فوائد قشر الرمان المجفف.. أهم فوائده في التخسيس والقضاء على الديدان
من المهم التعرف على فوائد قشر الرمان المجفف ، والحرص على تناوله لأهميته الكبيرة وفوائده الصحية العديدة للجسم ، كما أن قشر الرمان يساهم في انقاص الوزن والتخسيس، والتخلص من ديدان الأمعاء والتي كثيرًا ما يصاب بها الأطفال والبالغين.
فوائد قشر الرمان
- الرمان من الفواكه التي تظهر في فصل الخريف.
- وهو من الفواكه الجميلة الشكل والحلوة الطعم.
- ويعرف الرمان بنضجه عند احمرار حباته الداخلية والتي تكون ملتصقة ببعضها البعض في شكل يشبه الجواهر.
- وقشر الرمان له الكثير من الفوائد التي تستخدم من القديم في الوصفات التقليدية الشعبية.
وفيما يلي نتعرف على بعض فوائد قشر الرمان:
فوائد قشر الرمان في التخسيس
- قشر الرمان له أهمية كبيرة في التخسيس وإنقاص الوزن.
- يساعد قشر الرمان في التخلص من الدهون المخزنة في الجسم، كما يساعد في التخلص من الكرش على وجه الخصوص.
- كما أن قشر الرمان بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة فهو يساعد في التخلص من السموم وطردها من الجسم.
وصفات قشر الرمان للتخسيس
- يمكن تناول قشر الرمان لانقاص الوزن بأكثر من طريقة.
- يتم غلي قشر الرمان في كوب من الماء، ومن ثم يتم تحلية الكوب بالعسل وشربه على الريق قبل تناول الإفطار.
- كما يمكن تناول مغلي قشر الرمان قبل تناول الوجبات الرئيسية.
- شرب مغلي قشر الرمان قبل الأكل يساعد في إعطاء شعور بالشبع والإمتلاء، كما يساعد في حرق الدهون ومنع تخزين الجسم لها.
كريم قشر الرمان المجفف
- ومن الوصفات الطبيعية لقشر الرمان لانقاص الوزن إعداد كريم يتم دهنه على مناطق تجمع الدهون.
- يتم أخذ كمية مناسبة من قشر الرمان، وتجفيفها في الشمس.
- كما يمكن وضع القشر في الفرن الكهربائي حتى يفقد محتواه المائي ويصبح جافًا.
- يتم فرك القشر أو خلطه في الخلاط حتى يصبح مثل البودرة الناعمة.
- يضاف إلى قشر الرمان كمية مناسبة من زيت الزيتون، ومن ثم يتم دهن مناطق تجمع الدهون في الجسم لحرق هذه الدهون.
العسل مع قشر الرمان المجفف
- كذلك من الوصفات التي يمكن إعدادها لانقاص الوزن باستخدام قشر الرمان خلطه بالعسل.
- يتم طحن كمية مناسبة من قشر الرمان وخلطه مع ملعقة كبيرة من العسل.
- يتم تشكيل قشر الرمان المخلوط مع العسل في شكل حبات صغيرة، من ثم وضعها في الفريزر.
- القيام بتناول حبة أو حبتين كل يوم قبل الإفطار.
فوائد قشر الرمان في علاج الديدان
- قشر الرمان يعد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من ديدان البطن والمعدة.
- تصيب الديدان عدد كبير من الأشخاص البالغين والأطفال في كثير من الأحيان.
- تسبب هذه الديدان الكثير من الأمراض خاصة أمراض الأنيميا، وفقر الدم.
- كما أن هذه الديدان قد تسبب سوء التغذية للأطفال الصغار، وتسبب النحافة.
- يتم غلي القليل من قشور الرمان في الماء.
- تحلية مغلي قشر الرمان بالعسل وتناوله على الريق عدة أيام.
فوائد قشر الرمان للجسم
وكما أن قشر الرمان له فوائد في التخسيس وفوائد في القدرة على قتل الديدان والطفيليات، فهو كذلك له العديد من الفوائد للجسم والصحة.
وفيما يلي نتعرف على بعض فوائد قشر الرمان للجسم :
- تقوية القلب : من فوائد قشر الرمان أنه يساعد في تقوية عضلة القلب.
كما يساعد قشر الرمان في التخلص من الكوليسترول الزائد الذي يترسب على جدران الأوعية الدموية.
يساهم كذلك في توسيع الشرايين وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- فيتامين ج : يحتوي قشر الرمان على كمية كبيرة من فيتامين ج .
يعد هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات التي تساعد في مواجهة أمراض الشتاء وتقليل الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
كما يساعد الفيتامين في سرعة التئام الجروح، وتسريع نمو الخلايا والأنسجة.
ومن فوائده كذلك تقوية العظام والخفاظ على صحة الفم والأسنان.
- علاج السعال: يمكن تناول مغلي قشر الرمان لعلاج السعال خاصة الجاف منه.
كما أن الغرغرة بمغلي قشر الرمان يساعد في علاج التهاب الحلق والتي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء.
- محاربة الشيخوخة : يساعد قشر الرمان عند استعماله في مسكات للوجه في محارية الشخوخة.
حيث يساعد القشر في تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد.
كما يساعد في شد الجلد، ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الطولية التي تظهر عند كبر السن والتقدم في العمر.[1]
تعرفنا على فوائد قشر الرمان المجفف في انقاص الوزن، وتعرفنا كذلك على طرق استخدامه لهذا الغرض، كما تعرفنا على أهميته في القضاء على الديدان والفوائد المتنوعة له للصحة والجسم.
المراجع
