فوائد اكليل الجبل
اكليل الجبل rosemary من النباتات متعددة الفوائد والتي لا غني عنها، وتتضمن فوائد اكليل الجبل الكثير من الأشياء، وأثبتت بعض الدلائل أن اكليل الجبل يمكن أن يحسن الذاكرة ويعيد نمو الشعر، لكن الأدلة العلمية غالبًا ما تكون ضئيلة أو متناقضة، وقد تؤدي إلى آثار ضارة مفرطة، ولمعرفة اهم فوائد اكليل الجبل تابعونا.
فوائد اكليل الجبل للحمل
- الروزماري (ر. أوفيسيناليس) هو عشب يستخدم على نطاق واسع وينشأ من منطقة البحر الأبيض المتوسط.
- ويعود تاريخه إلى الإغريق القدماء الذين اكدوا ان هذا النبات يساعد الذاكرة ويعمل على تحفيز الدماغ.
- يعمل اكليل الجبل على الحفاظ على صحة وتوازن الجهاز الهضمي، حيثُ يقي الجهاز الهضمي من التعرض لمشاكل الإمساك، والغازات.
- ويساهم اكليل الجبل في الحد من ألم المعدة، ويقيها من الغثيان وأيضًا عسر الهضم، وتعتبر مشاكل الغثيان من اكثر ما تواجهه المرأة الحامل في فترات الحمل الأولى.
- ويتميز اكليل الجبل باحتوائه على الكثير من المواد المطهرة والمضادة للالتهاب والتي تحمي المعدة من التعرض لمشاكل الأمعاء.
- عند غلي بعض من أوراق اكليل الجبل في الماء واستنشاق هذا المغلي من اكليل الجبل فهو يساهم في التخلص من مشاكل الصداع للمراة الحامل.
- التخلص من الم المفاصل والعضلات التي تواجهها المرأة الحامل بسبب زيادة الوزن، بالإضافة الى التخلص من مشاكل الالتهابات التي تواجه المرأة الحامل.
- يعمل اكليل الجبل على التخلص من المشاكل النفسية والتي تؤثر على مزاج المرأة الحامل وهذا بسبب احتواءها على العديد من الفيتامينات والتي تؤثر بشكل لطيف على الأعصاب مما تؤدي إلى الشعور بالاسترخاء.
- خلال فترة الحمل يتساقط شعر المرأة ويحدث له الكثير من المشاكل، ولهذا يتم استخدام اكليل الجبل للحفاظ على الشعر من التعرض لمثل تلك المشاكل، حيثُ من الممكن أن تقومي بفرك فروة الرأس، أو من الممكن أضافته للمستحضرات التي يتم استخدامها للشعر.
- وكما كلما زاد الشيء عن حده يحدث الكثير من الأضرار فلابد من استخدام اكليل الجبل في أضيق الحدود وبعد استشارة الطبيب حتى لا تصاب المرأة الحامل بتقلصات الرحم والتي قد تؤدي الى فقدان الجنين.
فوائد اكليل الجبل للتنحيف
- قومي بغسل بعض من اوراق اكليل الجبل وقومي بغليها، ومن بعد إضافة القليل من العسل مع عصير نصف ليمونه.
- ويتم تناول هذا المشروب قبل الإفطار وقبل الغداء،حيثُ يعمل هذا المشروب على التخلص من الكرش، ويعطي الجسم الكثير من الطاقة اللازمة لباقي يومك.
- م بغلي القليل من كلًا من اكليل الجبل، الروز ماري، المريمية، ومن بعد قم بشرب مغلي تلك المكونات قبل الإفطار في الصباح.
- قم بمزج خليط من البابونج، الروزماري، ونبات الكارول، ونبات الكوستا، ومن ثم قم بغلي تلك المكونات لمدة 10 دقائق ومن بعد قم بشرب هذا المشروب يوميًا لمدة شهر على الريق وسوف تلاحظ الفرق.
فوائد اكليل الجبل للجنس
- يعمل اكليل الجبل على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي يزيد من الصحة الجنسية، والجدير بالذكر أن المخ هو المسيطر في انتاج الهرمونات الجنسية.
- وبالتالي يكون الدور الخفي لنبات اكليل الجبل في تنشيط الدورة الدموية والعمل على مد الجسم وضخه بالدم وصولًا للأعضاء التناسلية، بالإضافة إلى قدرة المخ في التحكم في إنتاج الهرمونات.
- ولكن لابد من العلم ان اكليل الجبل ليس له نتائج مباشرة في تحسين الحالة الجنسية ولكن كان دوره خفي كما ذكرنا بالأعلى بالإضافة إلى كان هناك بعض النتائج التي أُقيمت على بعض الأشخاص وكانت النتيجة جيدة.
