يعتبر الكركم من النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية وهو يحتاج إلى درجة حرارة عالية و كمية من الأمطار كثيرة، ويوجد الكثير من الاستخدامات والفوائد المختلفة للكركم وهو يحتوي على المعادن المختلفة، والعسل معه يحل معظم المشاكل التي يعاني منها الإنسان، وإليكم أهم فوائد الكركم مع العسل للكحه.

فوائد الكركم مع العسل للكحه

يوجد الكثير من الفوائد الخاصة بالكركم والعسل من بينهم :

تستخدم الكركم في علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن بينهم الكحة وخصوصا التي تكون جافة، فيمكن أن تضيفي ملعقة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء المغلي، وامزجتهم بالعسل والفلفل الأسود ويمكنك أن تغليهم أيضا 3 دقائق، وتناوله في الصباح والليل.

ومن أهم فوائد الكركم والعسل الأخرى:-

فوائد الكركم مع العسل للكحه
فوائد الكركم مع العسل للكحه
  1. يقضي على الجراثيم وذلك بفعل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها كلا من العسل والكركم.
  2. يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة في الدم.
  3. مكافحة الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي وهو يعمل على تعزيز الهضم وسهلها بشكل كبير والعمل على معالجة التخمر الخاص بالطعام.
  4. يعالج الكركم والعسل عسر الهضم ويمنع حموضة المعدة والتي تسبب القرحة والالتهابات.
  5. يحافظ على صحة الأسنان بشكل كبير ويمنعها من التسوس أيضاً، ويقوي اللثة.
  6. الوقاية من السرطان وخصوصاً المريء والأمعاء والمعدة.
  7. علاج السعال بشكل كبير والتخلص من البلغم.

فوائد الكركم مع العسل للسعال

فوائد الكركم مع العسل للكحه
فوائد الكركم مع العسل للكحه

يعتبر السعال من المشاكل التي نواجهها في حياتنا وهي تعني حساسية الجيوب الأنفية، والعدوى البكتيرية التي تتواجد في الجهاز التنفسي والرئتين والأزمة الصدرية والكثير من الأشياء الأخرى، ولذلك يوجد فوائد كثيرة لكلا من الكركم والعسل معا فهو يقضي على السعال.

تعتبر الأدوية التي تعالج السعال لها أثار جانبية أخرى سيئة، فيمكنك أن تستبدل الدواء بالكركم وإضافة العسل لكي تحمي نفسك من السعال، ويستخدم بشكل أساسي في الأطباق الهندية، بسبب وجود المواد الفعالة المختلفة التي تتواجد بشكل كبير في هذه الخلطة.

وإذا كانت الكحة يصاحبها سيلان في الأنف فيمكن أن تشرب كوب من الماء الدافئ الذي يكون ممزوج بالكركم، كما يعمل هذا البخار المتصاعد بمقاومة البلغم في حالات السعال الذي يكون مصحوب ببلغم، وفي حالة نزلات البرد القوية والكحة يمكنك أن تضع قطعة من الكركم في الفم طوال الليل وهو يساعد في تهدئة الكحة.

فوائد الكركم للكحة عند الاطفال

هناك عدة خلطات للكركم لاستخدامها لعلاج الكحة عند الأطفال منها ما يلي :-

خلطة الكركم للكحة

يمكنك أن تعالج الكحة بشكل سهل للغاية من خلال خلطة الكركم التي تقاومها بشكل كبير وذلك من خلال تحميص قطعة من الجذور الخاصة بالكركم والعمل على طحنها حتى تكون بودر ومزج حوالي 1 حتى 2 جرام من مسحوق الكركم والعسل وتناولها حوالي 3 مرات في اليوم الواحد.

يمكن أيضا أن تستخدم خلطة أخرى ألا وهي إضافة ملعقتين من الكركم إلى كوب الحليب الدافئ وتناوله مرتين في اليوم من أجل العمل على تهدئة الكحة بشكل كبير وهي تنتج عن البكتيريا في الصدر، والوقاية منها يمكنك أن تشرب كوب من الحليب يوميا قبل النوم وهو مشروب شعبي يعرفه الكثير من الأشخاص.

