أكدت الدراسات ان فوائد الرمان يمكنها ان تمنع الكثير من الامراض بل أنها تمتلك القدرة الرائعة على تحسين الصحة العامة للجسم، كما انه يعمل على تحسين تدفق الدم في الجسم وكذلك يساعد في زيادة قوة المناعة وكذلك يعمل علي مكافحة مرض السرطان.

 

الرمان

فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان
فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان

 

عبارة عن فاكهة صيفية ومصدرها الرئيسي هي بلاد الفرس، ومنذ آلاف السنين تم إستعماله في مجالات محتلفة منها الصحة والجمال وتصنيع الأدوية والكريمات وغيرها لأنها من الفواكه التي تحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة و كذلك فيتامينات مهمة للبشرة والشعر والجلد.

 

فوائد الرمان

فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان
فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان

 

الرمان من الفواكه التي تحتوي على ثلاثة أجزاء أساسية يمكن الإستفادة منها بحيث لا يجب التخلص من أي جزء من أجزاء الرمان حتي القشور يمكن أن يستفاد منها الإنسان في مجال التجميل وصحة البشرة والشعر، وكذلك يمكن إدخالها في الوصفات والخلطات الطبيعية لكثير من المجالات الصحية والجمالية، وهناك العديد من الوصفات المطبخية أن يمكن وضع بذور الرمان بداخلها لإضافة نكهة طيبة مثل السلطات وكذلك العصائر.

 

• غني بالعناصر الغذائية

 

الرمان من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين منها فيتامين B ،k ، A، C وكذلك نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفيسفور، كما أن الرمان يعتبر من الفواكه التي تشتمل علي نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي تعتبر أحد الأسلحة القوية التي تساعد علي التقليل من نسب خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة وكذلك تساهم في علاجها، مثل بعض انواع الإلتهابات والفطريات والفيروسات.

 

• تساهم في تحسين صحة اللثة والأسنان

أكدت الدراسات والتقارير العلمية الأمريكية اان الرمان من الفواكه التي يجب اكلها أو شربها كعصير منعش وطبيعي لأنه يعمل على تحسين صحة اللثة ويقلل من نسبة الإصابة بإلتهابات بها والذي قد يتطور ويصل إلي حد النزيف، وكذلك يعمل على المحافظة على الأسنان كما يمكن إدخاله في وصفة طبيعية لعمل غسول طبيعي للفم للمساهمه في المحافظة علي الأسنان والفم بشكل عام.

 

طريقة عمل غسول الفم بالرمان

 

نحتاج إلى مقدار كوب أو كوب ونصف من الماء المقطر ويباع في الصيدلية، ونضيف نفطتين من مركز النعناع وثلهما من مركز الرمان وهو موجود في محلات العطارة الكبرى يمكن إضافة عدد واحد من بذور القرنفل ويتم إسخدام هذا الغسول يوميا ولمدة أربعة أسابيع حيث أنه يعمل على التقليل من مستوى البروتين الذي يعمل على تكوين مادة البلاد ولأن الرمان يحتوي علي مضادات الأكسدة فهو رائع في التخلص من البكتريا التي تصيب الفم.

 

• الرمان مقوي طبيعي للقلب

في دراسات أخرى مؤكدة أن الرمان يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بوالتالي يعمل علي منه الأكسدة الضارة للكوليسترول في الأوردة والشرايين والتي يمكن ان تطور في حالة الإصابة بها لمدة طويلة إلي ان تصل إيل الإصابة بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب واضطراب نبضات القلب التي تؤثر بشكل مباشر على مقدار الدم الذي يصل إلى كل أجهزة الجسم.

 

• الرمان مقاوم طبيعي للسرطان

 

الرمان من الفواكه التي تحمل ضمن مكوناتها القيمة علي مركبات كيميائية طبيعية مثل الفيتوكيماويات والتي أثبتت التقارير العلمية والطبيعة علي انها تساهم بشكل مباشر في القضاء علي السرطان بأنواعه كما انها يحتوي علي نسبة لا بأس بها من مضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية المناعة والتي تساعد في محاربة الأجسام الغريبة والجراثيم والميكروات وكذلك منع تكون السرطانات.

 

• السرطان غني بالحديد

 

لا تتوقف فوائد الرمان عند هذا الحد بل ان الرمان يحتوي على نسبة عالية من الحديد والتي يساعد في التغلب علي مرض الأنميا او فقر الدم كما ان فوائد الحديد الموجودة في الرمان تمتد لتصل إلى الآتي:
• يساعد في التقليل من الألام والاوجاع التي تصيب الإنسان نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل.
• تعمل على علاج التهابات العيون وأمراض الشبكية.
• مقاوم رائع ضد مرض هشاشة العظام سواء كان للأطفال او الكبار.

