أو الرضاعة الطبيعية وبالتالي يقلل من رغبة المرأة، فهرمون الإستروجين الذي يأتي بأشكال متعددة مثل، الأقراص أو أقراص تحت الجلد أو بخاخات أو مواد هلامية، قد يساعد في تخفيف أعراض ضمور المهبل ومع ذلك، فإن الإستروجين لا يحسن الأداء الجنسي المرتبط باضطراب الرغبة الجنسية الناقص النشاط.
- لايبريدوز (Lybridos) الدواء الثالث يتكون من التستوستيرون والبوسبيرون (Buspirone)، وهو دواء مهدئ للقلق، فيعمل على استثارة الأعضاء التناسلية وفي نفس الوقت، يحرر المرأة من الكبت الجنسي، ويؤخذ أربع ساعات قبل الجنس.
تلعب الهرمونات الذكرية، مثل التستوستيرون، أيضًا دورًا هامًّا في الوظيفة الجنسية الأنثوية، على الرغم من أن التستوستيرون يظهر بنسبة أقل كثيرًا عند النساء. هو غير مجاز بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الفشل الجنسي عند النساء، لكنه يُستخدَم في بعض الأحيان خارج التأثير الطبي المعروف للمساعدة على زيادة الرغبة الجنسية المتدهورة. لكنْ يظل استخدام التستوستيرون في النساء محل خلاف. استخدامه يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وزيادة شعر الجسم، وتغيرات مزاجية أو شخصية. - لايبريدو (Lybrido) الدواء الثاني يمتزج به هرمون التستوستيرون (Testosterone) وسيلدينافيل (Sildenafil) وهي الجُزيئة المعروفة باسم الفياجرا، فيعمل على زيادة الرغبة والتجاوب الجنسي، ويؤخذ أربع ساعات قبل العلاقة الحميمة.
تجربتي مع اللبان الجنسي
- اللبان هو هو نوعية معينة للبان يتم استخراجه من النباتات البرية وذلك لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة والعلكة تفرز هرمون الاستروجين في المرأة الذى يحفز الغدة النخامية لإنتاج الإثارة، ثم نقل إلى المركز العصبي الذي سوف يزيد من الرغبة الجنسية. وستجعل حياتك أكثر عاطفية. يتكون من مكونات طبيعية غير ضارة ويشعرك بالبهجة والسعادة وهذة ميزة غير موجودة باى منشط جنسى اخرهذا المنتج للازواج فقط ولاينصح باستعمالة بدون الزوج.
- يباع اللبان الجنسي في الصيدليات بأسعار مختلفة، حسب مفعوله، كما أن له نكهات عديدة كالفراولة والنعناع والبطيخ، ويمكن تناول اللبان الجنسي قبل العلاقة الحميمة بـ 45 دقيقة.
- على الرغم من بساطة فكرة «اللبان» فى زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء إلا أنه قادر على جعل السيدة تصل إلى مرحلة النشوة الجنسية «orgasm» خلال 5 دقائق من بدء العلاقة الزوجية فهو يعمل بمجرد البدء بمضغ اللبان، وعادة يستخرج اللبان من النباتات البرية التى تساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات ويتوفر منه العديد من النكهات مثل «الفراولة، التوت، البطيخ» لتلبية جميع الأذواق، ومؤخرا دخل المحفز الطبيعى دائرة الغش التجارى، ووبدأ خلطه فى مصانع بير السلم بمادة «الترامادول»، وأحيانا الجبس الأبيض والألوان الصناعية الخطرة التى تؤثر على وظائف القلب.
تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال
تتباين الرغبة الجنسية بشكل كبير بين الرجال، وقد تتراجع مؤقتًا لأسباب مختلفة، مثل القلق أو الإرهاق. كما تتراجع الرغبة الجنسية مع التقدم في العمر غالبًا. وقد يؤدي تدني الرغبة الجنسية المستمر إلى اضطراب العلاقة الزوجية لذلك في هذه الفقرة سنتعرف على مجموعة نصائح مجربة لزيادة الوزن عند الرجال تعرفوا عليها.
- أضف الأعشاب والتوابل إلى طعامك إن إضافة بعض النباتات كالأعشاب والتوابل إلى الطعام قد تحسن من الرغبة الجنسية، حيث يمكن لإضافة الحبق (الريحان) إلى أطباق الطعام أن تحفز الحواس عبر رائحته. كما يمكن لاستخدام الثوم في الطهي أن يزيد من تدفق الدم بالجسم، ما يساعد في حالات ضعف الانتصاب، وذلك بسبب احتواء الثوم على نسبة عالية من مركب الأليسين.