فوائد الكركم والعسل للوجه

  • يعالج الكركم مع العسل حب الشباب ويخفي الآثار الخاصة بها تماماً، ويقلل من الإصابة بالالتهاب في كل وقت.
  • يعالج الاحمرار الذي يصيب الوجه دائماً ويعزز من الشفاء ببعض الأمراض الجلدية المختلفة.
  • يحارب علامات التقدم بالسن مثل التجاعيد والخطوط التي تكون رفيعة.
  • يعمل على شد البشرة ويعطيها مظهر جذاب وأكثر شباباً.
  • ويمكن أن تخلط الكركم مع العسل ويستخدمها الكثير من الفتيات في الهند من أجل التحضير لحفل الزفاف في الهند، وهو يحارب المرض الجلدي الوردي.
  • كما أنه يعمل على ترطيب البشرة وتقشيرها بشكل كبير و يبطئ من نمو الشعر في الوجه، وهي من المشاكل التي تعاني منها السيدات بشكل كبير.
  • يستخدم الكركم والعسل لتفتيح لون البشرة بشكل كبير وذلك بدلاً من منتجات البشرة المختلفة التي تكون مضرة بها بشكل كبير.
  • كما أن دور كبير في الحفاظ على البشرة من أي شيء سيء يضرها.

فوائد الكركم مع العسل على الريق

فوائد الكركم مع العسل للكحه
فوائد الكركم مع العسل للكحه

يوجد الكثير من الفوائد الخاصة والكركم والعسل على الريق من بينهم :

  1. حرق الدهون بشكل كبير وهو يعمل على تحسين الهضم والتمثيل الغذائي.
  2. المحافظة على صحة العقل والدماغ.
  3. معالجة الالتهاب الذي يصيب المناعة والمسالك البولية والحصى الموجودة في الكلى.
  4. القضاء على الجراثيم والبكتيريا المختلفة والمحافظة على صحة القلب والشرايين.
  5. العمل على تسهيل عملية الهضم ومكافحة التخمر الخاص بالطعام.
  6. المساعدة على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد.
  7. تخفيف الألم الناتج من الحرق.
  8. معالجة القرحة التي تصيب الأسنان والمعدة.
  9. تقوية اللثة والمحافظة على صحة الفم.
  10. رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم ومنع انتشار الخلايا السرطانية.

الكركم والعسل للمعدة

  • يعالج  عسر الهضم وفقاً لبعض الدراسات والأبحاث التي تمت من قبل، وهو يساعد في إطلاق المادة الصفراء من خلال تحفيز المرارة في الجسم التي تساعد في هضم الطعام وامتصاص الدهون المختلفة وتذوب الأمعاء الدقيقة والعمل على تنظيم عمل المعدة.
  • يريح العسل والكركم المعدة من خلال تهدئة الغازات وتهدئة الجهاز الهضمي العلوي، من خلال التخلص من الغازات تماما، ويعزز الامتصاص في الأمعاء بشكل كبير.
  • كما أنه يعمل على تحفيز البكتيريا النافعة، والعمل على معالجة الالتهاب الذي يصيب القولون.
  • يعالج  التقرح الذي يسبب الألم بشكل كبير، ومن الممكن أن يسبب الألم في حالة وجود تقرح بالمعدة، و الدم الموجود في البراز وهو يعمل كمسكن لألم قرحة المعدة بشكل قوي، ومن الممكن أن تسبب تآكل وضرر كبير في جدار المعدة إن لم يتم معالجتها، كما أنه يعمل على معالجة البواسير في حالة استخدامها مع زيت بذر الكتان.

فوائد الكركم للسعال

يوجد الكثير من الفوائد المختلفة للكركم والتي تكون مهمة في حياتنا بدلا من تناول الأدوية التي يكون لها تأثير كبير على الصحة للرجال والنساء، ولذلك يجب أن تعرف ما هي الاستخدامات المختلفة للكركم والوصفات المثالية التي تعالج السعال بشكل كبير.

فيمكن أن تنتظم على تناوله مع العسل أو الحليب يوميا من أجل التخلص من السعال ولمدة 7 أيام فقط أو 30 يوم وفقا للحالة الصحية الخاصة بك، ولكن عليك أن تعرف الأكثر تأثيراً وقوة بالنسبة لك لكي تعالج نفسك بطريقة صحية وصحيحة في نفس ذات الوقت.

كما يساعد الكركم في علاج السعال من خلال تخفيف الألم الناتج عن التهاب الصدر الشديد أو الخفيف والبلغم الذي يصاحب الكحة والسعال أيضاً، وبالتالي يمكن أن تحافظ على صحتك بطريقة بسيطة وسهلة للغاية، والاستمرار على هذه الوصفات لكي تخف تماماً من السعال الموجود لديك، فيمكن أن تضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب بدون سكر لكي تضمن زوال الالتهاب تماما ويمكن أن تحلى الطعم بالعسل الذي يساعد في تخفيف الالتهابات والذي يعمل كمنظم قوي للجسم.

شاركها.