 

• الرمان رائع لزيادة جمال المرأة

لا تتوقف فوائد الرمان في مجال الطب والصحة والأدوية فقط بل انها تمتد لتصل إلى مجال الجمال بالأخص عند المرأة لأنها يحتوي على الفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين أ المساهم في جمال الشعر والبشرة وكذلك مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة وكبر السن وتشد الترهلات التي تظهر على الجلد والبشرة.

 

• فوائد عصير الرمان

فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان
فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان

 

أكد الأطباء المتخصصون في مجال التغذية والصحة العامة ان شرب مايعاد من نصف كوب من غصير الرمان متساوي مع تناول حصة من الفواكه، ويحتوي علي أقل من 60 سعرة حرارية، لذلك فإن عصير الرمان الخالي من السكريات أو مواد التحلية مناسب للغاية للأشخاص التي تتبع نظام غذائي بهدف التخلص من الأوزان الزائدة.

 

• عصير الرمان مضاد رائع للأكسدة وطبيعي.
• يساعد في تقوية صحة الجهاز الهضمي بل انه يعمل علي تحسين أدائها وعلاج الإمساك.
• يكافح الداء السكري وكذلك يعتبر عصير مناسب لمرضى الداء السكري.
• معالج رائع للإلتهابات أمراض العظام ويقلل من آلامها.
• يقوي من عضلة القلب وينشط الدورة الدموية ويزيد من مرونة الأوعية والشرايين مما يساعد في التقليل من ضغط الدم.
• يقوي الذاكرة ويساعد في الوقاية من الإصابة بالزهايمر في الكبر كما أنه ينمي من قوة الإدراك عند الأطفال.
• من العصائر التي تساعد في تحسين الخصوبة خصوصا عند الرجال ويساعد في تحسين الأداء الجنسي.

 

فوائد بذور الرمان

فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان
فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان

 

تناول مايعادل كوب من بذور الرمان يعمل علي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشراييت وكذلك التقليل من نسب الإصابة بالكتات القلبية والدماغية الخطيرة والمفاجئة وكذلك يساعد في تخفيض من الكولسترول الضار، إلة جانب ذلك الإنتظام علي تناول الرمان يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن ان ينتج عنه الكثير من الأمراض.

بذور الرمان بشكل عام تحتوي على مادة تتشابه في تأثير مع الأستروجين، والذي يكون مفيد للغاية للجسم ويملك القدرة القوية علي التقليل من بعض الأمراض الصحية والمشاكل التي تصيب الجسم مثل عدن انتظام الدورة الشهرية وكذلك هشاشة العظام.

كما ان الإنتظام على تناول بذور الرمان يعمل علي إبطاء نمو وانتشار خلايا السرطان الخطيرة، لذلك يعتبر من الفواكه التي تقاوم السرطان وبقوة خاصة سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وكذلك سرطان الغدد الليمفاوية.

يعتبر كذلك من أهم انواع العلاجات الطبيعية التي تساعد في تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي والتي تعمل علي التخفيف من اعراض الإسهال، كما أنه مناسب للغاية في السيطرة على الوزن العام للجسم ولا يعمل علي أي خلل في حالة الإنتظام على نظام دايت أو أي نوع رجيم.

فوائد قشور الرمان

فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان
فوائد الرمان للدم وتعزيز المناعة ومكافحة مرضى السرطان

بدلا من التخلص من قشور الرمان يمكن الإستفادة منها في اكتر من مجال منها الآتي:
• المساعدة في إيقاف النزيف الخارجي.
• الوقاية من الإلتهابات أو أي عدوى فيروسية أو بكتيرية.

يمكن غلي القشور المجففة من السوائل الخاصة بالرمان مع القليل من الماء وشربها بشكل يومي بل تصفيتها من أجل الحصول علي بعض الفوائد منها الآتي:

• تنظيم الجهاز الهضمي.
• معالجة مشاكل القولون.
• تقوية وتحسين الصحة العامة للكلى والكبد.
• يساعد في التخلص من الطفيليات.

يمكن سحق قشور الرمان حتي تصبح مثل البودرة بعد تجفيفها لإدخالها في بعض الوصفات الطبيعية والخلطات الخاصة بالبشرة والشعر لزيادة جمالهما.

شاركها.