فوائد اكليل الجبل المجفف
- من فوائد اكليل الجبل المجفف قدرته الكبيرة في تحسين عملية الهضم والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي
- يساهم أيضًا في الحفاظ على الذاكرة، حيثُ تستخدم روائح اكليل الجبل للحفاظ على التركيز،ويعمل أيضًا في تحسين قدرة الذاكرة.
- احتواء اكليل الجبل على الكارنوسيك وهو حمض يعمل على التخلص من الجذور الحرة، وأضرارها.
- يتميز اكليل الجبل بقدرته على حماية الدماغ من التعرض لبعض السكتات الدماغية، وهذا بسبب خصائصه الوقائية ضد هذه السكتات.
- يساعد اكليل الجبل في التخلص من أمراض الذاكرة كالشيخوخة، وبالتالي التخلص من مشاكل الدماغ.
- يحتوي الروز ماري على مضادات الالتهاب التي تقي الجسم من التعرض للعديد من أنواع السرطانات.
- حمض الكارنوسيك يعمل على التخلص من مشاكل العين كالضمور البقعي، وهو المرتبط بتقدم العمر.
فوائد اكليل الجبل للدوره الشهرية
- تعمل عشبه اكليل الجبل على زيادة تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية.
-
تساهم أيضًا في تنظيم الهرمون الأنثوي لدى النساء، وهذا بسبب احتوائها على روزماريسين وهي منشطة وتعمل على تسكين الألم.
- يساعد الروز ماري على تسكين الالم الناتج عند نزول دم الحيض.
- التقليل من مستويات التوتر والاكتئاب أثناء فترات الدورة الشهرية.
- يعمل اكليل الجبل على تحسين المزاج والتخلص من القلق.
فوائد اكليل الجبل للشعر
- يعمل زيت اكليل الجبل على التخلص من مشاكل الشعر وتساقطه، ويمكن استخدامه من خلال وضع القليل منه قبل الاستحمام على فروة الرأس وتركه لمدة 15 دقيقة ومن بعد غسل الشعر.
- يعمل على منح الشعر الرطوبة اللازمة للحفاظ عليه، ويمكن استخدامه كبلسم من خلال وضعه على الشعر من جذوره حتى أطرافه ومن الممكن وضعه بدون تدليك فروة الرأس.
- يمكن لخل اكليل الجبل التخلص من قشرة الشعر، وعلاجها مع الاستمرار عليه.
- يمكن لزيت اكليل الجبل منح الشعر رائحة طيبة، وهذا بسبب رائحته العطرية.
- يعمل على تحويل لون الشعر الأبيض إلى الون الأسود الغامق، وهذا بالتدريج ولهذا يمكن نقع بعض من أوراق اكليل الجبل في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ومن ثم يتم تطبيقه على الشعر بعد أن يبرد على شرط أن يكون الشعر رطب.
- احتواءه على خصائص قابضة تجعل من الشعر الدهني يقلل من إفراز الزيوت والدهون التي تسبب الكثير من مشاكل الشعر كالقشرة.
فوائد اكليل الجبل للبشرة
- يعمل اكليل الجبل على تنقية البشرة من الأتربة والأوساخ العالقة، ويقوم أيضًا بشد جلد البشرة وترطيبها ويخلص الجلد من مشاكل الحبوب بسبب احتواءه على خصائص مضادة للالتهاب.
- يقوم بشد جلد البشرة ويحميها من التعرض لخطر سرطان الجلد وهذا بسبب وجود مضادات الالتهاب التي تمنع ظهور الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور السرطان.
- اكليل الجبل أو الروزماري يحتوي على الحديد والكالسيوم والمغذيات النباتية، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس هو أحد الأسباب الرئيسية للصورة الضوئية ،
- والمغذيات النباتية في إكليل الجبل تكافح اثار الشمس يمكن أن تساعد العناصر الغذائية في إكليل الجبل في حماية خلايا الجلد من التلف الذي غالباً ما تسببه الشمس والجذور الحرة.
- ونظرًا لأن إكليل الجبل له خصائص مطهرة طبيعية فهو مطهر متفوق للبشرة، وفي الواقع من المعروف أن هذا الزيت العطري يعزز فروة رأس صحية ومرطبة.
- الجمع بين زيت إكليل الجبل وزيت زهرة الربيع، وهو علاج موضعي ممتاز لعلاج حب الشباب الهرموني، واستخدام زيت الناقل المفضل لديك كزيت الارجان.
- وهذا مزيل عرق طبيعي وفعال يمكن لأي شخص أن يصنعه، كل ما عليك سوى تطبيق خل التفاح وزيت إكليل الجبل على كرة من القطن وامسح مباشرة تحت الإبطين لديك.