احصل على كفايتك من النوم إن الإيقاع السريع للحياة وكثرة المهام المطلوبة لا تترك وقتا كافيا متاحا للعلاقة الجنسية، كما يساهم هذا الانشغال الدائم في عدم وجود مساحة كبيرة للنوم أو الراحة بشكل كاف، وبالطبع فإن الإرهاق الشديد الناتج عن كل تلك الأمور ينعكس بدوره على تقليل الرغبة الجنسية، لذا يجب الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم، بالإضافة إلى تناول طعام صحي يمد الجسم بالطاقة والحيوية من أجل التغلب على ذلك الأمر. - مزيد من الثقة بالنفس تؤثر الثقة بالنفس والرضا عن الحالة الجسدية على الرغبة الجنسية، حيث إن اتباع نمط حياة غير صحي متمثل في نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة قد يتسببان في حالة من عدم الرضا عن شكل الجسم وصحته وفقدان الثقة في الذات، الأمر الذي سينعكس بدوره على انعدام الرغبة في ممارسة الجنس والاستمتاع به. لذا يجب دعم الثقة بالنفس عبر التركيز على الميزات الذاتية بدلا من العيوب، والتركيز على الاستمتاع أثناء العملية الجنسية.
تناول تلك الفواكه يمكن لبعض الفواكه أن تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال، مثل التين والموز والأفوكادو على سبيل المثال، حيث يشيع الاعتقاد بأن تلك الأنواع من الفاكهة تماثل المنشطات الجنسية. وبرغم عدم وجود دليل علمي كاف على هذا الأمر، إلا أنه لا ضير من التجربة، وخاصة أن تلك الفواكه تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن من تدفق الدم للأعضاء التناسلية، ما يعني ممارسة جنسية أفضل.
العسل لزيادة الرغبة
في الآونة الأخيرة نجد الكثير من المنشطات الجنسية الدوائية التي شاع استخدامها، وانتشرت أيضاً الكثير من المواد الغذائية التي تساعد على تنشيط القدرة الجنسية ومنها العسل الذي يمتلك فوائد هائلة للحصول على حياة جنسية سليمة من خلال وصفات محددة تابعوا معنا المقال للتعرف عليها.
- العسل يزيد الرغبات الجنسية: يحسن العسل من مزاجك بسبب خصائص المثير للشهوة الجنسية، يمكن للعسل أن يرفع من رغبتك إلى حد كبير.
- يحسن الأداء الجنسي عند الرجال والنساء: الاستهلاك العادي للعسل يعزز بشكل عام أدائك الجنسي، حيث يسهل تدفق الدم السلس إلى الأعضاء التناسلية مما يؤدي بدوره إلى انتصاب أقوى.
- كذلك في علاج العجز الجنسي وزيادة إفراز هرمون التستوسترون، أما بالنسبة للنساء فقد أثبتت الدراسة نفسها أنه يزيد معدل الخصوبة عند النساء ويحسن صحة المبيضين والرحم عند المرأة.
الإبطاء من سرعة القذف: حيث يساعد العسل على إبطاء الفترة الزمنية التي يستغرقها الأزواج في عملية الجماع. - بالمختصر فإن العسل بعزز من القدرة الجنسية حيث يزيد الرغبة الجنسية ويعزز الانتصاب عند الذكور، كما يحسن الصحة الإنجابية فهو يساعد على زيادة عدد الأعراس الذكرية ويحسن صحة جهاز التناسل الذكري والأنثوي. لذلك اذا منت تعاني من عجز حنسي اليك وصفات بالعسل مجربة و فعالة لعلاج المشكلة.
- والخلطة السرية هي: ملعقتان من اللبن البودرة – مقدار مناسب من الماء – ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل ، وثمن ملعقة كبيرة من القرفة – 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل – قليل من عصير الليمون – ثمرة واحدة من إي نوع من الفاكهة يخلط الجميع بواسطة الخلاط ثم يؤخذ، وصحتين وعافية.
- وصفة العسل وحبة البركة: بإضافة غرام من العسل وأربعة غرامات من حبة البركة مطحونة تمامًا، مع ثلاث غرامات من مطحون الجنسج الأصلي وملعقة واحدة من عسل السدر، وإضافتها جميعًا إلى كوب من الماء، مع تحريك الخليط جيدًا حتى يذوب ويشرب على الريق يوميًّا.
وصفة العسل وزيت الزيتون: من خلال تدليك القضييب بزيت الزيتون في حالة الانتصاب، وبعد دقيقة من ذلك القيام بتدليكه بالعسل، مع تكرار العملية ثلاث مرات إن أمكن في مدة تقدر بـنصف ساعة، وبعد تشرّب القضيب لون الخليط يُؤخذ قسط من الراحة، ثم يُغسل القضيب بالماء فقط دون الحاجة لاستخدام الصابون. - العسل: على الرجل تناول ملعقة من العسل قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، لما يسببه من تحفيز للقدرة والرغبة الجنسية. الجزر والعسل والبيض: من خلال إضافة ملعقتين من العسل مع نصف بيضة سلوقة إلى نصف كوب من الجزر المبشور، يخلط جيًدا ويتناول مرة في اليوم لمدة شهر ونصف.
علاج البرود الجنسي بالاعشاب
- عشبة اليانسون مع الحصبلان: اغلي فنجان من الماء ثم ضعي فوقه ملعقة صغيرة من عشبة اليانسون وملعقة صغيرة من الحصبلان المطحون، ودعيه لمدة عشر دقائق ومن ثم اشربيه، كرريها مرتين يوميًا، ويمكنك إضافة بعض السكر للشراب. طلع
- الحلبة: وهي تعمل على زيادة النشاط الجنسي عند النساء وتتناول شرابًا. الثوم: علاجٌ فعال ومحاربٌ للبرود الجنسي، تناوليه نيًا أو ضعيه مع الطعام.
- الهيل: يستخدم الهيل في معالجة الضعف الجنسي والفتور، وكذلك ضعف القذف، كونه يحتوي على مادة السينيول التي تساعد في زيادة تدفق الدم للأعضاء الجنسية، وبالتالي زيادة الرغبة وبنفس طريقة الحلبة، يتم غلي بذور الهيل في ماء وشربها بشكل منتظم.
- الزنجبيل: صنع شراب الزنجبيل وشربه يوميًا؛ فهو منشطٌ جنسي محاربٌ البرود.
- عشبة الجنسنج: تتميز هذه العشبة بمفعولها القوي في زيادة الرغبة الجنسية، حيث أن لها تأثير مشابه للهرمونات الجنسية، كما أنها تخلصك من الشعور بالتوتر، وتعالج سرعة القذف وضعف الإنتصاب وحتى تكون عشبة الجنسنج أكثر فعالية، يتم مزج القليل منها مع ملعقة عسل سدر، وكذلك قليل من مشروب الزنجبيل المغلي، ويتم شربه مرة يومياً.
- النخل والعسل: لا شكّ بأنه مزيج رائع قد أثبت فعاليته في تحسين قدرة المرأة الجنسية، ويمكن صنعه بأخذ ملعقة صغيرة من طلع النخيل ومزجها جيدًا مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي ومن ثم الاحتفاظ بهذا الخليط، ويتم تناوله لمدة ٧ أيام ولكنه يؤخذ يومًا بعد يوم وليس يوميًا.
- الدميانة: (بالإنجليزية: Damiana)، وهي عشبة تُستخدم تقليدياً من قِبل شعب المايا في أمريكا الوسطى، لتعزيز الوظيفة الجنسية لدى الرجال والنساء، حيث لُوحظ أنّها تعمل على زيادة الشهوة الجنسية، وكما أنّها محسنة المزاج، ومنشطة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ استخدام داميانا كمنشط جنسي مثير للجدل إلى حد ما، لأنّه لا يوجد دليل علمي على أنّها فعالة، ومع ذلك فقد تم الترويج لها على نطاق واسع باعتبارها منبهًا جنسيًا.
- خليط بذور الجرجير مع بذور الرجلة: يخلطان معًا ومن ثم إضافة عسل نحل طبيعي وعجنها جيدًا ويتم تناوله يوميًا.
- يوهمبين: (بالإنجليزية: Yohimbine)، تاريخياً كان لحاء العشبة يوهمبين يُستخدم كعلاج شعبي للضعف الجنسي، حيث يُعدّ يوهمبين العنصر النشط في اللحاء، ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يوجد دراسات تثبت فعالية يوهمبين في علاج الخلل الوظيفي عند النساء، بالعكس تماماً فينصح المختصون بعدم استخدام يوهمبين بسبب المخاطر الصحية الخطيرة التي يسببها.
